대연초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
638 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 귀리밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 스크램블소시지
  • 얼갈이겉절이
  • 자장떡볶이
  • 사과
655 kcal

2금

  • 기장밥
  • 쇠고기스프
  • 쫄면야채무침
  • 너비아니구이/베이비채소
  • 깍두기
  • 마시는 요거트
  • 미니크로아상
660 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 북어콩나물국
  • 메추리알케첩조림
  • 편육상추쌈
  • 배추김치
  • 사과
621 kcal

7수

  • 카레라이스
  • 숙주나물
  • 멸치아몬드볶음
  • 돈까스/소스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
643 kcal

8목

  • 혼합곡밥
  • 마라탕
  • 돈육자장볶음
  • 삼치양념구이
  • 배추김치
  • 귤
626 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 파프리카된장무침
  • 제육볶음/양배추쌈
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 방울토마토
631 kcal

13화

  • 혼합곡밥
  • 들깨수제비국
  • 오징어시금치무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
663 kcal

14수

  • 밤찰밥/김구이
  • 어묵우동
  • 참나물배생채
  • 닭고기순살오븐구이
  • 깍두기
  • 귤
624 kcal

15목

  • 검정쌀밥
  • 감자된장국
  • 비엔나케첩조림
  • 양배추부추겉절이
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 사과
660 kcal

16금

  • 참치김치덮밥
  • 비건만두국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 유부청경채나물
  • 깍두기
  • 과일푸딩
659 kcal

19월

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 안동식찜닭
  • 달걀찜
  • 얼갈이겉절이
  • 배
655 kcal

20화

  • 귀리밥
  • 바지락미역국
  • 새송이메추리알조림
  • 돈육야채볶음
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 귤
611 kcal

21수

  • 볶음밥
  • 아욱된장국
  • 검정콩조림
  • 미역줄기볶음
  • 닭봉조림
  • 깍두기
  • 단감
658 kcal

22목

  • 기장밥
  • 꽃게탕
  • 오향장육/양배추쌈
  • 어묵감자채볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
617 kcal

23금

  • 귀리밥
  • 잔치국수
  • 오징어채볶음
  • 깍두기
  • 갈릭파이
  • 짜먹는 요구르트
  • 연두부양념장
645 kcal

26월

  • 기장밥
  • 전복미역국
  • 편육소스조림
  • 상추부추겉절이
  • 연근멸치볶음
  • 배추김치
  • 귤
611 kcal

27화

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 깻잎무침
  • 콩나물무침
  • 오리훈제구이
  • 샤인머스켓
591 kcal

28수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 브로콜리나물
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 꼬들단무지무침
  • 엔요요구르트
635 kcal

29목

  • 검정쌀밥
  • 종합어묵국
  • 돈육장조림
  • 부추팽이무침
  • 닭날개오븐구이
  • 배추김치
  • 사과
653 kcal

30금

  • 혼합곡밥
  • 김치찌개
  • 무생채
  • 닭가슴살소스무침
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
648 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.