보성남초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
680 kcal
원산지 국내산
97%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 통밀밥
  • 감자맑은국
  • 얼갈이나물
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
  • 브로콜리무침
  • 방울토마토
627 kcal

2금

  • 멸치우엉볶음밥
  • 팥칼국수
  • 메추리알채소볶음
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 귤
797 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 통밀밥
  • 아욱된장국
  • 닭감자조림
  • 미역줄기볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 배
575 kcal

7수

  • 비빔밥
  • 유부무국
  • 잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 캐플음료
  • 하트새우꼬치
541 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 파프리카된장소스무침
  • 돼지갈비찜
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 귤
706 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰보리밥
  • 새우미역국
  • 찜닭
  • 도라지초무침
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 밀감푸딩
686 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 마라탕
  • 김자반볶음
  • 쫄면채소무침
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 매실음료
679 kcal

14수

  • 김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오이고추된장무침
  • 누룽지찹쌀숙성꿔바로우
  • 배추김치
  • 단감
682 kcal

15목

  • 기장밥
  • 쫄깃삼색옹심이만두국
  • 도토리묵무침
  • 어묵채고추장볶음
  • 허브베리미트볼
  • 배추김치
  • 배
796 kcal

16금

  • 혼합잡곡밥
  • 북어포콩나물국
  • 고등어무조림
  • 깻잎순나물
  • 흰살생선까스,타르타르소스
  • 배추김치
  • 사과
602 kcal

19월

  • 차수수밥
  • 닭곰탕
  • 상추치커리무침
  • 소시지채소볶음
  • 애느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 귤
576 kcal

20화

  • 통밀밥
  • 배추된장국
  • 오징어초무침
  • 돼지고기간장불고기
  • 삼색하트떡볶이
  • 배추김치
  • 상추쌈(자율)
706 kcal

21수

  • 단호박카레라이스
  • 달걀파국
  • 건강혼합멸치볶음
  • 깻잎송송고기완자전
  • 깻잎김치
  • 배
606 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 오리불고기
  • 애호박나물
  • 배추김치
  • 사과
  • 김부각
730 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 도시락김
  • 잔치국수
  • 오란다(우리땅,독도)
  • 돼지고기편육
  • 오징어무말랭이무침
  • 배추김치
822 kcal

26월

  • 통밀밥
  • 스파게티
  • 배추어묵국
  • 단호박갈치조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 배
622 kcal

27화

  • 기장밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 어묵달걀찜
  • 근대나물무침
  • 직화떡갈비
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림(망고)
781 kcal

28수

  • 오므라이스
  • 게맛살달걀국
  • 왕깐쇼새우
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 귤
661 kcal

29목

  • 찰보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 마파두부
  • 시금치나물
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 사과
629 kcal

30금

  • 차수수밥
  • 경단미역국
  • 오리훈제&영양부추겉절이
  • 숙주나물
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
772 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.