남부초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 635 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 무청들기름조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미기장밥
- 닭개장
- 충무식오징어무침
- 비엔나케첩볶음
- 김구이
- 석박지(자율)
- 과일푸딩
605 kcal
2금
- 현미통밀밥
- 마라탕
- 오이부추겉절이
- 청포묵김무침
- 오징어김치전
- 백김치(자율)
- 과일푸딩
- 미니우유
672 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미홍미밥
- 쇠고기당면국
- 무청들기름조림(자율)
- 콩나물김가루무침
- 김치두루치기
- 총각김치
- 쿠키
599 kcal
7수
- 고구마카레라이스
- 황태무국
- 오이탕탕이(자율)
- 홍진미무침
- 싸이치킨까스
- 배추김치
- 짜먹는 요구르트(딸기)
641 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 쫄면채소무침
- 돼지등뼈감자탕
- 연근흑임자샐러드(자율)
- 치킨꿔바로우
- 석박지
- 씨없는 포도
639 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미카로틴쌀밥
- 어묵국
- 콩나물무침
- 가래떡떡볶이
- 김말이튀김
- 깻잎양념무침(자율)
- 배추김치
- 미니딸기우유
710 kcal
13화
- 현미보리밥
- 쇠고기우거지국
- 연두부+양념장
- 오삼불고기
- 총각김치
- 모듬채소쌈
- 감귤쥬스
417 kcal
14수
- 쌀밥(자율)
- 물국수
- 찐만두
- 매콤어묵무침(자율)
- 팝콘치킨샐러드
- 배추김치
- 맛있는 배
644 kcal
15목
- 현미흑미밥
- 초코찰보루빵
- 대합살미역국
- 삼색나물
- 브로콜리초무침(자율)
- 오리간장불고기
- 배추생김치
573 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 된장찌개
- 돼지수육+순대
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 황태참나물무침
- 보쌈김치
- 미니도넛
732 kcal
19월
- 현미통밀밥
- 김치우동
- 콩나물겨자무침(자율)
- 감자채볶음
- 도라지강정
- 마카로니콘치즈
- 깍두기(자율)
- 볶음김자반
995 kcal
20화
- 현미귀리밥
- 녹두닭백숙
- 부추양파무침
- 오징어링튀김
- 바싹불고기산적
- 깍두기
- 채소스틱(자율)
697 kcal
21수
- 자장잡채밥
- 계란실파국
- 단무지
- 무생채(자율)
- 미니비엔나핫도그
- 배추김치(자율)
- 미니초코우유
563 kcal
22목
- 현미클로렐라쌀밥
- 들깨단배추국
- 무청들기름조림(자율)
- 상추파절이
- 삼겹살버섯구이
- 총각김치
- 골드파인애플
531 kcal
23금
- 현미기장밥
- 쇠고기무국
- 두부김치(참치)
- 시금치젓갈무침(자율)
- 미역오이초무침
- 핫바
- 사과주스2
491 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부
- 꽈리고추찜(자율)
- 숙주맛살무침
- 고등어양념구이
- 배추김치
- 독도 간식
618 kcal
27화
- 현미보리밥
- 떡만두국
- 다시마채무침(자율)
- 양배추샐러드
- 돈까스
- 깍두기
- 마시는요구르트
778 kcal
28수
- 곤드레콩나물밥
- 들깨미역국
- 연두부계란찜
- 멸치고추장볶음(자율)
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
- ABC주스
514 kcal
29목
- 현미강황쌀밥
- 한우곰국
- 돈육메추리알장조림
- 쑥갓두부무침(자율)
- 오이도라지무침
- 깍두기
- 황금향
515 kcal
30금
- 현미통밀밥
- 주키니파스타
- 애플파이
- 건새우시금치된장국
- 닭갈비
- 배추김치
- 모듬숙쌈(자율)
763 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.