유달초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
695 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 검정보리쌀밥
  • 건빵튀김(자율)
  • 소고기무국
  • 미나리김무침
  • 제육볶음
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 사과
689 kcal

2금

  • 숙성카레라이스
  • 건새우맑은무국
  • 매콤콩나물무침
  • 스틱피쉬커틀릿·타르타르소스
  • 배추김치
  • 과일요거트샐러드
615 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 가지나물
  • 파래자반볶음
  • 스크램블드에그
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
580 kcal

7수

  • 차조밥
  • 감자옹심이국
  • 도토리묵무침
  • 옥수수범벅
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 배
704 kcal

8목

  • 보리쌀밥
  • 달걀파국
  • 브로콜리초회
  • 돈육간장불고기
  • 한글어묵볶음
  • 배추김치
  • 감귤
  • 상추쌈(자율)
697 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 쌀밥
  • 소갈비탕
  • 간장두부조림
  • 오징어숙회·초장
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 바나나
786 kcal

13화

  • 홍국쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 순살안동식찜닭
  • 시금치나물무침
  • 연근흑임자무침
  • 배추김치
  • 사과
657 kcal

14수

  • 김밥속볶음밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 양상추샐러드·파인애플드레싱
  • 별콕콕로제떡볶이
  • 탕수육·소스(자율)
  • 배추김치
  • 방울토마토
746 kcal

15목

  • 발아현미밥
  • 돈등뼈해장국
  • 숙주나물무침
  • 미역줄기볶음
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 감귤
736 kcal

16금

  • 혼합잡곡밥
  • 채식마라탕
  • 오이탕탕이
  • 애느타리파프리카볶음
  • 채식꿔바로우·소스
  • 배추김치
  • 초코말차라떼(자율)
607 kcal

19월

  • 율무밥
  • 꽃게된장찌개
  • 단호박샐러드
  • 콩나물불고기
  • 오징어부추전
  • 배추김치
  • 배
  • 양배추쌈(자율)
683 kcal

20화

  • 기장밥
  • 한우육개장
  • 연근조림
  • 참나물무침
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 달콤토마토
722 kcal

21수

  • 쌀밥(자율)
  • 양지쌀국수
  • 공심채볶음
  • 넴롤짜조
  • 배추김치
  • 모듬열대과일
825 kcal

22목

  • 찰흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 주꾸미불고기볶음
  • 배추김치
  • 멜론
  • 곱창김구이
590 kcal

23금

  • 귀리밥
  • 한우사골떡국
  • 고등어무조림
  • 오이부추무침
  • 청경채버섯볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
658 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 북어달걀국
  • 상추깻잎쌈(자율)
  • 청포묵부추무침
  • 한우불고기
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 감귤
683 kcal

27화

  • 통밀밥
  • 비빔막국수
  • 우렁된장찌개
  • 돈육보쌈
  • 무말랭이무침(자율)
  • 아몬드멸치볶음
  • 보쌈김치
  • 방울토마토
800 kcal

28수

  • 쌀밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 브로콜리크림스프
  • 크랜베리양배추샐러드
  • 치킨까스·허니머스타드소스
  • 배추김치
  • 사과
620 kcal

29목

  • 찰흑미밥
  • 바지락수제비국
  • 두부구이
  • 돼지갈비김치찜
  • 팽이버섯부추무침
  • 깍두기
  • 배
794 kcal

30금

  • 한우불고기주먹밥
  • 잔치국수
  • 오징어어묵무침
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 단감
700 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.