목포청호중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 886 kcal
- 원산지 국내산
- 72%
자주 나온 메뉴: 기장혼식 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰보리혼식
- 김치수제비국
- 돼지갈비찜
- 고사리나물
- 소고기두부완자전
- 갓김치
- 달콤건빵(국군의날)
915 kcal
2금
- 기장혼식
- 쇠고기무국
- 삼치무조림
- 곤약감자조림
- 닭윙튀김
- 배추김치
- 초코말차(보성)라떼
947 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경혼합곡밥
- 떡만두국
- 방어감자조림
- 도토리묵무침
- 야채닭갈비
- 배추김치
- 빼빼롱뻥스낵
825 kcal
7수
- 한우소불고기덮밥
- 얼갈이된장국
- 콩나물무침
- 오이오징어매콤초무침
- 바질크림떡볶이
- 배추김치
- 청사과허브주스
873 kcal
8목
- 귀리혼합곡밥
- 콩나물순대국밥
- 청경채겉절이
- 오리불고기
- 감자치즈스틱
- 깍두기
- 귤
875 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미혼식
- 얼큰쇠고기무국
- 콘오징어핫바
- 오이무침
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 친환경사과
824 kcal
13화
- 달걀대파볶음밥(저탄소)
- 미니우동
- 시금치나물
- 건파래자반볶음
- 떡갈비
- 열무김치
- 저당청사과주스
763 kcal
14수
식단 없음
15목
식단 없음
16금
식단 없음
19월
- 통밀혼합곡밥
- 한우사골곰탕
- 칠리깐쇼새우
- 단배추된장무침
- 닭갈비바베큐볶음
- 총각김치
- 방울토마토
898 kcal
20화
- 현미혼식
- 파채부추무침
- 애호박나물
- 납작당면어묵무침
- 떡갈비지짐
- 배추김치
- 망고코코푸딩
- 대게살순두부스프
861 kcal
21수
- 돈육자장면
- 쌀밥/자율
- 왕교자만두
- 매콤단무지무침
- 참나물오징어초무침
- 배추김치
- 수제요거트아이스(요아정)
828 kcal
22목
- 친환경혼합곡밥
- 마라탕
- 부추무침
- 감자채볶음
- 닭목살후라이드
- 갓김치
- 샤인머스캣포도
1009 kcal
23금
- 기장혼식
- 독도지킴이케익
- 쇠고기미역국
- 제육볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 큐브치즈토마토샐러드
851 kcal
26월
- 통밀혼합곡밥
- 동태찌개
- 메추리알감자조림
- 당면닭찜
- 동그랑땡계란부침
- 배추김치
- 유기농사과주스
846 kcal
27화
- 친환경혼합곡밥
- 부대찌개
- 아욱고추장초무침
- 오리훈제굴소스볶음
- 카레갈치구이
- 깍두기
- 단감
979 kcal
28수
- 인도식마크니카레
- 근대된장국
- 전복오이무침
- 꼬들무채장아찌
- 소떡소떡꼬치
- 배추김치
- 크랜베리에너지업음료
917 kcal
29목
- 흑미혼식
- 쫄면무침
- 순두부달걀국
- 마늘한돈보쌈
- 진미채무말랭이무침
- 배추겉절이
- 파김치
- 귤
- 양배추찜/쌈장
936 kcal
30금
- 차조혼식
- 전주식콩나물국
- 브로콜리두부무침
- 어묵떡볶이
- 깻잎치킨
- 배추김치
- 조각파인애플
919 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.