삼문초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 657 kcal
- 원산지 국내산
- 96%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차수수밥
- 쿠키
- 동태국
- 버섯우엉잡채
- 느타리파초무침(자율)
- 두부양념구이(추천-초-여름)
- 배추김치
- 우유
605 kcal
2금
- 보리밥
- 얼갈이배추된장국
- 순대수육보쌈
- 들기름막국수
- 배추김치
- 골드파인애플
- 모듬야채쌈(자율)
- 우유·\
691 kcal
5월
식단 없음
6화
- 밤팥밥
- 부대찌개&라면사리
- 단배추겉절이(자율)
- 숙주애호박무침
- 가자미오븐커틀릿&소스
- 석박지
- 요구르트
- 우유
646 kcal
7수
- 오므라이스
- (온)도토리묵사발
- 등갈비바베큐구이
- 오이땅땅이
- 배추김치
- 깻잎지(자율)
- 거봉
- 우유
636 kcal
8목
- 검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 눈꽃치즈닭갈비(떡사리)
- 양상추흑임자드레싱(자율)
- 애호박채전
- 배추김치
- 귤
- 우유
699 kcal
9금
식단 없음
12월
- 알옥수수밥
- 조랭이떡국
- 콩나물장조림
- 느타리버섯들깨무침(자율)
- 수제돈가스&소스
- 배추김치
- 배
- 우유
639 kcal
13화
- 귀리밥
- 순두부된장국
- 부들어묵양파볶음
- 돼지사태김치찜
- 깍두기
- 야채스틱/쌈장(자율)
- 구슬아이스크림
- 우유
621 kcal
14수
- 멸치주먹밥
- 바지락칼국수
- 부추양파생채(자율)
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 찜만두
- 우유
699 kcal
15목
- 기장밥
- 육개장
- 히카마유자콥샐러드(자율)
- 가지청경채볶음
- 반반치킨(양념&후라이드)
- 배추김치
- 과일푸딩
- 우유
645 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 한방오리백숙
- 분모자감자조림
- 브로콜리오징어무침&초고추장(자율)
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 골드키위
- 우유
708 kcal
19월
- 통밀쌀밥
- 손수제비국
- 메추리알새송이조림(작)
- 오이소박이
- 삼치오븐강정
- 배추김치
- 사과주스
- 우유
612 kcal
20화
- 현미밥
- 돼지고기짜글이찌개
- 안동식찜닭(넓적당면)
- 꽃맛살샐러드
- 깍두기
- 양배추,다시마&젓장(자율)
- 멜론
- 우유
694 kcal
21수
- 유니자장밥
- 콩나물국
- 꿔바로우&야채샐러드
- 달걀후라이
- 갓김치(자율)
- 단무지
- 귤
- 우유
678 kcal
22목
- 보리밥
- 근대된장국
- 충무식어묵무침
- 대패삼겹살구이
- 배추김치
- 사과
- 상추깻잎쌈(자율)
- 우유
636 kcal
23금
- 차조밥
- 돼지국밥
- 아삭고추된장무침(자율)
- 부추오이겉절이
- 도라지강정
- 배추김치
- 곶감요거트
- 우유
637 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 매콤로제떡볶이
- 꽃게된장국
- 시금치나물
- 다시마채액젓무침(자율)
- 배추김치
- 배
- 우유
657 kcal
27화
- 귀리밥
- 북어포계란국
- 두부곤약야채무침
- 돼지갈비구이
- 총각김치
- 묵은김치찜(자율)
- 꽈배기
- 우유
695 kcal
28수
- 한우콩나물밥-양념장
- 들깨무채국
- 치킨윙오븐구이
- 웨지감자
- 배추김치
- 단감카프리제샐러드(자율)
- 짜먹는젤리
- 우유
673 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 순한마라탕
- 연두부계란찜
- 참나물된장무침(자율)
- 잔멸치견과류볶음
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
664 kcal
30금
- 통밀쌀밥
- 국화빵
- 곤약어묵국
- 애호박새송이볶음
- 무항생오리불고기
- 석박지
- 알배기깻잎쌈(자율)
- 우유
607 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.