남원하늘중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
771 kcal
원산지 국내산
80%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 매운돼지갈비찜
  • 시금치무침
  • 토란국
  • 배추김치
  • 워터젤리
  • 옥수수치즈구이
753 kcal

2금

  • 찰홍미밥
  • 스파게티
  • 돈육김치찌개
  • 도라지무침
  • 애호박완자전
  • 배추김치
  • 비피더스
755 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰현미밥
  • 닭뭇국
  • 콩나물무침
  • 김치전
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 쿠키
780 kcal

7수

  • 주먹밥
  • 꼬치어묵국
  • 배추김치
  • 국물떡볶이/김말이튀김
  • 포도주스
  • 찐계란
  • 군만두
  • 단무지
776 kcal

8목

  • 검정쌀밥
  • 북어채국
  • 근대무침
  • 소시지야채볶음
  • 한우불고기
  • 회오리감자
  • 배추김치
775 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰보리밥
  • 청국장
  • 비름나물
  • 순대야채볶음
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 티라미수케이크
759 kcal

13화

  • 소고기야채볶음밥
  • 아욱된장국
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 무말랭이무침
  • 캐플주스
  • 파래자반볶음
777 kcal

14수

  • 찰현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 닭감자조림
  • 단무지무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
763 kcal

15목

  • 오므라이스
  • 얼큰계란국
  • 모듬피클
  • 반마리치킨
  • 배추김치
  • 오라떼 애플캔
  • 양배추샐러드
838 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 찰홍미밥
  • 감자탕
  • 고등어시래기조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 브라우니
  • 케이준샐러드
768 kcal

20화

  • 찰보리밥
  • 된장찌개
  • 닭김치조림
  • 명엽채볶음
  • 돈마카츠
  • 배추김치
  • 단호박죽
772 kcal

21수

  • 사색비빔밥
  • 콩나물맑은국
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 피자
  • 귤(하우스)
766 kcal

22목

  • 찰현미밥
  • 아귀탕
  • 두부양념구이
  • 숙주나물
  • 돼지고추장불고기
  • 배추김치
  • 과일샐러드
753 kcal

23금

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 어묵조림
  • 방풍나물
  • 바베큐족발
  • 배추김치
  • 아이스크림
746 kcal

26월

  • 검정쌀밥
  • 버섯전골
  • 볶음우동
  • 미나리무침
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 요구르트
757 kcal

27화

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 두부쑥갓무침
  • 진미채무침
  • 등갈비구이
  • 배추김치
  • 김부각
752 kcal

28수

  • 김치볶음밥
  • 궁채볶음
  • 깍두기
  • 멜론
  • 크림스프
  • 소떡소떡
  • 키위주스
800 kcal

29목

  • 찰현미밥
  • 두부들깨된장국
  • 춘천닭갈비
  • 공심채볶음
  • 햄전
  • 배추김치
  • 마카롱
764 kcal

30금

  • 찰홍미밥
  • 동태뭇국
  • 계란찜
  • 돼지고기수육
  • 오이고추된장무침
  • 보쌈김치
  • 골드키위
801 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.