구월여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 764 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 미니쌀밥파래자반 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 장조림버터비빔밥(중)
- 어묵국(중)
- (선택)참나물사과무침(중)
- 프렌치토스트(중)
- 총각김치(중)
- 피크닉(중)
534 kcal
2금
- 미니김밥볶음밥(중)
- 미소국(중)
- (선택)양상추샐러드(중)
- 떡볶이(중)
- 당면튀김만두(중)
- 칠리스치즈스틱&렌치소스(중)
- 배추김치(중)
- (선택)오렌지드레싱(중)
- 비쵸비과자(딸기맛)(중)
882 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발효누룽현미밥(중)
- 소고기고추장찌개(중)
- 진짜감자빵(중)
- 탕평채(중)
- 목살찹스테이크(중)
- 깍두기(중)
878 kcal
7수
- 미니쌀밥&파래자반(중)
- 잔치국수(중)
- 고구마치즈소시지사라다빵(중)
- 꼬들단무지무침(중)
- 배추김치(중)
- 마시는젤리썬라이트(사과맛)(중)
872 kcal
8목
- 귀리밥(중)
- 쇠고기무국(중)
- 쫄면야채무침(중)
- 리얼치즈블럭돈카츠(중)
- 배추김치(중)
- 깨소스(중)
- 포도(샤인머스켓)(중)
706 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥(중)
- 오절판&무쌈(중)
- 우리쌀등심탕수육(중)
- 깍두기(중)
- 탕수소스(중)
- 짜요짜요(중)
- 부대찌개(중)
839 kcal
13화
- 현미밥(중)
- 김치콩나물국(중)
- 보쌈(중)
- (선택)양배추쌈(중)
- 청경채어묵볶음(중)
- 보쌈김치(중)
- 쌈장(중)
- 골드키위(중)
752 kcal
14수
- 돈육자장밥(중)
- (선택)감자다시마국(중)
- 꼬들오이지무침(중)
- 핫치즈콰삭치킨(중)
- 배추김치(중)
- 배에이드(중)
843 kcal
15목
- 녹차카테킨쌀밥(중)
- 시금치된장국(중)
- 메추리알곤약조림(중)
- (선택)오이도라지초무침(중)
- 꿀대구스테이크(중)
- 배추김치(중)
- 젤리블리(감귤)(중)
623 kcal
16금
- 기장밥(중)
- 순살감자탕(중)
- 분모자안동찜닭(중)
- 두부쑥갓나물무침(중)
- 배추김치(중)
- 크림치즈호두과자(중)
812 kcal
19월
- 흑미밥(중)
- 쇠고기미역국(중)
- 오징어야채초무침(중)
- 대파떡갈비(중)
- 배추김치(중)
- 요거톡(초코볼&크런치)(중)
683 kcal
20화
- 혼합잡곡밥(중)
- 콩비지찌개(중)
- (선택)연근조림(중)
- 미역줄기볶음(중)
- 치즈닭볶음(중)
- 깍두기(중)
- 귤(하우스)(중)
706 kcal
21수
- 미니쌀밥&파래자반(중)
- 해물크림짬뽕(중)
- (선택)망고양상추샐러드(중)
- 감자채전(중)
- (선택)배추김치(중)
- 모듬피클(중)
- 거꾸로먹는야쿠르트(중)
- (선택)망고드레싱(중)
817 kcal
22목
- 차조밥(중)
- 참치김치찌개(중)
- (선택)삼색나물무침(중)
- 깐쇼새우·칠리소스(중)
- 식물성런천미트계란구이(중)
- 총각김치(중)
- 스트링치즈(중)
785 kcal
23금
- 버섯카로틴쌀밥(중)
- 오징어무국(중)
- 돼지갈비찜(중)
- 도토리묵야채무침(중)
- (선택)애호박버섯볶음(중)
- 배추김치(중)
- 독도는화산섬쿠키(중)
765 kcal
26월
- 칼슘찹쌀밥(중)
- 떡국(중)
- 숙주미나리무침(중)
- 제육볶음(중)
- 옥수수콘치즈구이(중)
- 배추김치(중)
846 kcal
27화
- 클로렐라쌀밥(중)
- 오이부추무침(중)
- 별다른감자고로케·케찹(중)
- 훈제오리구이(중)
- 배추김치(중)
- 머스터드소스&무쌈(중)
- 동태찌개(중)
880 kcal
28수
- 김치볶음밥(중)
- 달걀파국(중)
- 양배추콘샐러드(중)
- 피자갈떡구이(중)
- 깍두기(중)
- 쁘띠쿨자두(중)
743 kcal
29목
- 보리밥(중)
- 순대국(중)
- (선택)무말랭이무침(중)
- 명엽채조림(중)
- 소시지모듬채소볶음(중)
- 총각김치(중)
- 스모어갓멜로(쿠키)(중)
777 kcal
30금
- 현미밥(중)
- 시래기된장국(중)
- 등갈비김치찜(중)
- 청포묵김가루무침(중)
- 깍두기(중)
- 씨없는포도(중)
534 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.