새본리중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 778 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 김자반 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 칼슘강화현미밥
- 쇠고기콩나물국
- 봉추찜닭
- 누룽지고구마맛탕
- 가지애호박구이무침
- 포기김치
- 요구르트(미니윌)
809 kcal
2금
- 칼슘강화기장밥
- 닭곰탕(당면사리)
- 치즈떡볶이
- 납작만두/초간장
- 깍두기
- 조각파인애플
799 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칼슘강화현미밥
- 꼬치어묵국
- 쌈추오이무침
- 돈육김치볶음
- 야채계란말이/케첩
- 패션후르츠주스
- 미니붕어빵(팥+슈크림)
802 kcal
7수
- 칼슘강화기장밥
- 마라탕
- 감자꽈리고추조림
- 방울탕수육/소스
- 포기김치
- 수제블루베리요거트
774 kcal
8목
- 비빔밥(열무)
- 계란실파국
- 고추장볶음(쇠고기)
- 슈프림치킨오븐구이
- 포기김치
- 김자반
- 샤인머스켓
753 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칼슘강화현미밥
- 쇠고기미역국
- 숙주참나물무침
- 낙지볶음+소면사리
- 에그동그랑땡
- 포기김치
- 애플파이
787 kcal
13화
- 칼슘강화혼합잡곡밥
- 얼큰쇠고기무국
- 황도샐러드
- 기름떡볶이
- 고구마돈까스
- 깍두기
- 잠발라소스
- 자두스틱젤리
787 kcal
14수
- 칼슘강화기장밥
- 돼지등뼈감자탕(들깨)
- 도토리묵무침
- 치킨(맛초킹)
- 포기김치
- 착즙사과주스
- 바나나초코토스트(1/2)
758 kcal
15목
- 칼슘강화현미밥
- 부대찌개
- 진미고추장조림
- 쇠고기잡채
- 고등어카레구이/치폴레소스
- 알타리김치
- 스트로베리마카롱
748 kcal
16금
- 지코바치밥
- 유부팽이장국
- 딤섬(부추창펀)
- 청경채무침
- 포기김치
- 라임&레몬쥬스
789 kcal
19월
- 칼슘강화현미밥
- 맑은콩나물국
- 크런치치킨샐러드
- 로제스파게티
- 포기김치
- 스위트트로피컬주스
752 kcal
20화
- 칼슘강화혼합잡곡밥
- 한우갈비탕
- 찰감자찐만두
- 탕평채
- 한치고추장볶음
- 깍두기
- 머스캣코코
774 kcal
21수
- 곤드레밥/양념장
- 고디단배추된장국
- 골뱅이오징어초무침
- 돈까스샌드위치
- 포기김치
- 블루레몬에이드
- 사과한조각
752 kcal
22목
- 칼슘강화현미밥
- 전복미역국
- 명태피볶음
- 단배추무침
- 탄두리치킨볶음
- 미니난(1/2)
- 포기김치
- 당근~ 티라미수
793 kcal
23금
- 소보로덮밥(쇠고기+계란+김치)
- 미소된장국
- 오이생채
- 두부떡강정
- 조각오렌지
- 독도의 날기념오란다
769 kcal
26월
- 칼슘강화현미밥
- 해물자장우동
- 꽃게된장국
- 궁채장아찌무침
- 맛동산돈육강정
- 포기김치
- 사과&당근주스
819 kcal
27화
- 칼슘강화혼합잡곡밥
- 감자옹심이국
- 쌈추겉절이
- 연근깨소스무침
- 고추장매실청불고기
- 한입츄러스
- 자몽쥬스
765 kcal
28수
- 참치야채비빔밥+초고추장
- 유부국
- 고구마무스함박
- 알타리김치
- 김자반
- 딸기잼쏙찰떡
767 kcal
29목
- 칼슘강화현미밥
- 낙지연포탕
- 닭살순대볶음(들깨)
- 비빔만두(한입만두)
- 포기김치
- 소프트아이스크림
805 kcal
30금
- 나시고랭볶음밥
- 양지쌀국수(국)
- 도라지진미무침
- 꼬마핫도그
- 깍두기
- 블루베리크림스틱치즈케익
767 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.