모산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 597 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 멜론(머스크) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 밤팥밥
- 모듬해물미역국
- 아삭풋고추된장절이(자율)
- 돼지갈비영양찜
- 삼색나물(콩,단,당)
- 배추김치
- 야채모양찐빵
- 우유
601 kcal
2금
- 가바찹쌀밥
- 순한마라탕(쇠고기)
- 일미간장조림
- 쌈추무생채(자율)
- 채썬애호박전
- 깍두기
- 골드파인애플
- 우유
613 kcal
5월
식단 없음
6화
- 연잎쌀밥
- 종합어묵국
- 가지꽈리고추찜(자율)
- 미나리상추겉절이
- 제주흑돈등심돈가스
- 깍두기
- 우유
- 멜론(머스크)
613 kcal
7수
- 찰보리밥
- 등뼈감자탕
- 충무식오징어무침
- 고구마옥수수콘전
- 깻잎김치(담금-자율)
- 배추김치
- 우유
- 단감/GAP(지원센터)
610 kcal
8목
- 쌀밥(자율)
- 우리쌀국수
- 양상추샐러드(키위드레싱)
- 수제허니버터치킨
- 깍두기
- 우유
- 요구르트(식물성)
533 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칠색보리밥
- 감자수제비국
- 양배추, 다시마쌈(자율)
- 가리비채소무침
- 한우불고기
- 깍두기
- 골드키위
- 우유
596 kcal
13화
- 흑미기장밥
- 돈육김치찌개
- 삼색어묵잡채
- 궁채고추장무침(자율)
- 삼치포구이(데리야끼)
- 열무김치
- 우유
- 배
528 kcal
14수
- 전주비빔밥
- 들깨시락국
- 오이맛살무침
- 치즈소떡갈떡(양념)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 수제요거트(단감말랭이+사과)
673 kcal
15목
- 현미찹쌀밥
- 북어계란국
- 가지+숙주나물
- 유황오리불고기
- 볶음김치
- 우유
- 멜론(머스크)
- 상추,깻잎(자율)
552 kcal
16금
- 날치알김치볶음밥
- 연두부맑은탕
- 새송이들깨된장무침
- 우리쌀아귀강정(치폴레)
- 갓김치(자)
- 프렌치토스트/딸기잼
- 우유
573 kcal
19월
- 찹쌀밥
- 미더덕된장국
- 비빔메밀막국수
- 영양부추겉절이(자율)
- 훈제돈육바베큐+야채구이
- 직접담근백김치
- 바나나
- 우유
654 kcal
20화
- 갈은속청콩밥
- 조갯살콩나물국
- 바삭파래자반
- 애느타리호박볶음
- 춘천치즈닭갈비
- 배추김치
- 우유
- 멜론(머스크)
589 kcal
21수
- 쇠고기자장밥
- 짬뽕국물
- 오이소박이(담금-자율)
- 흑임자탕수육(소스)
- 단무지
- 우유
- 토마토황도절임
640 kcal
22목
- 현미기장밥
- 청국장찌개(소)
- 통곡물멸치조림
- 치커리사과무침
- 주꾸미돼지불고기
- 배추김치
- 알배기배추쌈(자율)
- 우유
530 kcal
23금
- 클로렐라쌀밥
- 장어국
- 비름나물무침(자율)
- 실곤약채소무침
- 함박스테이크(사과소스)
- 열무김치
- 우유
- 오란다(독도의날)
649 kcal
26월
- 상황버섯쌀밥
- 쇠고기떡국(조랭이)
- 두부청경채무침
- 야채달걀말이
- 총각김치
- 묵은김치찜(자율)
- 대추방울토마토(지원센터)
- 우유
514 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 누룽지삼계탕
- 연근땅콩조림
- 오븐돈한우떡갈비+파채
- 깍두기
- 사과(홍)
- 우유
648 kcal
28수
- 김가루멸치볶음밥
- 채식물만두국
- 시래기된장조림(자율)
- 건포도양배추샐러드
- 신당동떡볶이+김말이
- 우유
- 청귤후르츠주스
678 kcal
29목
- 오색발아현미밥
- 한우버섯육개장
- 납작당면안동찜닭
- 도토리묵참나물무침
- 배추김치
- 오렌지
- 우유
560 kcal
30금
- 차수수밥
- 순대국밥
- 삼색파프리카+쌈장(자)
- 부추양파겉절이
- 오븐오징어부추전
- 깍두기
- 우유
- 샤인머스켓
590 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.