내성초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 623 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 청경채무침 2번, 오이부추무침 2번, 수제김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흰쌀밥
- 새우살근대국
- 볼어묵고추장조림
- 꽈리고추연근간장조림
- 배추김치
- 루꼴라토마토샐러드
- 떡갈비/갈릭버터소스
616 kcal
2금
- 불고기핫도그
- 모듬야채샐러드
- 감자튀김
- 치즈스틱
- 한라봉천혜향믹스주스
- 생과일(귤)
- 바나나
651 kcal
5월
식단 없음
6화
- 마파두부덮밥
- 꽃게계란탕
- 배추김치
- 양상추샐러드/요구르트드레싱
- 애호박느타리볶음
- 모찌탕수육/레몬소스
643 kcal
7수
- 작은밥
- 쑥갓어묵국
- 파채분모자쌀떡볶이
- 어린잎비타샐러드/발사믹
- 샐러리/할라페뇨마요네즈
- 사과주스
- 치킨텐더또띠아
- 밀감
630 kcal
8목
- 흰쌀밥
- 쫄면야채무침
- 애호박감자고추장찌개
- 두부조림
- 배추김치
- 청경채무침
- 숙주한우불고기볶음
660 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥
- 우거지등뼈감자탕
- 찐왕만두
- 배추김치
- 석박지
- 치커리무생채
- 해물부추전
632 kcal
13화
- 노랑차조밥
- 낙지두부탕
- 배추김치
- 파채쌈추무침
- 돌나물고추장무침
- 김부각
- 파인토마토큐브목살스테이크
638 kcal
14수
- 차수수밥
- 애호박두부된장국
- 양배추찜쌈/양념장
- 배추김치
- 실파도라지무침
- 훈제오리잡채
- 새우고기완자전
609 kcal
15목
- 클로렐라쌀밥
- 오징어무국
- 배추김치
- 과일유자요거트샐러드
- 더덕고추장구이
- 치즈햄벅스테이크/소스
- 단호박샐러드
648 kcal
16금
- 보리밥
- 들깨감자옹심이국
- 깻잎순마늘편조림
- 배추김치
- 잔멸치고추장볶음
- 닭꼬치(실파고명)
- 홍차향 파이
599 kcal
19월
- 강황쌀밥
- 매콤가자미살콩나물국
- 돼지갈비떡찜
- 오이부추무침
- 배추김치
- 아몬드도라지꿀강정
- 수제김구이
596 kcal
20화
- 카레라이스
- 유부부들어묵국
- 배추김치
- 실곤약야채무침
- 유자청단무지무침
- 순살치킨
- 요구르트
654 kcal
21수
- 작은밥
- 잔치국수
- 깍두기
- 김치전
- 돈후라잉/레몬간장소스파채무침
- 멜론
595 kcal
22목
- 홍미쌀밥
- 두부근대국
- 배추김치
- 청경채무침
- 고추장돈육불고기
- 아몬드멸치볶음
- 호떡군만두
- 황금향(귤)
639 kcal
23금
- 흑미밥
- 해물백순두부국
- 마라향순살찜닭
- 배추김치
- 실오징어채무침
- 참나물들깨무침
- 피망감자채볶음
590 kcal
26월
- 현미밥
- 막국수야채무침
- 콩가루배추된장국
- 족발/마늘소스
- 보쌈김치
- 쌈무 / 모듬쌈 /쌈장
- 아이스요구르트
650 kcal
27화
- 흰쌀밥
- 나가사키짬뽕국
- 야채비빔만두
- 스틱단무지실파무침
- 마늘칩블랙소스탕수육
- 오렌지
659 kcal
28수
- 햄야채볶음밥
- 매생이 계란국
- 매콤순대야채볶음
- 소떡소떡꼬치
- 플레인 요거트
- 생야채스틱
569 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 마늘쫑오징어간장볶음
- 배추김치
- 브로콜리숙회/할라페뇨마요소스
- 마라향순살닭떡볶이
- 수제김구이
- 배(생과일)
598 kcal
30금
- 보리밥
- 해물칼국수
- 오이부추무침
- 배추김치
- 고추장닭갈비
- 연근칩튀김
- 요구르트런
589 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.