인천고잔중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 804 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥(고잔)
- 고등어무조림(고잔)
- 아삭이고추된장무침(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 밀리터리 초코파이(고잔)
- 김자반(고잔)
- 설렁탕(고잔)
849 kcal
2금
- 귀리밥(고잔)
- 맑은미역국(고잔)
- 치즈불닭(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 오절판(고잔)
712 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥(고잔)
- 쫄면야채무침(고잔)
- (구)돈까스(고잔)
- 깍두기(고잔)
- 돈까스소스(고잔)
- 조각사과(고잔)
- 브로콜리크림스프(고잔)
937 kcal
7수
- 찰보리밥(고잔)
- 시금치무침(고잔)
- 뼈없는닭갈비(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 초코케이크-100점!(고잔)
- 홍합탕(고잔)
655 kcal
8목
- 곤드레밥·간장양념장(고잔)
- 미소장국(고잔)
- 신전st떡볶이(고잔)
- 찹쌀오징어튀김(고잔)
- 총각김치(고잔)
- 쿨피스 복숭아맛(고잔)
743 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥(고잔)
- 도토리묵쑥갓무침(고잔)
- 달고기까스&타르타르소스(고잔)
- 깍두기(고잔)
- 꺾어먹는 토핑요거트(초코볼&크런치)(고잔)
- 묵은지등뼈감자탕(고잔)
884 kcal
13화
- 혼합잡곡밥(고잔)
- 김치말이국수-달걀고명(고잔)
- 양상추사과샐러드·키위드레싱(고잔)
- 닭날개오븐구이(고잔)
- 오이김치(고잔)
815 kcal
14수
- 쇠고기우엉밥(고잔)
- 콩나물맑은국(고잔)
- 사과치커리무침(고잔)
- 찹쌀탕수육(고잔)
- 포기김치(고잔)
697 kcal
15목
- 흑미밥(고잔)
- 제육볶음(고잔)
- 건새우마늘쫑볶음(고잔)
- 파채무침(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 골드키위(고잔)
- 강된장찌개(고잔)
658 kcal
16금
- 참치마요덮밥(고잔)
- 어묵국(고잔)
- 치즈볼케이노치킨꼬치(고잔)
- 열무김치(고잔)
- 식혜(고잔)
891 kcal
19월
- 찰옥수수밥(고잔)
- 오이부추무침(고잔)
- 소불고기&당면사리(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 단호박꽃게된장국(고잔)
597 kcal
20화
- 찰현미밥(고잔)
- 참치김치찌개(고잔)
- 돼지갈비찜(고잔)
- 건파래볶음(고잔)
- 열무김치(고잔)
- 야쿠르트 라이트(고잔)
803 kcal
21수
- 오징어덮밥(고잔)
- 건새우아욱된장국(고잔)
- 콰트로치즈크러스트피자(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 포도쥬스(고잔)
730 kcal
22목
- 귀리밥(고잔)
- 궁중떡볶이(고잔)
- 삼치카레구이(고잔)
- 열무김치(고잔)
- 옥수수라떼(고잔)
- 부대찌개(고잔)
942 kcal
23금
- 녹두밥(고잔)
- 오징어브로콜리숙회(고잔)
- 소시지케첩볶음(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 쿠앤크뚱카롱(고잔)
- 닭다리삼계탕(고잔)
918 kcal
26월
- 기장밥(고잔)
- 메밀막국수(고잔)
- 조갯살미역국(고잔)
- 수육(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 복분자무쌈·저염두부쌈장(고잔)
746 kcal
27화
- 찰보리밥(고잔)
- 버섯매운탕(고잔)
- 사과상추무침(고잔)
- 오리훈제&머스터드소스(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 자두소르베(아이스크림)(고잔)
847 kcal
28수
- 소고기콩나물밥·부추양념장(고잔)
- 사골떡국(고잔)
- 닭강정(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 블루레몬에이드(고잔)
1040 kcal
29목
- 율무밥(고잔)
- 닭개장(고잔)
- 감자채카레볶음(고잔)
- 떡갈비(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 푸딩 리치맛(고잔)
816 kcal
30금
- 혼합잡곡밥(고잔)
- 소갈비찜(고잔)
- 도라지오이무침(고잔)
- 포기김치(고잔)
- 낙지연포탕(고잔)
803 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.