옥산초 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 585 kcal
원산지 국내산: 83%

자주 나온 메뉴: 오이야채/자율 2번, 무쌈상추 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

(칼)찰현미밥(친)
가을꽃게된장국
쫄면야채무침
친환경저염멸치볶음(마늘)
칼집돼지양념구이(쌈)
배추김치-자율
코코아음료(미니)

602 kcal

2금

(칼)혼합잡곡밥(친)
배추시락국-알배기
미트토마토파스타
블랙타이거새우(치즈)
총각김치
오이야채/자율
유산균음료-65ml

590 kcal

5월

식단 없음

6화

(칼)강황기장밥(친)
우리쌀물만둣국
쟁반막국수(메밀)
국산진미양념
배추김치-자율
보쌈(수육)친
농축유산균(발효유)

604 kcal

7수

콩가루단배추된장국
어묵감자조림(고추장)
돈까스덮밥(남산)
배추김치
오이야채/자율
과일요거트(드)

584 kcal

8목

(칼)팥찰밥(친)
한우친환경미역국
부추버섯잡채(친)
순살백조기구이(양념장)
배추김치-자율
크림치즈케익(축하)
딸기주스

527 kcal

9금

식단 없음

12월

(칼)쥐눈이콩잡곡밥(친)
황태국(파)
김자반(밥토핑)
배추김치
피자(치즈토핑)
깐쇼새우야채&레몬소스
백색우유(미니)

636 kcal

13화

(칼)찰보리잡곡밥(친)
김치순두부찌개(친)
닭날개구이&감자칩
비빔면(오이)
깍두기(일반)

564 kcal

14수

(칼)산채비빔밥(취나물)
단배추시락국
한돈육전(완)
배추김치-자율
모듬부각
그릭요거트&과일(귤)

530 kcal

15목

(칼)혼합잡곡밥(친)
k-마라탕(한우)
브로콜리두부무침(자)
백김치
꿔바로우탕수육(완)
농축 발효유(80ml)

657 kcal

16금

(칼)쥐눈이콩잡곡밥(친)
맑은콩나물국(바지락살)
방풍나물(자율)
떡볶이&김말이(토핑)
웰빙오리불고기(고구마)
무쌈&상추(자율)

506 kcal

19월

(칼)강황현미밥(친)
참치미역국(친)
오징어,야채(자)
떡볶이(어묵)
삼치순살구이-오븐
배추김치
백색우유(미니)

605 kcal

20화

(칼)귀리찰현미밥(친)
우리쌀떡국(친)
연근토마토흑임자소스(자)
숯불향돈불고기(친)
배추김치
무쌈&상추(자율)

504 kcal

21수

한우영양카레(친)
맑은된장국(자)
의성너비아니
배추김치
케이준샐러드(치킨팝)

601 kcal

22목

(칼)검정쌀잡곡밥(친)
깍두기(일반)
오이소박이(자)
돈코츠라멘
갈비맛치킨구이
유기농감귤주스

681 kcal

23금

(칼)찰보리밥(친)
김치어묵국(종합)
콩나물무침
수원왕갈비치킨(순살)
국산진미양념(2찬)
배추김치-자율
황금향

584 kcal

26월

(칼)혼합잡곡밥(친)
들깨수제비미역국
두부김치(참치)
총각김치
어묵꼬치(순)
명태생선까스(칩)
백색우유(미니)

589 kcal

27화

(칼)쥐눈이콩잡곡밥(친)
얼큰소고기국(친)
한입물만두찜
도라지삼색나물(자)
닭살파닥(파채)
배추김치
샤인머스켓(자율)

525 kcal

28수

쌀밥(추)
잔치국수(친)
친환경구운계란-수제
김자반(자율)
배추김치
돈갈비맛후라이드

659 kcal

29목

(칼)찰보리밥(친)
건새우아욱국
다시마채무침(자율)
누런호박전(채)
등갈비바베큐(친)-수제
배추김치

619 kcal

30금

(칼)찰현미밥(친)
브로콜리크림스프
모듬샐러드(단호박)
배추김치
유산균음료-사과맛
수제한우함박스테이크(친)

542 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.