목포고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 979 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 멸치볶음 2번, 가지나물 2번, 맛김 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 유기농쌀밥
- 얼갈이된장국
- 돼지갈비찜
- 오이무침
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
837 kcal
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 돈사태감자찜
- 콩나물무침
- 에그랑땡
- 배추김치
- 자두음료(스위트플럼)
969 kcal
- 유기농쌀밥
- 닭곰탕
- 계란말이
- 밥에 싸먹는 햄
- 배추김치
- 매실음료
- 맛김
997 kcal
2금
- 수제)누룽지
- 자율밥
- 진미채볶음
- 배추김치
- 초코칩쿠키
- 우유
- 첵스쵸코시리얼/우유
901 kcal
- 나시고랭새우볶음밥
- 어묵꼬치국
- 오이깍뚝무침
- 새송이버섯볶음
- 수제)닭강정/소스
- 배추김치
- 아이스슈(쿠키앤초코)
881 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 유기농쌀밥(조)
- 모듬어묵국
- 불고기함박스테이크/소스
- 배추김치
- 부추양파무침
- 검은콩두유
- 왕만두찜
899 kcal
- 검정쌀밥
- 얼갈이콩나물된장국
- 우엉채무침
- 멸치볶음
- 돈육폭찹스테이크
- 배추김치
- 귤
- 옥수수콘치즈구이
1101 kcal
- 간장계란밥
- 돈육김치찌개
- 시금치두부무침
- 해물파전
- 맛김가루
- 배추김치
- 요구르트
- 소떡소떡
1122 kcal
7수
- 수제)누룽지
- 자율밥
- 아몬드카라멜파운드
- 상추겉절이
- 어묵볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
842 kcal
- 마제덮밥(비빔요리)
- 미니쌀국수
- 파김치
- 느타리맛살볶음
- 모듬떡볶이
- 깍두기
- 요구르트
1088 kcal
- 참치김치주먹밥
- 실파계란국
- 진미채볶음
- 수제)길거리토스트
- 파인애플
- 과채쥬스
946 kcal
8목
- 유기농쌀밥(조)
- 콩나물국
- 닭도리탕
- 배추김치
- 요구르트
- 호빵
- 허브소시지/케첩
948 kcal
- 차조밥
- 홍합조갯살두부탕
- 돼지갈비찜
- 부추단배추겉절이
- 온두부/양념장
- 배추김치
- 사과음료
1048 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 자율밥
- 쇠고기떡국
- 소시지바/케첩
- 배추김치
- 요구르트
- 찐달걀
- 연두부/양념장
996 kcal
- 검정쌀밥
- 닭곰탕
- 야채계란찜
- 가지나물
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
- 파인애플
929 kcal
- 유기농쌀밥
- 자율)미소된장국
- 연근조림
- 쫄면야채무침
- 돈가스/소스
- 배추김치
- 단무지
- 아침햇살음료
1066 kcal
13화
- 유기농쌀밥(조)
- 무채국
- 오징어돈육볶음
- 감자채볶음
- 배추김치
- 옥수수수염차
- 창억떡
836 kcal
- 차조밥
- 부대찌개
- 풋고추감자조림
- 양배추,상추쌈
- 오리불고기
- 고등어살구이
- 총각김치
- 쿨피스
1087 kcal
- 유기농쌀밥
- 돈육애호박찌개
- 샌드웨이퍼
- 어묵잡채
- 명태까스/타르타르소스
- 밥에 싸먹는 햄
- 배추김치
954 kcal
14수
- 자율밥
- 쇠고기야채죽
- 멸치볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 브라우니쿠키
962 kcal
- 김후리가케밥
- 오색어묵우동
- 브로콜리맛살무침
- 모듬장아찌
- 새우튀김&감자크로켓
- 깍두기
- 골드키위
1011 kcal
- 유기농쌀밥
- 온 우동국물
- 치킨무
- 오이무침
- 깻잎후라이드치킨
- 배추김치
- 맛김
- 사과주스
706 kcal
15목
- 유기농쌀밥(조)
- 팽이버섯두부된장국
- 오리훈제야채무침
- 콩나물무침
- 배추김치
- 요구르트
- 모닝빵/쨈
- 쌈무
1038 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 물만두계란국
- 닭봉매콤조림
- 참나물무침
- 미역줄기햄볶음
- 배추김치
- 팥슈반반붕어빵
1036 kcal
- 쌀밥
- 콩나물국
- 제육볶음
- 배추김치
- 오렌지주스
- 오믈렛/케첩
- 양배추쌈
887 kcal
16금
- 수제)누룽지
- 자율밥
- 바닐라 웨하스
- 비엔나메추리알조림
- 배추김치
- 귤
- 첵스쵸코시리얼/우유
962 kcal
- 팥찰밥(자)
- 잔치국수
- 숙주부추볶음
- 크리스피치킨바이트꼬치
- 깍두기
- 후레쉬업(키위&사과)
743 kcal
