산내초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 696 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 얼갈이숙주나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 통밀밥
- 근대된장국(들깨)
- 야채계란찜(친)
- 도토리묵상추무침
- 돈육고추장볶음
- 배추김치(생)
- 샤인머스캣
601 kcal
2금
- 현미밥
- 들깨토란국
- 오이양배추무침(친)
- 어묵잡채
- 고등어구이(양념장)
- 알배추겉절이
- 하먼스트링치즈
721 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정쌀밥
- 돼지뼈감자탕(시래기)
- 브로콜리두부무침
- 소세지떡강정
- 김부각(흥부각)
- 닭윙바베큐구이
- 깍두기(숙성)
712 kcal
7수
- 짜장면(증숙면)·밥
- 순두부계란국
- 단무지깻잎무침
- 탕수육/소스
- 알감자버터구이(모짜치즈)
- 배추김치(생)
- 야쿠르트(프리미엄라이트)
703 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 팽이버섯된장국(청)
- 알감자조림(친)
- 쫄면야채무침
- 수제돈까스/브로콜리소스
- 열무겉절이
- 크림스프
649 kcal
13화
- 김가루밥
- 토마토스파게티(미트소스)
- 맑은미역국
- 단감양상추유자샐러드(모짜)
- 바삭황금별카츠
- 배추김치(생)
- 마늘바게트
756 kcal
14수
- 보리밥
- 부대찌개
- 꼬시래기무침(배)
- 순살닭강정
- 단호박치즈구이
- 배추김치(생)
- 사과(부사,친환경)
778 kcal
15목
- 고구마밥
- 닭무국
- 숙주삼색무침(친)
- 돈육김치볶음
- 부추계란말이
- 얼갈이겉절이
- 배
680 kcal
16금
- 현미밥
- 채소감자탕
- 상추깻잎겉절이
- 떡볶이(메추리알)
- 라비올리콘치즈만두튀김
- 삼치카레구이
- 배추김치(생)
698 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 유부우동국(고명)
- 깻잎멸치양념찜
- 골뱅이오이초무침(진미채)
- 공룡알함박스테이크
- 배추김치(생)
- 콘크림만쥬
727 kcal
20화
- 보리밥
- 시래기된장국
- 고등어무조림
- 양배추쌈(양념간장)
- 오리훈제머스타드
- 알배추겉절이
- 겉바속쫄핫도그/케첩
760 kcal
21수
- 곤드레밥/부추양념장
- 콩나물국
- 무생채
- 부추계란볶음
- 하트크런치생선까스(레몬크림소스)
- 배추김치(생)
- 사과즙
651 kcal
22목
- 찰홍미밥
- 꽃게미더덕된장국
- 쑥갓두부무침(친)
- 오리간장불고기
- 해물김치전
- 배추김치(생)
- 수제요거트(블루베리)큐브치즈
725 kcal
23금
- 통밀밥
- 떡국
- 메추리알꽈리고추조림
- 얼갈이숙주나물
- 하트새우까스(레몬소스)
- 총각김치(숙성)
- 귤(친환경)
651 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 순대국(머릿고기)
- 부추양파겉절이
- 닭살야채볶음(모짜)
- 오징어링튀김/레몬소스
- 깍두기(숙성)
- 스위트애플키위주스(독도의날)
709 kcal
27화
- 보리밥
- 돈육김치찌개(콩나물)
- 오이진미채무침
- 로제떡볶이(비엔나)
- 떡매갈비구이
- 총각김치(숙성)
- 단감
704 kcal
28수
- 단호박카레라이스
- 얼갈이된장국
- 더덕사과초무침
- 구워먹는돈까스/소스
- 배추김치(생)
- 토마토잼절임(블루베리)
664 kcal
29목
- 찰홍미밥
- 쇠고기미역국
- 얼갈이숙주나물
- 수제치킨까스/머스타드소스
- 두부양념조림(슬)
- 배추김치(생)
- 당면김말이튀김(국산)
711 kcal
30금
- 콩나물밥(친환경쌀)/부추양념장
- 꼬치어묵무국
- 낙지떡야채볶음
- 계란후라이
- 깻잎겉절이
- 배추김치(생)
- 치즈곶감찹쌀떡
631 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.