금교초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
568 kcal
원산지 국내산
95%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 영양갈비탕
  • 오리불고기
  • 머위대들깨나물
  • 깍두기
  • 우유
  • 우리찹쌀 쑥오쟁이떡
595 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 호박고추장찌개 1
  • <궁중떡볶음-초>
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도(거봉)
513 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 수수밥
  • 부대찌개
  • 크랜베리 멸치볶음
  • 옥수수계란말이
  • 닭꼬치 (바베큐)
  • 깍두기
  • 우유
640 kcal

7수

  • 장조림버터비빔밥
  • 짬뽕국
  • 진미오이채무침
  • 감자말이 새우튀김
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 메론
725 kcal

8목

  • 발아현미밥
  • 꼬리곰탕 3
  • 알감자조림
  • 브로컬리 오징어숙회
  • 석박지
  • 우유
  • 아몬드 두부전병
470 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조밥
  • 건새우아욱국
  • 봉추찜닭
  • 들깨 메밀전병
  • 알타리김치
  • 우유
  • 오렌지 1
435 kcal

13화

  • 보리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 무말랭이고춧잎무침
  • 통살새우까스&치폴레소스
  • 석박지
  • 우유
  • 파인애플
583 kcal

14수

  • 베트남쌀국수
  • 꼬들꼬들한 간장단무지채
  • 꿀치즈토마토 샐러드
  • 스프링롤&칠리소스
  • 고구마롤
  • 베리베리주스
  • 우유
699 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • <콩나물무침-특>
  • 모듬쌈
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
437 kcal

16금

  • 기장밥
  • 감자빵
  • 꽃게탕
  • 영양돼지갈비찜
  • 느타리숙주무침
  • 깍두기
  • 우유
542 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 수제오리떡갈비&데리소스
  • 도라지오이생채
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 요플레
642 kcal

20화

  • 귀리밥(초)
  • 참치김치찌개
  • 오향장육
  • 골뱅이소면무침
  • 백김치
  • 우유
  • 사과
650 kcal

21수

  • 카레라이스
  • 새우살 샐러드
  • 고로케
  • 배추김치
  • 우유
  • 애플망고주스
534 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 된장찌개
  • 도토리상추무침 3
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
394 kcal

23금

  • 팽이버섯계란국
  • 치커리오이생채
  • 쇠고기볶음밥
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 레몬에이드
513 kcal

26월

  • 노란차조밥
  • 버섯육개장
  • 닭갈비
  • 감자전
  • 깍두기
  • 우유
  • 귤
528 kcal

27화

  • 율무밥
  • 조랭이미역국
  • 연두부찜·양념장
  • 제육김치볶음 3
  • 유과 쿠키 크런치
  • 오이소박이
  • 우유
461 kcal

28수

  • 옥수수밥
  • 양송이스프
  • 그린 샐러드&파인애플 사과 드레싱
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 스위트플럼
  • 우유
  • 우리밀 마늘바게트
909 kcal

29목

  • 흑미밥
  • 황태감자국
  • <상추쌈-특>
  • 숯불갈비맛오리불고기(r)
  • 채어묵 숙주볶음
  • 배추겉절이
  • 우유
518 kcal

30금

  • 콩나물밥(양념장) 1
  • 유부된장국
  • 담양버섯갈비&파채
  • <오이지무침-금>
  • 김구이
  • 알타리김치
  • 우유
  • 흑당 크로플
564 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.