장현초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 613 kcal
- 원산지 국내산
- 46%
자주 나온 메뉴: 찰보리밥() 2번, 단감조각() 2번, 사과() 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미밥(·)
- 황태감자국(·)
- 청경채들기름무침(·)
- 주꾸미제육볶음
- 황치즈타르트
- 총각김치(·)
578 kcal
2금
- 찰보리밥(·)
- 쇠고기얼갈이배추된장국(·)
- 잡채-시금치(·)
- 가자미튀김/콘마요소스
- 배추겉절이(·)
- 파인애플 40g(·)
616 kcal
5월
식단 없음
6화
- 수수기장밥(·)
- 마라탕(·)
- 시금치무침(·)
- 꿔바로우/레몬소스(·)
- 배추김치(·)
- 청포도-샤인머스캣(·)
612 kcal
7수
- 치킨 마크니
- 오이부추무침(·)
- 퀘사디아-불고기(·)
- 깍두기(·)
- 단감-조각(·)
692 kcal
8목
- 혼합잡곡밥(·)
- 건새우아욱된장국(·)
- 오리고추장 불고기(·)
- 달걀말이-판란(·)
- 배추김치(·)
- 사과(·)
563 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차조밥(·)
- 쇠고기된장찌개(·)
- 매운돼지갈비찜(·)
- 도토리묵참나물무침(·)
- 배추김치(·)
- 배(·)
597 kcal
13화
- 현미찹쌀밥(·)
- 청국장찌개(·)
- 명엽채조림(·)
- 닭다리살 오븐구이-바비큐맛(·)
- 총각김치(·)
- 아이스슈-크림(·)
649 kcal
14수
- 나물비빔밥(·)
- 달걀실파국(·)
- 고추장양념(·)
- 고구마파슬리튀김(·)
- 나박김치(·)
- 자몽파인쥬스
583 kcal
15목
- 압맥밥(·)
- 쇠고기무국(·)
- 고추장 떡볶이(·)
- 건파래볶음-오븐(·)
- 뿌링클 치킨(·)
- 배추김치(·)
- 하우스 귤
722 kcal
16금
- 약콩밥(·)
- 햄김치찌개(·)
- 애느타리파프리카볶음(·)
- 코다리 양념구이(·)
- 총각김치(·)
- 호박카스테라 인절미(·)
642 kcal
19월
- 찹쌀밥(·)
- 바지락살미역국(·)
- 닭살메추리알조림(·)
- 마파두부(·)
- 배추김치(·)
- 골드키위(·)
564 kcal
20화
- 기장밥(·)
- 얼갈이배추국(·)
- 훈제오리야채볶음(·)
- 비빔칼국수(·)
- 총각김치(·)
- 멜론(·)
678 kcal
21수
- 날치알김치볶음밥(·)
- 왜된장국(·)
- 청포묵김무침(·)
- 새우튀김-25g(·)
- 오이김치(·)
- 프루티 저당 배 주스
564 kcal
22목
- 밤밥(·)
- 치즈앤슈 파이
- 해물맑은탕(·)
- 숙주나물무침(·)
- 닭갈비(·)
- 배추겉절이(·)
570 kcal
23금
- 찰보리밥(·)
- 돈육감자탕(·)
- 쑥갓두부 무침(·)
- 삼치오븐구이(·)
- 깍두기(·)
- 오렌지(·)
603 kcal
26월
- 흑미밥(·)
- 동태매운탕(·)
- 참나물무침(·)
- 돈까스(·)
- 돈까스소스-우스터(·)
- 배추김치(·)
- 애플망고 푸딩
580 kcal
27화
- 귀리밥(·)
- 쇠고기미역국(·)
- 달걀찜-코팅팬(·)
- 허브소시지볶음(·)
- 배추김치(·)
- 앙금절편(·)
634 kcal
28수
- 후리카케볶음밥(·)
- 국수장국(·)
- 닭봉꿀조림(·)
- 양념 김치(·)
- 방울토마토(·)
640 kcal
29목
- 서리태밥(·)
- 쇠고기샤브샤브국(·)
- 두부조림(·)
- 짜장떡볶이
- 배추김치(·)
- 단감-조각(·)
559 kcal
30금
- 현미기장밥(·)
- 해물순두부찌개-소스(·)
- 로제찜닭
- 진미채호두조림(·)
- 총각김치(·)
- 사과(·)
622 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.