광주교육대학교목포부설초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 630 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스켓) 3번, 콩나물국 2번, 무쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 통밀밥
- 꼬지어묵국
- 미나리무침
- 순살양념치킨
- 편육/보쌈
- 배
639 kcal
2금
- 단호박하이라이스
- 콩나물국(자율)
- 갑오징어무생채
- 모짜렐라치즈스틱
- 배추김치
- 워터젤리
- 열대과일샐러드(자율)
619 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥
- 부대찌개
- 쇠고기장조림
- 콩나물해물찜
- 매실된장고등어구이
- 배추김치
- 사과
769 kcal
7수
- 베이컨김치볶음밥
- 미소된장국
- 깍둑오이무침
- 배추김치
- 푸딩
- 탱글핫도그/케첩
670 kcal
8목
- 귀리밥
- 해물탕
- 구웁닭
- 호두연근조림
- 낙지초무침
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
531 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장쌀밥
- 쇠고기미역국
- 등갈비묵은지찜
- 콩나물무침
- 에비카츠/소스
- 슈크림붕어빵
- 귤
664 kcal
13화
- 검정쌀밥
- 근대된장국
- 참나물팽이버섯무침
- 쭈꾸미돈육볶음
- 코팅카츠
- 배추김치
- 사과
- 무쌈(자율)
961 kcal
14수
- 쌀밥(자율)
- 떡만두국
- 카프리제샐러드(자율)
- 치커리사과무침
- 배추김치
- 쌀피자
- 포도(샤인머스켓)
531 kcal
15목
- 찰보리밥
- 꽃게찌개
- 자메이카통다리
- 도토리묵무침
- 무말랭이진미채무침
- 배추김치
- 단감샐러드(자율)
- 마시는 요거트
500 kcal
16금
- 볶음밥/자장소스
- 오징어무국
- 오이지무침
- 유린기
- 배추김치
- 배
626 kcal
19월
- 홍미밥
- 참치김치찌개
- 무생채
- 깻잎무침(자율)
- 햄감자채볶음
- 치킨치즈롤카츠/소스
- 포도(샤인머스켓)
511 kcal
20화
- 통밀밥
- 해물순두부찌개
- 쇠고기야채볶음
- 상추/풋고추(자율)
- 콩나물잡채
- 오징어채볶음
- 배추김치
- 배
721 kcal
21수
- 생채비빔밥
- 콩나물국
- 건파래볶음
- 배추김치
- 저당복숭아곤약젤리
- 페스츄리 호떡파이
509 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 로제스파게티
- 새우미역국
- 열무솎음초무침
- 오리훈제/머스터드소스
- 배추김치
- 귤
- 무쌈(자율)
660 kcal
23금
- 쌀밥(자율)
- 국수장국
- 청경채배무침
- 연시
- 배추김치(고명)
- 단감샐러드(자율)
- 링떡볶이/김날이
685 kcal
26월
- 귀리밥
- 마라탕
- 메추리알장조림
- 깻잎무침(자율)
- 갑오징어초회
- 닭봉강정
- 배추김치
- 단감
627 kcal
27화
- 기장쌀밥
- 장어탕
- 모듬야채구이(자율)
- 청경채된장초무침
- 볶음김치/두부
- 파인애플함박스테이크/소스
- 유산균음료
475 kcal
28수
- 쌀밥(자율)
- 유니자장면
- 비트양파피클
- 오이부추무침
- 만두탕수육
- 배추김치(자율)
- 친환경 바나나
526 kcal
29목
- 검정쌀밥
- 닭감자조림
- 동태매운탕
- 오이파프리카스틱(자율)
- 참나물무침
- 스팸구이
- 배추김치
- 달콘갈릭러스크
560 kcal
30금
- 콩나물김치국
- 무미나리생채
- 해쉬브라운
- 치킨마요덮밥
- 배추김치(자율)
- 귤
818 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.