중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 632 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경보리쌀밥
- 한우미역국
- 열무쌈장무침
- 수제소시지케찹볶음
- 순살닭튀김
- 배추김치(숙성김치)
- 우리밀쵸코크런치케익
690 kcal
2금
- 친환경찰현미밥
- 감자들깨국
- 콩나물무침
- 오징어김치전
- 총각김치
- 오리훈제구이
616 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경보리쌀밥
- 두부새우젓찌개
- 쌈배추쌈
- 돈육보쌈
- 모듬떡볶이
- 보쌈김치
- 파인애플슬라이스
672 kcal
7수
- 곤드레나물비빔밥
- 청국장
- 새우젓달걀찜
- 오이부추무침
- 치킨텐더
- 총각김치
600 kcal
8목
- 친환경찰수수밥
- 꼬치어묵국
- 청경채콩나물무침
- 순살닭감자볶음
- 두부양념구이
- 배추김치(숙성김치)
628 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경혼합잡곡밥
- 아욱국
- 숙주검정깨무침
- 쇠고기스파게티
- 닭다리순살스테이크
- 배추김치
- 사과
660 kcal
13화
- 친환경보리쌀밥
- 콩나물김치국
- 떡갈비야채볶음
- 시금치나물
- 감고맛탕
- 배추김치(숙성김치)
639 kcal
14수
- 누룽지탕
- 찹쌀밥
- 양상추사과샐러드
- 블럭치즈돈가스
- 깍두기
- 치킨카레
627 kcal
15목
- 친환경우리통밀밥
- 돈육김치찌개
- 오이도라지무침
- 어묵파프리카볶음
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 쿠키
656 kcal
16금
- 친환경찰현미밥
- 꽃게탕
- 시금치게맛살무침
- 낙지떡볶음
- 달걀삼색말이
- 총각김치
- 사과요구르트
609 kcal
19월
- 친환경혼합잡곡밥
- 동태쑥갓국
- 콩조림
- 안동찜닭
- 새우살애호박전
- 배추김치(숙성김치)
- 짜요짜요
618 kcal
20화
- 친환경보리쌀밥
- 육개장
- 두부조림
- 도토리묵 야채무침
- 감자크로켓
- 백김치
- 사과즙
650 kcal
21수
- 친환경기장밥
- 두부연포탕
- 야채자몽청무침
- 오리단호박떡볶음
- 건파래자반
- 배추김치(숙성김치)
614 kcal
22목
- 친환경반반현미밥
- 배추된장국
- 메추리알장조림
- 감자사과샐러드
- 김치제육볶음/두부
- 깍두기
- 바나나
649 kcal
23금
- 친환경흑미밥
- 홍합미역국
- 순두부계란찜
- 콩나물무침
- 치킨눈꽃탕수
- 배추김치(숙성김치)
604 kcal
26월
- 친환경보리쌀밥
- 뼈다귀감자탕
- 배파래무침
- 숙주나물
- 연어치즈까스
- 배추김치(숙성김치)
641 kcal
27화
- 친환경흑미밥
- 시레기된장국
- 오리주물럭
- 굴부추두부전
- 배추김치(숙성김치)
- 바나나라떼
- 쌈야채
602 kcal
28수
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기짜장
- 순두부달걀파국
- 새우튀김
- 배추김치(숙성김치)
- 단무지
- 친환경 귤
648 kcal
29목
- 친환경반반현미밥
- 북어감자국
- 참나물무침
- 고구마돼지불고기
- 치즈스틱
- 총각김치
603 kcal
30금
- 친환경혼합잡곡밥
- 버섯된장국
- 코다리조림
- 치즈매콤닭불고기
- 김구이
- 배추김치
- 망고쥬스
618 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.