전포초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
631 kcal
원산지 국내산
89%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 강황미밥
  • 감자애호박국
  • 가지나물
  • 돼지고기불고기+주꾸미
  • 임연수어구이
  • 김치류
  • 김치
  • 푸딩,밀감23
520 kcal

2금

  • 아비꼬식카레라이스
  • 쑥갓팽이버섯나물
  • 김치류
  • 미니난(인도)1/2
  • 귤
562 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 흑미밥
  • 김치찌개
  • 사과황도샐러드
  • 달걀말이
  • 연어스테이크
  • 김치류
  • 구운김(영·)
640 kcal

7수

  • 돼지국밥
  • 아삭고추양파무침
  • 부추겉절이
  • 김치류
  • 김치재료
  • 골드파인애플조각
472 kcal

8목

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 청국장찌개
  • 달걀찜(오븐)
  • 콩나물부추무침
  • 연탄오리불고기
  • 김치
  • 김치류
  • 반건시
773 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼큰돼지갈비찜
  • 열무액젓무침
  • 조기포구이
  • 김치류
  • 딸기스퀘어케이크
601 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 해물탕
  • 족발+순대
  • 상추파채겉절이
  • 무쌈
  • 호박전
  • 김치류
590 kcal

14수

  • 비빔밥[새콤나물]
  • 시금치유부된장국
  • 새우튀김
  • 김치류
  • 구운달걀
  • 귤
483 kcal

15목

  • 클로렐라밥
  • 쇠고기탕수국
  • 비엔나땅콩조림
  • 꼬시래기초고추장무침
  • 떡갈비+파채
  • 김치류
  • 김치
  • 단감
781 kcal

16금

  • 자장잡채밥
  • 오이양파무침
  • 단무지
  • 닭고기탕수육
  • 과일[바나나]
821 kcal

19월

  • 토마코펜쌀밥
  • 만두국
  • 돈육파인애플장조림
  • 우엉곤약조림
  • 새송이어묵볶음
  • 김치류
  • 호두과자
784 kcal

20화

  • 기장밥
  • 마라부대찌개
  • 망고야채샐러드
  • 쫀득감자안심텐더까스
  • 깻잎무침
  • 김치류
  • 마카롱
579 kcal

21수

  • 꼬마김밥(진미채)
  • 국수
  • 멸치콩부각조림
  • 명랑별난핫도그
  • 김치재료
  • 미니사과
685 kcal

22목

  • 현미찹쌀밥
  • 감자탕
  • 달걀장조림
  • 시금치나물
  • 두부구이/양념장
  • 김치
  • 김치류
  • 구운김
680 kcal

23금

  • 맑은콩나물국
  • 닭꼬지
  • 김치류
  • 곤드레밥/양념장
  • 마카다미아쇼콜라
505 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 쇠고기국
  • 해초무침(과일소스-저당)
  • 볶음우동
  • 치즈쭈꾸미불닭
  • 김치류
  • 찹쌀조청유과
689 kcal

27화

  • 옥수수밥
  • 돈육순두부찌개
  • 오징어브로콜리/초장
  • 열대과일샐러드
  • 반반치킨
  • 김치류
693 kcal

28수

  • 흔들도시락
  • 무청시래기국
  • 다시마채무침
  • 포도
602 kcal

29목

  • 차조밥
  • 추어탕
  • 실곤약초무침
  • 숙주나물(단배추)
  • 닭다리살스테이크
  • 김치류
  • 김치
361 kcal

30금

  • 치킨마요덮밥
  • 동태살맑은국
  • 구슬떡볶음
  • 스위트플럼주스
797 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.