사매초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
695 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 오이도라지생채
  • 한우불고기
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 당면잡채
684 kcal

2금

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무찌개
  • 돼지갈비떡조림
  • 깻잎양념무침
  • 파닭꼬치
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
711 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 한방닭곰탕
  • 돈육달걀장조림
  • 새송이버섯볶음
  • 가자미강정
  • 배추김치
  • 사과
673 kcal

7수

  • 새우볶음밥
  • 콩나물맑은국
  • 오리훈제볶음
  • 총각김치
  • 요거타임(사과)
  • 삼색미니핫도그
739 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 황태채해장국
  • 등갈비김치찜
  • 고사리볶음
  • 광어커틀렛
  • 총각김치
  • 워터젤리복숭아
649 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 청경채절이
  • 마파두부
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 친환경배
571 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 갑오징어초무침
  • 한돈LA갈비구이
  • 총각김치
  • 과일샐러드(단감)
  • 김부각
761 kcal

14수

  • 콩나물밥
  • 북어채달걀국
  • 중화풍간장치킨스테이크
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 로제떡볶이
704 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 들기름막국수
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨자두
  • 편육상추쌈
776 kcal

16금

  • 혼합잡곡밥
  • 누룽지삼계탕
  • 참나물겉절이
  • 주꾸미낙지볶음
  • 배추김치
  • 교자군만두
  • 하먼요구르트
609 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 한우육개장
  • 까르보미트볼
  • 메추리알조림
  • 팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 친환경귤
618 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥
  • 시래기들깨된장국
  • 쑥갓두부무침
  • 삼색비엔나볶음
  • 닭갈비철판볶음
  • 총각김치
  • 고메버터소금빵&딸기잼
775 kcal

21수

  • 짜장덮밥
  • 김치콩나물국
  • 총각김치
  • 쫀득이복만두
  • 빨간꼬지어묵
  • 프리미엄야쿠르트
649 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 대구맑은찌개
  • 김실파무침
  • 불고기
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 딸기요구르트
716 kcal

23금

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지등뼈탕
  • 분모자찜닭
  • 도토리묵야채무침
  • 감자채베이컨전
  • 총각김치
  • 멜론
721 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬순대국
  • 닭봉간장조림
  • 쪽파양념무침
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 블루베리요거트
709 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 아귀매운탕
  • 열무된장지짐
  • 일식달걀찜
  • 대패삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 친환경귤
661 kcal

28수

  • 문어솥밥
  • 근대된장국
  • 도토리묵양념장
  • 쁘링클순살치킨
  • 배추김치
  • 저당청귤아이스티
584 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 버섯들깨탕
  • 무생채
  • 숙주미나리나물
  • 짜장오리불고기
  • 고등어카레구이
  • 하먼요구르트
716 kcal

30금

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 상추부추절이
  • 목살바베큐구이
  • 총각김치
  • 크림떡볶이
  • 친환경사과
881 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.