- 김치볶음밥
- 계란파국
- 감자햄조림
- 콩나물무침
- 맛김가루
- 깍두기
- 요구르트
- 왕만두찜
832 kcal
19월
- 쌀밥
- 무채국
- 닭윙오븐구이
- 시금치두부무침
- 배추김치
- 에너지바
806 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 콩나물해장국
- 브로콜리숙주나물
- 보쌈김치
- 무말랭이김치
- 사과
- 돈수육
- 모듬쌈추,상추
784 kcal
- 자율밥
- 나가사키라멘 한그릇
- 파프리카/쌈장
- 오징어튀김
- 배추김치
- 단무지
- 쿨피스
828 kcal
20화
- 쌀밥
- 호박두부된장국
- 콩나물무침
- 쭈꾸미돈육불고기
- 배추김치
- 요거트
924 kcal
- 검정쌀밥
- 닭개장
- 오징어초무침
- 우리밀야채튀김
- 떡갈비산적조림
- 맛김
- 해가득포도음료
1115 kcal
- 자율밥
- 떡만두국
- 쪽파숙주나물
- 돈육짜장볶음
- 배추김치
- 팝콘
- 오믈렛/케첩
- 요구르트
914 kcal
21수
- 자율밥
- 닭야채죽
- 진미채마늘버터구이
- 배추김치
- 초코파이
- 시리얼/우유
886 kcal
- 자율밥
- 자장면
- 어묵볶음
- 군만두튀김
- 배추김치
- 스틱단무지
- 요구르트
811 kcal
- 쌀밥
- 두부된장국
- 부추겉절이
- 감자전
- 닭목살통마늘구이
- 배추김치
- 매실음료
806 kcal
22목
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 삼치살구이/데리야끼소스
- 닭살야채볶음
- 배추김치
- 블루베리도넛
900 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 새우살미역국
- 애호박초무침
- 쥐치채볶음
- 간장 돼지등뼈찜
- 두부부침/양념장
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
806 kcal
- 잔멸치주먹밥
- 온 우동국물
- 누들떡볶이
- 새우볼/칠리소스
- 배추김치
- 단무지
- 복숭아아이스티
1042 kcal
23금
- 자율밥
- 꽈리고추어묵볶음
- 배추김치
- 누룽지
- 아이스슈(쿠키앤초코)
- 시리얼/우유
753 kcal
- 현미찹쌀밥
- 장어탕
- 혼합멸치볶음
- 계란말이
- 통새우까스/소스
- 배추김치
- 귤
- 맛김
896 kcal
- 카레라이스
- (자율)된장국
- 사과오이무침
- 웨지감자
- 치킨까스/소스
- 깍두기
- 요구르트
859 kcal
26월
- 굴소스야채볶음밥
- 어묵국
- 비엔나볶음
- 배추김치
- 상추겉절이
- 호떡군만두
939 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 순두부짬뽕국
- 닭윙떡조림
- 옛날소시지전
- 배추김치
- 비타젤리
- 토마토부추겉절이
901 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개한그릇(냉면기)
- 파김치
- 멸치볶음
- 해물파전
- 단무지
- 사과주스
1041 kcal
27화
- 쌀밥
- 팽이버섯두부된장국
- 콩나물무침
- 돈육불고기
- 배추김치
- 귤
- 맛김
905 kcal
- 검정쌀밥
- 무청시레기된장국
- 시금치어묵무침
- 느타리버섯볶음
- 치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 피크닉
- 감자샐러드
909 kcal
- 쌀밥
- 어묵국
- 연근조림
- 상추쌈
- 쭈꾸미돈육불고기
- 배추김치
- 씨앗호떡파이
832 kcal
28수
- 자율밥
- 닭야채죽
- 어묵볶음
- 배추김치
- 미니딸기요거팅파운드
- 시리얼/우유
822 kcal
- 밥버거(참치)
- 왕만두국
- 미니 떡갈비
- 진미채볶음
- 가지나물
- 깍두기
- 방울토마토
1175 kcal
- 쌀밥
- 맑은콩비지찌개
- 돈등뼈김치찜
- 감자채햄볶음
- 배추김치
- 미숫가루
- 맛김
987 kcal
29목
- 쌀밥
- 오징어무국
- 닭봉매콤조림
- 브로콜리두부무침
- 배추김치
- 팥슈반반붕어빵
824 kcal
- 자율밥
- 닭칼국수
- 방울어묵조림
- 오징어도라지초무침
- 멸치볶음
- 배추김치
- 치폴레꼬마핫도그
1382 kcal
- 굴소스야채볶음밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침
- 소시지바/케첩
- 배추김치
- 오믈렛
- 꿀떡
788 kcal
30금
- 자율밥
- 오이무침
- 배추김치
- 누룽지
- 컵케이크
- 시리얼/우유
834 kcal
- 차슈덮밥
- 연두부실파계란국
- 부추치커리무침
- 양태채볶음
- 점보야채춘권
- 배추김치
911 kcal
- 검정쌀밥
- 감자양파국
- 안동찜닭
- 오이스틱/쌈장
- 김치전
- 배추김치
- 샤인머스캣음료
901 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.