석현초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 646 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 친환경차조밥
- 소고기미역국
- 돼지갈비떡찜
- 상추부추된장초무침
- 버섯잡채
- 배추김치
- 샤인머스캣
626 kcal
2금
- 친환경찰보리밥
- 순살돼지뼈감자탕
- 고등어무조림
- 달걀찜
- 김자반볶음
- 깍두기
- 사과
581 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경혼합잡곡밥
- 애호박고추장찌개
- 안동순살찜닭·납작당면
- 숙주나물
- 쌈다시마·초장
- 김치담기
- 배추김치
- 여수딸기모찌
530 kcal
7수
- 친환경찹쌀밥
- 미니메밀소바
- 북어순두부국
- 콥샐러드·랜치드레싱
- 임실치즈돈까스(오븐)
- 배추김치
- 골드키위
720 kcal
8목
- 친환경차조밥
- 세종대왕쿠키
- 시금치나물
- 닭살깻잎튀김
- 새우구이(감바스 알하이요)
- 돈육김치찌개
693 kcal
9금
식단 없음
12월
- 소고기떡국
- 오리훈제/머스터드소스
- 부추양파겨자소스무침
- 배추김치
- 떠먹는꿀토마토
- 친환경기장쌀밥
- 상큼무쌈
645 kcal
13화
- 친환경혼합잡곡밥
- 동태순살매운탕
- 메추리알버섯장조림
- 돈육간장불고기
- 미역줄기볶음
- 김치담기
- 깍두기
- 배
581 kcal
14수
- 카레라이스
- 치킨텐더또띠아
- 콩나물김치국
- 오이송송이무침
- 배추김치
- 플레인요구르트
692 kcal
15목
- 친환경차조밥
- 석현국밥
- 찰순대·초장
- 부추겉절이
- 오징어김치전
- 깍두기
- 사과착즙주스
662 kcal
16금
- 새싹비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 에그스크램블
- 코코넛 왕새우튀김
- 배추김치
- 떠먹는흑당버블라떼
719 kcal
19월
- 아욱된장국
- 청경채굴소스볶음
- 치즈닭갈비
- 감자전
- 배추김치
- 바나나
- 친환경기장쌀밥
626 kcal
20화
- 친환경혼합잡곡밥
- 낙지연포탕
- 감자조림
- 모둠수육·쌈장
- 사과도라지초무침
- 김치담기
- 배추김치
- 모둠쌈채소
613 kcal
21수
- 김가루주먹밥
- 잔치국수
- 오징어무말랭이무침
- 닭꼬치
- 깍두기
- 자두주스
744 kcal
22목
- 친환경차조밥
- 황태바지락살미역국
- 묵은지대패볶음
- 삼치감자조림
- 도토리묵무침
- 깍두기
- 단감
557 kcal
23금
- 친환경찰보리밥
- 순한마라탕
- 미역오이초무침
- 간장오리불고기
- 깍두기
- 멜론
624 kcal
26월
- 두부텐더샐러드/스위트머스타드
- 고등어카레구이
- 우리바다김
- 깍두기
- 파인애플
- 친환경기장쌀밥
- 부대찌개·라면사리
686 kcal
27화
- 친환경혼합잡곡밥
- 애호박감자된장국
- 파프리카된장무침
- 한우불고기
- 계란말이
- 김치담기
- 배추김치
- 귤
608 kcal
28수
- 베이컨김치볶음밥
- 수제비바질크림뇨끼
- 맑은순두부국(저탄소)
- 콩나물무침
- 깍두기
- 떠먹는컵과일(망고)
570 kcal
29목
- 친환경차조밥
- 소고기뭇국
- 닭봉양념조림
- 브로콜리·초장
- 광어까스·크리미양파드레싱
- 배추김치
- 바나나
645 kcal
30금
- 친환경찰보리밥
- 오리탕
- 쫄면야채무침(야구장)
- 허브삼겹살버섯볶음
- 배추김치
- 상추·쌈장
- 할로윈유기농솜사탕
803 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.