담양수북중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
707 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 황태무국
  • 알감자조림
  • 골뱅이소면무침
  • 쪽파무침
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 완숙토마토
725 kcal

2금

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 부추통들깨겉절이
  • 애호박볶음
  • 유린기
  • 깍두기
  • 감귤한라봉주스
  • 떠먹는감자베이컨피자
840 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 무들깨국
  • 깻잎양념무침
  • 고추/상추/쌈장
  • 돼지간장불고기
  • 수제소시지구이/소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
794 kcal

7수

  • 흰쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 멸치양념무침
  • 단무지
  • 브로콜리무침
  • 핫도그사라다빵
  • 배추김치
  • 애플키위주스
785 kcal

8목

  • 기장밥
  • 건새우미역국
  • 숙주나물
  • 꼬들오이지무침
  • 매콤오징어볶음
  • 순살가자미까스
  • 배추김치
  • 사과
481 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 쑥갓어묵탕
  • 콘치즈마요떡갈비
  • 삼치무조림
  • 시금치나물
  • 깍두기
  • 포도쥬스
813 kcal

13화

  • 차조밥
  • 백합부추맑은국
  • 돼지갈비김치찜
  • 맵슐랭치킨
  • 깍두기
  • 오이소박이
  • 초코라떼
715 kcal

14수

  • 비빔밥
  • 청국장국
  • 도토리묵쑥갓무침
  • 무생채
  • 배추김치
  • 치즈갈릭토스트
  • 오렌지주스
617 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 전복찜
  • 미나리겉절이
  • 찹스테이크야채볶음
  • 배추김치
  • 귤
714 kcal

16금

  • 통밀밥
  • 알탕
  • 두부양념조림
  • 참나물겉절이
  • 오징어상추튀김/양념간장
  • 배추김치
  • 완숙토마토
570 kcal

19월

  • 차조밥
  • 한돈갈비탕
  • 된장고추무침
  • 호두멸치볶음
  • 대하구이
  • 깍두기
  • 레패청주스
526 kcal

20화

  • 보리밥
  • 감자수제비국
  • 돈육고추장불고기
  • 오믈렛
  • 취나물무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 상추/쌈장
807 kcal

21수

식단 없음

22목

식단 없음

23금

  • 검정쌀밥
  • 볶음우동
  • 시금치된장국
  • 솎음열무된장무침
  • 칠리깐쇼새우
  • 배추김치
  • 귤
737 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 돼지갈비찜
  • 궁채장아찌
  • 상추겨자무침
  • 옥수수콘치즈구이
  • 깍두기
  • 배
810 kcal

27화

  • 통밀밥
  • 닭곰탕
  • 매운떡볶이
  • 찹쌀꽈리고추찜
  • 오이탕탕이
  • 호떡군만두
  • 배추김치
  • 솔티카라멜팝콘
713 kcal

28수

  • 스팸김치덮밥
  • 미소된장국
  • 깻잎찜
  • 쫄깃단무지무침
  • 크런치오징어링
  • 깍두기
  • 골드파인애플
567 kcal

29목

  • 검정쌀밥
  • 석관동물쫄면
  • 가쓰오장국
  • 콩나물무침
  • 치즈듬뿍돈까스
  • 깍두기
  • 사과
830 kcal

30금

  • 보리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 달걀장조림
  • 훈제오리무쌈말이
  • 죽순들깨나물
  • 다시마/초고추장
  • 배추김치
  • 플럼주스
686 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.