남악고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 838 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
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29화
30수
1목
- 친환경발아현미밥
- 들깨수제비국
- 닭볶음탕
- 크리스피강정(돈&떡)
- 새송이,팽이버섯 양념구이
- 배추김치
- 부스터주스
697 kcal
식단 없음
2금
- 친환경쌀밥(자율)
- 김치우동
- 새우튀김
- 파김치
- 클래식티케이크(초코)
- 과일샐러드(요거트드레싱)
520 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 친환경잡곡밥
- 한우미역국
- 무생채무침
- 한식잡채
- 등갈비폭찹
- 배추김치
- 초코크림카스테라
1016 kcal
- 치즈닭갈비볶음밥
- 단호박크림뇨끼
- 홍합순두부국
- 콩나물무침
- 백김치
- 채소담은키위사과주스
661 kcal
7수
- 친환경쌀밥(자율)
- 매콤해물크림짬뽕
- 크루통샐러드·시저D
- 반달단무지
- 맛쵸킹탕수육
- 배추김치
- 초코라떼
737 kcal
- 친환경보리밥
- 무항생제닭개장
- 쑥갓두부무침
- 골뱅이야채무침
- 돼지갈비맛구이
- 깍두기
- 배
900 kcal
8목
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 꽃맛살샐러드
- 퐁듀치즈볼
- 닭목살 튀김&매운소스
- 배추김치
- 파인애플
668 kcal
- 친환경귀리밥
- 소머리국밥
- 양념깻잎지
- 오징어김치전
- 김말이떡강정
- 배추김치
- 후레쉬업(음료)
651 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 김가루밥
- 김치어묵국
- 오이무침
- 참치마요
- 마라떡볶이
- 허니스노우 팝콘치킨
- 파김치
- 젤리뽀(랜덤)
1002 kcal
- 친환경쌀밥(자율)
- 얼큰육개장칼국수
- 오이맛살와사비마요무침
- 푸주두반장볶음
- 고기군만두
- 배추김치
- 살구에이드
970 kcal
13화
- 친환경발아현미밥
- 조랭이떡국
- 도토리묵무침
- 오리고추장불고기
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 귤
956 kcal
- 친환경잡곡밥
- 바지락수제비국
- 열무두부무침
- 제육볶음
- 치즈계란말이
- 깍두기
- 배
837 kcal
14수
- 김치볶음밥/소시지구이
- 명란계란국
- 지리멸치뮤즐리볶음
- 깍두기
- 크림요거트+복숭아과육쨈
- 치킨텐더유린기
- 단호박샐러드
736 kcal
- 친환경쌀밥
- 토마토펜네파스타
- 꽃게된장국
- 콥샐러드
- 파인애플함박스테이크&소스
- 배추김치
- 새코미요구르트
1026 kcal
15목
- 친환경흑미밥
- 맑은순두부찌개
- 매운닭갈비
- 토달토달(토마토달걀볶음)
- 콘치즈만두
- 배추김치
- 사과
772 kcal
- 친환경쌀밥
- 아비꼬카레덮밥
- 불고기냉우동샐러드
- 반달단무지
- 치즈고구마고로케
- 파김치
- 컵아이스티
1564 kcal
16금
- 양송이스프
- 알리오올리오파스타
- 방울방울샐러드
- 오이피클&할라피뇨
- 돈마호크&감자튀김
- 배추김치
- 자몽블랙티
1070 kcal
식단 없음
19월
- 친환경차조밥
- 사골부대찌개
- 해물콩나물찜
- 간장돼지갈비찜
- 느타리들깨마요무침
- 깍두기
- 바나나
971 kcal
- 마제덮밥
- 고구마카츠산도
- 얼갈이된장국
- 사과청경채무침
- 배추김치
- 도시락김
- 얼려먹는딸기요거트
1066 kcal
20화
- 대패돈육솥밥
- 팽이유부미소된장국
- 매콤닭봉조림
- 감자채햄볶음
- 파김치
- 크렌베리에너지업
891 kcal
식단 없음
21수
- 친환경쌀밥(자율)
- 제주고기국수
- 배추겉절이
- 오징어미나리초무침
- 양념닭강정
- 컵아이스크림
1019 kcal
- 마파두부덮밥
- 에그타르트
- 청양콩나물국
- 근대된장무침
- 고추잡채
- 오징어링&마블링소스
- 배추김치
1031 kcal
22목
- 친환경흑미밥
- 참치김치찌개
- 콩나물부추무침
- 삼겹오븐구이
- 모듬소시지구이
- 배추김치
- 귤
- 상추쌈&쌈장/아삭이오이고추
890 kcal
- 친환경기장밥
- 브로컬리,다시마 숙회&초장
- 돼지고기짜글이찌개
- 애호박크래미전
- 오리훈제&머스터드소스
- 깍두기
- 삼색과일꽂이
1001 kcal
23금
- 친환경잡곡밥
- 미니쌀국수
- 매콤달걀장조림
- 쪽파무침
- 허니버터치즈롤까스
- 배추김치
- 사과주스
685 kcal
식단 없음
26월
- 친환경찰보리밥
- 순살오리탕
- 상추튀김&고추양파간장
- 수제깻잎치즈떡갈비
- 파김치
- 호박인절미(창억떡)
- 상추쌈
921 kcal
- 친환경쌀밥(자율)
- 크림스프
- 미나리돈육파스타
- 아보카도새우오픈샌드위치
- 망고드레싱샐러드
- 오이피클
- 배추김치
- 골라먹는주스
1037 kcal
27화
- 친환경쌀밥
- 핫도그&케첩
- 나가사끼짬뽕국
- 치커리유자청무침
- 대패짜장볶음
- 허니콤보치킨너겟
- 파김치
913 kcal
- 친환경흑미밥
- 쇠고기무국
- 돈등뼈김치찜
- 청포묵김가루무침
- 계란말이오꼬노미야끼
- 파김치
- 바나나
1087 kcal
28수
- 빼빼롱김밥
- 우동국물
- 참깨드레싱샐러드
- 유부쫄면
- 치즈등심돈까스&소스
- 배추김치
- 장액티브요구르트
795 kcal
- 친환경찰보리밥
- 감자옹심이국
- 매콤꼬지어묵
- 가지무침
- 떡매갈비지짐&쌈장부추무침
- 깍두기
- 골라먹는아이스크림
771 kcal
29목
- 친환경쌀밥
- 콩나물국
- 쑥갓두부무침
- 치즈쭈삼쭈삼·무쌈
- 통새우꼬치&타르타르소스
- 배추김치
- 파인애플
635 kcal
- 친환경쌀밥
- 등촌샤브국
- 고기부추찐만두
- 파래자반볶음
- 순살안동찜닭&넙적당면
- 배추김치
- 사과
627 kcal
30금
- 스팸치즈김치밥버거
- 크앙~상어어묵국
- 꼬들단무지무침
- 크리스피어니언떡볶이
- 김말이
- 파김치
- 방울토마토
875 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.