석포초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
694 kcal
원산지 국내산
71%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 옥수수쌀밥
  • 해물된장국
  • 닭다리살스테이크
  • 깻잎지
  • 숙주나물
  • 배추김치4깍두기1
593 kcal

2금

  • 건파래볶음밥
  • 마라탕
  • 맛동산꿔바로우
  • 배추김치(열량)
  • 소금우유아이스크림
769 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 팥밥
  • 대합미역국
  • 묵은지돼지갈비찜
  • 청경채나물
  • 레몬담은어린이순살갈치
  • 깍두기(열량)
  • 초코칩트위스트파이
819 kcal

7수

  • 치킨마요덮밥
  • 전주식콩나물국
  • 일미도라지무침
  • 깍두기(열량)
  • 열대과일(용과파파야망고)+사과파우더
617 kcal

8목

  • 통밀밥
  • 등뼈감자탕
  • 삼색나물
  • 오이토마토참깨무침
  • 오리불고기
  • 배추김치(열량)
  • 무쌈
813 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 쇠고기버섯샤브샤브
  • 수제떡갈비조림
  • 오징어브로콜리숙회
  • 고구마추로스맛탕
  • 배추김치(열량)
862 kcal

13화

  • 율무밥
  • 대파육개장
  • 오이소박이
  • 통순살명태스틱+세보야소스
  • 깍두기(열량)
  • 꼬마연두부/양념장
  • 유기농진~한그리스식딸기요거트
648 kcal

14수

  • 오색소보로비빔밥
  • 어묵국
  • 스텔라별볶이
  • 대구식우리쌀납작군만두
  • 배추김치(열량)
  • 배
701 kcal

15목

  • 강황보리밥
  • 두부된장국
  • 돼지수육+족발
  • 비빔막국수
  • 상추양배추쌈
  • 배추김치4깍두기1
  • 깍두기(열량)
721 kcal

16금

  • 짜장밥
  • 치킨텐더또띠아롤
  • 딤섬 부추창펀
  • 착즙사과주스
  • 슬림단무지
660 kcal

19월

  • 오분도미밥
  • 쇠고기무국
  • 삼색묵/양념장
  • 파프리카감자채카레볶음
  • 오븐쿡누룽지치킨
  • 배추김치(열량)
525 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 쥐포조림
  • 마파두부
  • 애호박새송이볶음
  • 깍두기(열량)
  • 방울토마토거봉
663 kcal

21수

  • 돼지불고기생채소비빔밥
  • 부추계란국
  • 과일샐러드
  • 늙은 호박전
  • 배추김치(열량)
536 kcal

22목

  • 속청콩밥
  • 쇠고기미역국
  • 더블미트치즈퐁듀
  • 콩나물무침
  • 오이파프리카무침
  • 배추김치(열량)
629 kcal

23금

  • 밥+ 네번구운김
  • 우동국
  • 참치케첩볶음
  • 꼬소한왕새우튀김
  • 배추김치(열량)
  • 귤
730 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기탕수국
  • 연근땅콩조림
  • 훈제오리야채쌈
  • 고르곤졸라피자
  • 깍두기(열량)
808 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 추어탕(무청)
  • 오이양파무침
  • 야채달걀말이
  • 순살파닭
  • 깍두기(열량)
674 kcal

28수

  • 기장밥
  • 갈릭크림스프
  • 콜드파스타
  • 황도사과샐러드
  • 눈꽃치즈계란함박
  • 배추김치(열량)
817 kcal

29목

  • 홍국미밥
  • 사골육수햄모듬찌개
  • 안동찜닭
  • 콜라비사과채무침
  • 가자미살카레튀김
  • 배추김치4깍두기1
  • 깍두기(열량)
765 kcal

30금

  • 오븐큐브스테이크덮밥
  • 미소된장국
  • 야채모양친구들찐빵
  • 부추단배추겉절이(추천)
  • 깍두기(열량)
  • 친환경사과
539 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.