신아중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
816 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미차조밥
  • 애느타리버섯된장국
  • 땅콩견과류조림
  • 돈육바베큐구이
  • 상추겉절이
  • 파김치
  • 미니오렌지주스
794 kcal

2금

  • 소고기콩나물밥&양념장
  • 콩가루배추국
  • 도라지실파무침
  • 고추바삭돈카츠볼
  • 알타리김치
  • 떠먹는요거트
891 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미할맥밥
  • 어묵국
  • 매운닭갈비
  • 숙주나물맛살무침
  • 멸치풋고추조림
  • 알타리김치
  • 카스테라인절미
743 kcal

7수

  • 유부국
  • 김가루작은밥
  • 별가루떡볶이
  • 순대
  • 꼬들단무지
  • 납작만두
  • 복숭아맛음료
770 kcal

8목

  • 현미기장밥
  • 북어콩나물국
  • 꽁치무조림
  • 소떡소떡볶음
  • 열무김치
  • 조각단감
  • 도시락김
733 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미할맥밥
  • 김치순두부찌개
  • 돈육메추리알조림
  • 열무된장무침
  • 어묵핫바
  • 알타리김치
  • 망고주스
840 kcal

13화

  • 현미흑미밥
  • 옹심이만둣국
  • 부추겉절이
  • 매콤오리불고기
  • 배추김치
  • 골드키위조각
  • 레몬무쌈
875 kcal

14수

  • 크래미달걀국
  • 중화비빔밥
  • 지파이
  • 양상추귤샐러드
  • 깍두기
  • 복숭아젤리
827 kcal

15목

  • 현미기장밥
  • 콩나물국
  • 우엉참깨샐러드
  • 순살간장찜닭
  • 매운멸치볶음
  • 깻잎김치
  • 고구마파이
823 kcal

16금

  • 현미차조밥
  • 소고기미역국
  • 콩나물무침
  • 매콤주꾸미볶음
  • 알타리김치
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 마시는요거트
734 kcal

19월

  • 현미압맥밥
  • 건새우아욱국
  • 땅콩호두조림
  • 치커리무생채
  • 묵은지찜닭
  • 두부구이
  • 초코도넛
768 kcal

20화

  • 현미기장밥
  • 동태무국
  • 상추겉절이
  • 간장돼지불고기
  • 불닭맛김말이
  • 배추김치
  • 사과
713 kcal

21수

  • 달걀야채볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 바나나블루베리샐러드
  • 소떡소떡꼬치
  • 깍두기
  • 요구르트
885 kcal

22목

  • 현미찰보리밥
  • 수제비국
  • 돼지갈비구이
  • 청경채된장무침
  • 김치전
  • 알타리김치
  • 바나나우유
958 kcal

23금

  • 현미기장밥
  • 한우곰탕
  • 오이양배추생채
  • 탄두리치킨스테이크
  • 깍두기
  • 파인애플후르츠컵
582 kcal

26월

  • 현미압맥밥
  • 오징어국
  • 찹쌀콩쥐어채조림
  • 오리훈제구이&머스타드
  • 부추양파간장무침
  • 배추김치
  • 피자붕어빵
1071 kcal

27화

  • 현미기장밥
  • 닭개장
  • 파래김자반
  • 멘츠카츠&소스
  • 보코치니양상추샐러드
  • 알타리김치
  • 조각배
797 kcal

28수

  • 자장밥
  • 짬뽕국
  • 오이당근무침
  • 유린기&유자소스
  • 배추김치
  • 감귤
811 kcal

29목

  • 현미흑미밥
  • 북어무국
  • 부추파채무침
  • 돼지고기고추장구이
  • 크런치새우&소스
  • 배추김치
  • 파인애플주스
815 kcal

30금

  • 현미찰보리밥
  • 잔치국수
  • 진미고추장무침
  • 순살데리야끼닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 사과요구르트
900 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.