담양남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 610 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 무생채 2번, 두부찜 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 귀리밥(친)
- 마라소스돈육볶음
- 쇠고기미역국
- 무생채
- 생선까스/소스
- 배추김치
- 바나나견과류샐러드
612 kcal
2금
- 현미찹쌀밥(친)
- 막대어묵국
- 두부찜
- 가루김볶음
- 배추김치
- 사과
- 나물버거스테이크
628 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥(친)
- 감자된장국
- 고구마줄기무침
- 쇠고기찹스테이크
- 탕수만두
- 배추김치
- 청포도
557 kcal
7수
- 율무밥(친)
- 순두부된장국
- 콩나물미나리무침
- 국물떡볶이
- 오리바켄
- 배추김치
- 친환경배
606 kcal
8목
- 현미찹쌀밥(친)
- 우리밀쫄면야채무침
- 유부장국
- 방울토마토달걀볶음
- 수제멘치까스
- 배추김치
- 유산균음료
656 kcal
9금
식단 없음
12월
- 김주먹밥
- 우리쌀국수(주식)
- 시금치땅콩무침
- 탕수육
- 배추김치
- 친환경귤
560 kcal
13화
- 검정쌀밥(친)
- 무쇠고기국
- 돼지고기짜글이
- 모듬야채요거트들깨샐러드
- 청포묵(녹두묵)무침
- 블랙타이거새우 버터치즈 구이
- 배추김치
606 kcal
14수
- 찰밥(친)/김구이(친)
- 얼갈이들깨된장국
- 무생채
- 오징어카레볶음
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 친환경방울토마토
524 kcal
15목
- 현미찹쌀밥(친)
- 양배추된장국
- 돼지고기주물럭
- 깻잎무침
- 소떡소떡
- 전복그라탕(전복협회지원)
- 배추김치
650 kcal
16금
- 밥버거
- 치즈 바베큐 돈마호크
- 팽이버섯된장국
- 상추겉절이
- 배추김치
- 청포도
640 kcal
19월
- 찰보리밥(친)
- 육개장
- 두부찜
- 닭강정
- 배추김치
- 또띠아호떡
- 사과
578 kcal
20화
- 현미찹쌀밥(친)
- 감자미역국
- 목살폭찹스테이크
- 쌀가루김치전
- 마늘버터삼치구이
- 배추김치
- 유산균음료
568 kcal
21수
- 현미찹쌀밥(친)
- 호박스프
- 수제돈가스
- 오이매실절임
- 까르보나라스파게티
- 양파양배추김치
- 귤
619 kcal
22목
- 부추달걀덮밥
- 시레기청국장국
- 연근콩조림
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 매실주우스
- 단호박인절미
584 kcal
23금
- 찰보리밥
- 한방갈비탕
- 김자반볶음
- 물오징어무조림
- 남초깍두기
- 토마토샐러드
- 또띠아피자
762 kcal
26월
- 언양식불고기덮밥
- 닭곰탕
- 미역레몬무침
- 숙주맛살무침
- 배추김치
- 청포도
- 또띠아호떡
532 kcal
27화
- 현미찹쌀밥(친)
- 카레우동
- 연두부 양념장
- 수제깐풍기
- 배추김치
- 부추겉절이
- 유산균음료
588 kcal
28수
- 현미찹쌀밥(친)
- 물만두국
- 멸치아몬드조림
- 등갈비찜
- 파숙지
- 배추김치
- 귤
771 kcal
29목
- 아삭건강비빔밥
- 호박된장국
- 도우 계란빵
- 배추김치
- 모듬과일
530 kcal
30금
- 고구마밥(친)
- 참치김치찌개
- 콩전
- 청경채고추장무침
- 한우불고기볶음
- 남초깍두기
- 청포도
632 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.