부곡초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 634 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 모듬쌈/풋고추/쌈장 4번, 머스크멜론/친환경 4번, 대추방울토마토(적색/일반)/센터 3번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보리밥
- 건새우근대된장국
- 연근조림1
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 우유(백색시유)
- 모듬쌈/풋고추/쌈장(자율)
- 파인애플(40)/생과
687 kcal
2금
- 기장밥
- 쇠고기콩나물국
- 감자두부조림(오븐)
- 유럽채소샐러드/발사믹소스(자율)
- 잡채(당면)
- 배추김치
- 대추방울토마토(적색/일반)/센터
- 강화우유(칼슘)
560 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥
- 순두부찌개(바지락)
- 청경채무침
- 새우까스/피클타르소스
- 배추김치
- 갓김치(자율)
- 단감GAP(45)/센터
- 강화우유(칼슘)
679 kcal
7수
- 자장면
- 갈치무조림(자율)
- 꼬들단무지
- 고소미꿔바로우
- 총각김치(자율)
- 머스크멜론(센터)/친환경
- 강화요구르트(키짱)
584 kcal
8목
- 클로렐라밥
- 홍합미역국
- 숙주애호박나물
- 돼지고기양념구이(오븐)/파채겉절이
- 배추김치
- 우유(백색시유)
- 모듬쌈/풋고추/쌈장(자율)
- 바람떡(송편)/센타
633 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합미밥
- 부추생수제비국
- 새송이콩나물무침
- 버터크런치치킨
- 배추김치
- 우유(백색시유)
- 머스크멜론(센터)/친환경
- 어린잎발사믹소스샐러드(자율)
691 kcal
13화
- 보리밥
- 투움바스파게티/피클
- 해물미역국
- 온두부양념장(자율)
- 멸치풋고추볶음1
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유(백색시유)
583 kcal
14수
- 쇠고기(한우)콩나물밥/실파양념장
- 무채들깨국
- 궁채장아찌(자율)
- 도토리묵양념장(자율)
- 양파크런치대구탕수어/감귤타르소스
- 깍두기(직접담금)
- 호상요구르트(딸기)
552 kcal
15목
- 현미밥
- 미더덕된장국
- 계란찜(자율)
- 시금치나물
- 국물떡볶음+잡채말이(부식)
- 배추김치
- 우유(백색시유)
- 사과(홍로/50)
705 kcal
16금
- 노란차조밥
- 들깨시락국1
- 돼지고기목살장육
- 열무선액젓무침
- 배추김치
- 모듬쌈/풋고추/쌈장(자율)
- 대추방울토마토(적색/일반)/센터
- 강화우유(칼슘)
600 kcal
19월
- 흑미밥
- 묵은지감자탕
- 유럽채소샐러드/흑임자소스(자율)
- 삼색묵무침
- 가자미순살구이/양념장
- 배추김치
- 우유(백색시유)
- 머스크멜론(센터)/친환경
588 kcal
20화
- 발아현미밥
- 부대찌개(당면)
- 오이적양파초무침
- 크레미야채계란말이
- 배추김치
- 배(신고)
- 강화우유(칼슘)
- 케일쌈(자율)
606 kcal
21수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 순살코다리무조림(자율)
- 코코넛쉬프림/칠리소스
- 배추김치
- 총각김치(자율)
- 애플파이(35)
- 강화요구르트(키짱)
762 kcal
22목
- 클로렐라밥
- 만두국
- 콩나물무침(자율)
- 가지볶음
- 순살닭갈비(치즈떡)
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유(백색시유)
686 kcal
23금
- 혼합미밥
- 부곡마라탕
- 충무식어묵무침
- 무생채
- 아삭풋고추된장무침(자율)
- 배추김치(겉절이)
- 사과(부사)
- 강화우유(칼슘)
599 kcal
26월
- 보리밥
- 야채실곤약무침
- 모듬어묵국
- 누렁지등심탕수육
- 배추김치
- 삭힌깻잎지(김치)(자율)
- 우유(백색시유)
- 대추방울토마토(적색/일반)/센터
650 kcal
27화
- 홍국쌀밥
- 떡국1(사골육수)
- 순살코다리감자조림(오븐)
- 리코타치즈야채샐러드(자율)
- 숙주청경채무침1
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 강화우유(칼슘)
595 kcal
28수
- 돈가스카레덮밥
- 유부국
- 도토리묵양념장(자율)
- 참나물무침
- 오이소박이(자율)
- 깍두기(직접담금)
- 애플망고푸딩
- 강화요구르트(키짱)
683 kcal
29목
- 혼합미밥
- 추어탕
- 오이파프리카볶음
- 직접만든함박스테이크1
- 배추김치
- 갓김치(자율)
- 우유(백색시유)
- 사과(부사)
644 kcal
30금
- 차조밥
- 열무된장국
- 사과오이초무침1
- 돼지고기두루치기(목살)
- 배추김치
- 모듬쌈/풋고추/쌈장(자율)
- 머스크멜론(센터)/친환경
- 강화우유(칼슘)
600 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.