북서울중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
742 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘귀리밥
  • 바지락미역국
  • 돼지고기김치찜
  • 브로콜리숙회&초장
  • 열무김치
  • 국군의날달콤건빵
786 kcal

2금

  • 칼슘15잡곡밥
  • 건새우두부맑은국
  • 단배추겉절이
  • 춘천식닭갈비
  • 나박김치
  • 골드키위
614 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘기장밥
  • 들깨수제비국
  • 오징어두부두루치기
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
627 kcal

7수

  • 불고기야채비빔밥
  • 숭늉
  • 무생채
  • 매콤사각어묵볶음
  • 알감자버터구이
  • 요구르트
686 kcal

8목

  • 새우필라프
  • 양송이크림스프
  • 한글너겟&머스타드
  • 오이무피클
  • 황도치커리샐러드/유자드레싱
  • 꼬소미보리차
834 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘밥
  • 감자옹심이국
  • 부추양파겨자무침
  • 단호박오리치즈구이
  • 배추김치
  • 마시는요거트(사과)
900 kcal

13화

  • 칼슘흑미밥
  • 닭다리삼계탕
  • 고구마맛탕
  • 순살고등어데리야끼구이
  • 총각김치
  • 아이스홍시
822 kcal

14수

  • 흰밥(선택)
  • 연어초밥도넛
  • 나가사끼짬뽕면
  • 오이시오콘부무침
  • 긴자함박스테이크
  • 단무지
879 kcal

15목

  • 칼슘밥
  • 등뼈감자탕
  • 수제무말랭이무침
  • 돼지고기잡채
  • 배추김치
  • 사과(부사)
729 kcal

16금

  • 칼슘서리태밥
  • 돈육김치찌개
  • 미역줄기볶음
  • 파파크래커치킨
  • 깍두기
  • 매실음료
700 kcal

19월

  • 칼슘보리밥
  • 시금치된장국
  • 간장돼지불고기
  • 고추장멸치볶음
  • 배추김치
  • 요플레(딸기)
627 kcal

20화

  • 칼슘녹차밥
  • 홍합탕
  • 달걀찜
  • 닭목살순대떡볶음
  • 배추김치
  • 배
615 kcal

21수

  • 카레라이스
  • 크런치포테토치즈볼&케첩
  • 깍두기
  • 삼색푸실리샐러드/오리엔탈드레싱
  • 바나나
943 kcal

22목

  • 칼슘율무밥
  • 순두부찌개
  • 고추잡채/꽃빵
  • 닭날개간장구이
  • 배추김치
  • 복숭아주스
738 kcal

23금

  • 칼슘밥
  • 육개장
  • 꽁치김치조림
  • 심쿵하트햄전
  • 수제깻잎절임
  • 생크림와플&사과잼
924 kcal

26월

  • 부지깽이나물밥/부추양념장
  • 된장찌개
  • 파프리카감자채볶음
  • 한입떡갈비
  • 배추김치
  • 괭이갈매기오란다
776 kcal

27화

  • 칼슘현미찹쌀밥
  • 다시마감자국
  • 매콤해물찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 김구이
  • 칼슘라임주스
568 kcal

28수

  • 흰밥(선택)
  • 잔치국수
  • 고추장어묵채볶음
  • 닭다리살스테이크/소스
  • 배추김치
  • 감귤
805 kcal

29목

  • 칼슘완두콩밥
  • 얼큰버섯샤브국
  • 싸먹는오리&야채
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 마시는유산균플레인
634 kcal

30금

  • 칼슘차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 연근조림
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 조각단감
626 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.