동북초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 672 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
자주 나온 메뉴: 꼬치어묵탕 2번, 꽈리고추멸치조림 2번, 시금치나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경찰현미밥
- 꼬치어묵탕
- 꽈리고추멸치조림
- 시금치나물
- 낙지채소떡볶음
- 배추김치
- 콘치즈군만두
682 kcal
2금
- 친환경현미검정쌀밥
- 잡채
- 쇠고기미역국
- 얼갈이들깨무침
- 돼지갈비매운조림
- 배추김치
- 두바이쫀득쿠키
717 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경현미찰보리밥
- 아욱된장국
- 닭감자조림
- 오이토마토무침
- 수제소시지채소볶음
- 배추김치
- 꿀고구마파이
755 kcal
7수
- 짜장밥
- 콩나물김치국
- 솎음열무나물무침
- 유린기
- 깍두기
- 바나나
645 kcal
8목
- 친환경찰현미밥
- 순두부맑은국
- 배추겉절이(쌈배추)
- 쫄면채소무침
- 마크니커리&난
- 가자미구이
- 요구르트
692 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미혼합잡곡밥
- 감자옹심이국
- 애호박숙주나물무침
- 떡볶이
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 배
650 kcal
13화
- 친환경현미찰보리밥
- 청국장찌개
- 감말랭이양상추샐러드
- 미역줄기볶음
- 포크커틀렛&브라운소스
- 무생채
- 감고당전
713 kcal
14수
- 오므라이스&소스
- 두부실파맑은국
- 오이지무침
- 고구마돈육강정
- 배추김치
- 샤인머스캣푸딩
746 kcal
15목
- 친환경찰현미밥
- 새우매운탕
- 황포묵무침
- 모듬버섯들깨나물
- 만두그라탕(저탄소)
- 배추김치
- 미니초코칩쿠키
633 kcal
16금
- 친환경현미검정쌀밥
- 육개장
- 영양달걀찜
- 우렁살채소초무침
- 삼색파프리카어묵채볶음
- 구이김
- 배추김치
580 kcal
19월
- 친환경현미혼합잡곡밥
- 추어탕
- 연근조림
- 돈육김치찜
- 오이/당근스틱&쌈장
- 총각김치
- 미니글레이즈도넛
634 kcal
20화
- 친환경현미찰보리밥
- 호박고추장찌개
- 두부양념찜
- 취나물무침
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 과일샐러드
602 kcal
21수
- 뿌리채소영양밥&부추양념장
- 콩나물무채국
- 브로콜리사과초무침
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 크리스피롤
600 kcal
22목
- 친환경찰현미밥
- 꼬치어묵탕
- 꽈리고추멸치조림
- 시금치나물
- 낙지채소떡볶음
- 배추김치
- 콘치즈군만두
628 kcal
23금
- 친환경현미검정쌀밥
- 토마토스파게티
- 닭살들깨국
- 미나리고추장무침
- 오이피클
- 떡갈비&파채샐러드
- 배추김치
764 kcal
26월
- 친환경현미혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 찜닭
- 상추쑥갓무침
- 당근부각
- 배추김치
- 독도지킴이강치케익
785 kcal
27화
- 친환경현미찰보리밥
- 조랭이떡국
- 오향장육
- 무말랭이무침
- 느타리애호박볶음
- 배추김치
- 생크림요거트
708 kcal
28수
- 비빔밥/약고추장
- 미소된장국
- 브로콜리새우살볶음
- 달걀후라이
- 배추김치
- 황금향
523 kcal
29목
- 친환경찰현미밥
- 단호박죽
- 아귀매운탕
- 꼬마새송이메추리알장조림
- 톳볶음
- 두부커틀렛&김치찹소스
- 돌산갓김치
565 kcal
30금
- 친환경현미검정쌀밥
- 돈등뼈김치찌개
- 감자채볶음
- 곤드레나물볶음
- 미트볼모양떡볶음
- 총각김치
- 꼬마약과
828 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.