답십리초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 658 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 직화구이돌김 2번, 쌀밥(알레르기용소량배식) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰현미밥
- 한우뭇국
- 오독오독오이볶음
- 국물떡볶음(국산란)
- 야채튀김(60)
- 배추김치
- 우유
- 골드파인애플
725 kcal
2금
- 팥찰밥
- 김치콩나물국
- 눈꽃치즈수제한우함박스테이크
- 총각김치
- 함박소스(수제,파인애플)
- 직화구이돌김(조미)
- 우유
- 열대과일샐러드(망고,용과,파파야&망고소스)
657 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 햄(국산돈육,무발색제)모듬찌개
- 가자미강정
- 느타리애호박볶음
- 열무김치
- 우유
- 하우스귤(친환경)
646 kcal
7수
- 차돌박이(한우)쌀국수
- 수제양파비트초절임
- 더블하트옥수수&야채어묵바(오븐)/케찹
- 깍두기
- 쌀밥(알레르기용소량배식)
- 우유
- 스위티오바나나
553 kcal
8목
- 차수수밥
- 한우미역국
- 콩줄기어묵볶음
- 수제오징어김치전
- 총각김치
- 우유
- 샤인머스켓(친환경)
636 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 삼색옹심이만둣국(한우,한돈만두)
- 노란콩강정쌀엿조림
- 고등어살(국산)무오븐조림
- 배추김치
- 우유
- 껍질째먹는사과(친환경)
650 kcal
13화
- 기장밥
- 뼈없는동태탕
- 돈육(무항생제국산)두루치기
- 배추김치
- 우엉부각
- 우유
- 상추/깻잎/쌈장
654 kcal
14수
- 달걀야채굴소스볶음밥(무항생제란)
- 프렌치토스트&딸기쨈
- 미역미소된장국
- 숙주샐러드(오리엔탈드레싱)
- 열무김치
- 청귤(감귤)주스
- 우유
656 kcal
15목
- 귀리밥
- 버섯야채맑은탕
- 순살반반치킨(양념&후라이드,무항생제국산)
- 배추김치
- 수제건파래볶음(들기름)
- 우유
- 단감(친환경)
605 kcal
16금
- 찰현미밥
- 아욱된장국
- 오징어초무침
- 한우버섯(표고)불고기
- 배추김치
- 우유
- 골드파인애플
626 kcal
19월
- 퀴노아밥
- 한우맑은탕
- 무말랭이골뱅이초무침
- 수제야채달걀말이(무항생동물복지국산란)
- 섞박지
- 우유
- 귤(친환경)
605 kcal
20화
- 현미밥
- 무시래기된장국
- 시금치무침
- 돈육(무항생제국산돈육)두반장볶음
- 수제오이김치
- 우유
- 한입사과(친환경)
632 kcal
21수
- (직접싸먹는)셀프김밥
- 어묵국
- 쫄면야채(양배추)무침
- 야끼만두튀김
- 무말랭이김치
- 거꾸로먹는야쿠르트
- 우유
818 kcal
22목
- 율무밥
- 아귀순살(국산)매운탕
- 달걀아삭이고추장조림
- 비엔나(무발색제국산돈육햄)야채볶음
- 배추김치
- 직화구이돌김(조미)
- 우유
655 kcal
23금
- 차수수밥
- 얼갈이된장국
- 돈(무항생제국산)갈비찜
- 견과류(★땅콩,호두,호박씨)지리멸볶음
- 배추김치
- 우유
- 레드키위(제주,친환경)
651 kcal
26월
- 옥수수(Non-GMO)밥
- 뜨덕이만둣국(한우,한돈만두)
- 돈육(무항생제국산)김치찜
- 명엽채볶음
- 꼬들오이지무침
- 우유
- 단감(친환경)
653 kcal
27화
- 녹두밥
- 한우해장국
- 궁채나물들깨볶음
- 수제새송이떡탕수
- 깍두기
- 우유
- 귤(친환경)
652 kcal
28수
- 베이컨(국산돈육)쉬림프(새우)파스타
- 수제대파바게트
- 파김치(소량,추가배식용)
- 사색야채피클
- 쌀밥(알레르기용소량배식)
- 우유
- 스위티오바나나
668 kcal
29목
- 찰현미밥
- (부식)조랭이떡국(한우)
- 건파래무침
- 두부오븐지짐/간장양념장
- 참치김치볶음
- 우유
- 껍질째먹는사과(친환경)
711 kcal
30금
- 곤드레밥/쪽파양념장
- 들깨수제비국
- 오징어채고추장볶음
- 수제감자채전/케찹
- 열무김치
- 우유
- 단감(친환경)
712 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.