금강초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 698 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 레몬무쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 팥찰밥(금강초)
- 크림치즈딸기쨈파이
- 쇠고기미역국
- 얼큰돼지갈비찜
- 단배추나물(금강초)
- 오색산적
- 배추김치(영양량)
771 kcal
2금
- 발아현미밥
- 감자스프
- 토마토카프리제
- 쫄면채소무침
- 수제돈까스/소스
- 배추김치(영양량)
698 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 감자탕
- 레몬무쌈
- 통살아귀강정,고추장(금강초)
- 두부구이/양념장
- 배추김치(영양량)
- 오절판-무제외
- 대추방울토마토
706 kcal
7수
- 치킨마요덮밥
- 건새우콩나물국
- 하트연어치즈까스/감귤타르타르소스
- 오이소박이
- 배추김치(영양량)
682 kcal
8목
- 차수수밥
- 한글날 케이크
- 쇠고기탕국
- 숙주크래미무침
- 해물파전
- 닭양념오븐구이
- 배추김치(영양량)
618 kcal
9금
식단 없음
12월
- 쌀보리밥
- 순한 마라탕
- 단무지무침
- 감말랭이멸치볶음
- 등심찹쌀꿔바로우/소스
- 배추김치(영양량)
- 꼬마곰돌이 마들렌
793 kcal
13화
- 기장밥
- 꼬치어묵국
- 2색달걀찜(금강초)
- 일미마요네즈무침
- 낙지새우볶음
- 배추김치(영양량)
544 kcal
14수
- 날치알밥+김가루
- 1/2우동
- 오레오마카롱
- 라따뚜이
- 니수아즈샐러드
- 양념김치
563 kcal
15목
- 발아현미밥
- 된장찌개,해물
- 돼지수육+오리훈제
- 파채겉절이
- 레몬무쌈
- 감자전
- 보쌈김치1일(금강초)
629 kcal
16금
- 쌀밥
- 상하이 파스타
- 마늘빵
- 녹두삼계탕
- 오이양파무침
- 순대채소볶음
- 배추김치(영양량)
745 kcal
19월
- 차수수밥
- 돼지국밥-전날발주(금강초)
- 청포묵국
- 꼬막살채소무침
- 김치전,해물
- 수제 떡갈비(호두)
- 깍두기_1일
617 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥/다대기-당일발주(금강초)
- 부추겉절이
- 밀떡로제떡볶이
- 찹쌀콩부각강정
- 깍두기_1일
- 포도
616 kcal
21수
- 비빔밥,고사리도라지
- 우리밀수제비-전날발주
- 숭늉
- 달걀후라이
- 비건하트야채군만두/초간장
- 배추김치(영양량)
- 깍두기_1일
- 샤인머스켓 망고떡
- 약고추장(쇠고기없이)
757 kcal
22목
- 차조밥
- 우리밀수제비-당일발주
- 돈육메추리알장조림
- 다시마채무침
- 새우까스/감귤타르타르소
- 배추김치(영양량)
- 야쿠르트500
696 kcal
23금
- 1/2호박죽
- 금강국수+양념장
- 대만식 지파이
- 양념김치
- 독도 퀴즈 브라우니
721 kcal
26월
- 기장밥
- 청국장찌개
- 바싹돼지불고기
- 소세지+육원전
- 배추김치(영양량)
- 맛김
- 배(1/6)
754 kcal
27화
- 통밀밥
- 한우 갈비탕
- 단호박고구마샐러드
- 도토리묵무침
- 가자미살강정,간장
- 비지미무김치(영양량)
- 달고나 누룽지칩
680 kcal
28수
- 짜장밥
- 중국식오이무침
- 잡채
- 왕새우튀김
- 배추김치(영양량)
- 수제요거트,망고
842 kcal
29목
- 발아흑미밥
- 새알심만두국
- 알감자약고추장조림
- 어묵오징어무침
- 훈제오리냉채
- 배추김치(영양량)
582 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 오이도라지무침(금강초)
- 통곡물멸치볶음
- 딸기호떡
- 순살파닭
- 깍두기_1일
956 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.