남명초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 653 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥(초)
- 대구알탕(초)
- 마파두부(초)
- 햄미역줄기볶음(초)
- 멘치카츠
- 배추김치
- 일반우유(급식)
701 kcal
2금
- 후리가케볶음밥(초)
- 스파게티
- 크림스프
- 웨지감자
- 닭다리후라이드
- 일반우유(급식)
- 오이피클
758 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥(초)
- 나가사끼짬뽕국(초)
- 돼지갈비구이(초)
- 삼색나물무침
- 배추김치
- 비빔고추장볶음(초)
- 일반우유(급식)
- 모듬부각
591 kcal
7수
- 자장밥(초)
- 들깨무국(초)
- 닭다리살스테이크&미니하트감자
- 일반우유(급식)
- 사과&귤
- 깍두기
557 kcal
8목
- 기장밥(초)
- 콩나물국(초)
- 청경채무침
- 아귀채볶음(초)
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 일반우유(급식)
- 앙버터 호두과자
535 kcal
9금
식단 없음
12월
- 홍국쌀밥(초)
- 새알심미역국(초)
- 어묵잡채
- 한우불고기(초)
- 가지볶음(초)
- 배추김치
- 일반우유(급식)
- 미니초코바
737 kcal
13화
- 검정쌀기장밥
- 차돌청국장찌개
- 주꾸미브로콜리/초고추장(초)
- 텐더치킨샐러드(초)
- 미트볼케첩조림(초)
- 배추김치
- 일반우유(급식)
664 kcal
14수
- 비빔밥(초)
- 미소된장국(초)
- 계란후라이(초)
- 채식탕수만두(초)
- 비빔고추장볶음(채식의날)(초)
- 액상요구르트
- 깍두기
543 kcal
15목
- 할맥밥
- 유부보쌈만두국(초)
- 순살안동찜닭(초)
- 명엽채땅콩조림
- 콩나물파채무침(초)
- 배추김치
- 일반우유(급식)
655 kcal
16금
- 야채볶음밥
- 마라탕(초)
- 단무지무침(초)
- 치킨꿔바로우
- 골든키위
- 일반우유(급식)
- 과일칩 오란다
621 kcal
19월
- 클로렐라쌀밥(초)
- 닭개장(초)
- 애호박버섯볶음(초)
- 부추전(초)
- 찹스테이크(초)
- 배추김치
- 양념장(초)
- 일반우유(급식)
624 kcal
20화
- 강황쌀밥(초)
- 바지락배추국(초)
- 쇠고기메추리알장조림(초)
- 시금치무침(초)
- 수제돈까스
- 배추김치
- 돈까스소스(직접만드는)(초)
- 일반우유(급식)
609 kcal
21수
- 소시지김치볶음밥
- 유부우동국(초)
- 구슬떡볶이&집게다리맛튀김
- 무말랭이무침
- 일반우유(급식)
- 파인애플
790 kcal
22목
- 기장밥(초)
- 쇠고기낙지전골(초)
- 진미도라지무침(초)
- 명태까스
- 옥수수콘치즈구이(초)
- 배추김치
- 일반우유(급식)
586 kcal
23금
- 지코바치킨덮밥(초)
- 계란실파국(초)
- 함박스테이크&감자튀김
- 배추김치
- 일반우유(급식)
- 독도의날 브라우니
774 kcal
26월
- 율무밥(초)
- 건새우아욱국(초)
- 오징어무침(초)
- 돼지족발
- 보쌈김치(초)
- 수육쌈장
- 바나나
- 일반우유(급식)
- 호두김자반
512 kcal
27화
- 밤밥(초)
- 꼬지어묵국(초)
- 돼지갈비찜(초)
- 감자베이컨볶음(초)
- 김치전(초)
- 일반우유(급식)
- 깍두기
731 kcal
28수
- 마크니커리덮밥
- 잔치국수(초)
- 쇠고기육전
- 고구마맛탕(초)
- 배추김치
- 양파장(초)
- 일반우유(급식)
- 귤&키위
756 kcal
29목
- 혼합잡곡밥(초)
- 된장찌개(초)
- 오리간장불고기
- 오징어실채무침(초)
- 직접구운김
- 오이소박이(초)
- 일반우유(급식)
652 kcal
30금
- 콩나물밥(초)
- 순두부맑은국(초)
- 팝콘치킨(초)
- 떡갈비구이&파채
- 콩나물밥양념장(초)
- 일반우유(급식)
- 컵아이스크림
- 깍두기
667 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.