양산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 615 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번, 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 쇠고기무국
- 닭감자조림
- 순대,브로콜리/초장
- 건고구마줄기볶음
- 김구이
- 김치류
645 kcal
2금
- 현미밥
- 바지락수제비국
- 도토리묵무침
- 돈육김치볶음
- 애호박새우살나물
- 김치류
- 사과
610 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 닭곰탕
- 고등어무조림
- 미트볼치즈그라탕
- 미역줄기볶음
- 김치류
- 멜론
605 kcal
7수
- 해물영양솥밥
- 연두부팽이된장국
- 무생채
- 순살치킨
- 김치류
- 양상추샐러드(유자)
- 바나나
676 kcal
8목
- 기장밥
- 얼갈이된장국
- 연근콩조림
- 오징어미나리초무침
- 쇠고기버섯불고기
- 김치류
- 배
553 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 김치콩나물국
- 찢은쇠고기메추리알장조림
- 무생채
- 오징어볶음
- 갓김치
- 과일샐러드
680 kcal
13화
- 검정쌀밥
- 순두부찌개
- 숙주나물
- 진미채볶음
- 닭목살구이/부추양파무침
- 김치류
- 사과
554 kcal
14수
- 팥찰밥
- 잔치국수
- 상추치커리겉절이
- 찹쌀탕수육&소스
- 김구이
- 김치류
720 kcal
15목
- 기장밥
- 꽃게된장국
- 돼지갈비찜
- 오이부추무침
- 잡채
- 김치류
- 과일꼬지
670 kcal
16금
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 참나물무침
- 김파래자반
- 라볶이
- 연어스테이크·베이비채소
- 김치류
635 kcal
19월
- 차조밥
- 버섯들깨탕
- 꼬막야채무침
- 감자채볶음
- 돈육버섯불고기&야채쌈
- 김치류
- 귤
536 kcal
20화
- 귀리밥
- 쇠고기미역국
- 가지나물
- 참치김치볶음·온두부
- 삼치구이
- 파김치
- 단감
557 kcal
21수
- 김치볶음밥
- 유부된장국
- 샐러리장아찌
- 콘코울슬로우
- 스틱피쉬커틀렛
- 김치류
- 파인애플
528 kcal
22목
- 발아현미밥
- 감자탕
- 마파두부(닭)
- 건파래쪽파무침
- 고사리나물
- 김치류
- 배
600 kcal
23금
- 검정쌀밥
- 돈육김치찌개
- 감자꽈리고추조림
- 청경채나물
- 찜닭
- 김치류
- 골드키위
637 kcal
26월
- 귀리밥
- 토마토미트소스스파게티
- 동태탕
- 콩나물무침
- 간장양념오리불고기
- 김치류
- 사과
714 kcal
27화
- 현미밥
- 무시래기된장국
- 돼지갈비김치찜
- 도라지오이생채
- 연두부/양념장
- 김치류
- 배
559 kcal
28수
- 밥(자율)
- 짜장면
- 샤오롱바오
- 오이고추된장무침
- 유자단무지
- 김치류
- 귤
494 kcal
29목
- 현미밥
- 맑은콩나물국
- 돼지고기수육,쌈야채
- 청포묵숙주무침
- 김치전
- 보쌈김치
560 kcal
30금
- 차조밥
- 마라탕
- 가자미무조림
- 시금치나물
- 한입떡갈비
- 김치류
- 요구르트
759 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.