김해고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 998 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 다채로운샐러드 2번, 모듬숙쌈(고자율) 2번, 시락국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경흑미쌀밥(고)
- 한양식온반(고)
- 춘천식고추장닭갈비(고)+납작당면사리
- 날치알달걀찜(고)
- 된장얼갈이무침(오븐)(고-자율)
- 배추김치(고)
- 사과(고)
1088 kcal
- 카레라이스(고)
- 콩나물맑은국(고)
- 애느타리버섯들깨무침(고-자율)
- 후추치킨스테이크(고)
- 배추김치(고)
- 푸딩(납작복숭아)
- (미니)애플크루와상파이(고)
1046 kcal
2금
- 친환경찰현미밥(고)
- 브로콜리크림스프(고)
- 콩나물쫄면채소무침(고)
- 크런치치즈치킨까스(고)
- 다채로운샐러드(고)
- 단감(고-자율)
- 배추김치(고)
- 유자비타민주스(고)
1088 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 친환경찰현미밥(고)
- 장어국(고)
- 오절판/무쌈(백리9-중-거창)
- 포도숙성갈비(백리9-중-거창)
- 깍두기(고)
- 보라빛라떼(백리9-중-거창)
912 kcal
식단 없음
7수
- 바지락칼국수(고)
- 적은밥/볶음김치(고)
- 고추부추무침
- 바비큐닭봉구이(오븐)
- 말차초코미니아이스(고)
- 꼬들단무지
- 단감카르파초
1020 kcal
식단 없음
8목
- 친환경쌀보리밥(고)
- 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)
- 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
- 오븐파프리카잡채(백리10-중-창원)
- 새우연근전(백리10-중-창원)
- 배추김치(고)
- 오이송송이(자율)(백리10-중-창원)
977 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 포크동+구슬감자(고)
- 친환경흑미쌀밥(고)
- 소고기+바지락미역국(고)
- 브로콜리두부무침(고-자율)
- 불닭팽이버섯구이(고)
- 배추김치(고)
- 팥앙금씨앗호떡(고)
1026 kcal
- 친환경쌀백미밥(고)
- 돈육김치찌개(고)
- 도토리묵무침(고)
- 비엔나소시지채소볶음(고)
- 가자미크런치까스&치폴레소스(고)
- 총각김치(고)
- 바나나 반개(고)
1141 kcal
13화
- 녹두가지고구마카레라이스(고)
- 콩나물맑은국(고)
- 쫀득감자돼지후라이드(고)
- 깍두기(고)
- 청포도(고)
- 버섯구이샐러드(자율)
911 kcal
- 친환경쌀백미밥(고)
- 국화빵(고)
- 콩가루배추국
- 오리불고기(고)
- 콩나물&파채무침(고)
- 콘치즈구이(고)
- 배추김치(고)
1225 kcal
14수
- 섞어(돼지+순대)국밥(고)
- 갈치호박조림(고-자율)
- 부추겉절이(고)
- 뮤즐리(통곡현미)멸치볶음(고)
- 치즈소떡갈떡(고)
- 깍두기(고)
- 비타사과주스(고)
954 kcal
식단 없음
15목
- 친환경찰현미밥(고)
- 단배추된장국(고)
- 모듬숙쌈(고-자율)
- 돼지불백(고)
- 라비올리새우볼강정/소스(고)
- 배추김치(고)
968 kcal
- 곤드레나물밥/양념장(고)
- (小)시원~한 메밀소바(고)
- 어묵채고추볶음(고)
- 대왕갈비찐빵만두(고)
- 황도샐러드(고)
- 배추김치(고)
1245 kcal
16금
- (버터&볶음고추장)소보로비빔밥(고)
- 김치우동어묵국(고)
- 다채로운샐러드(고)
- (오븐)별~지파이(고)
- 열무김치(고)
- 저당요쿠르트(고)
988 kcal
- 친환경흑미쌀밥(고)
- 돈차돌된장찌개(고)
- 두부조림(고)
- 묵은지닭찜(고)
- 연근칩(고)
- 배추김치(고)
942 kcal
19월
- 친환경쌀보리밥(고)
- 시락국(고)
- 감자고추장조림(고)
- 북경식오리바베큐+새송이구이(고)
- 아삭고추된장무침(고)
- 배추김치(고)
- 레몬무쌈(고)
893 kcal
- 친환경쌀백미밥(고)
- 모듬어묵국(고)
- 안동갈릭소이찜닭(고)+당면사리
- 브로콜리+다시마숙회(고)
- (마라)볶음우동(고)
- 배추김치(고)
1088 kcal
20화
- 친환경흑미쌀밥(고)
- 돈육김치찌개(고)
- 상추쌈배추겉절이(고-자율)
- 단짠아보카도불고기(고)
- 야채계란말이(고)
- 깍두기(고)
749 kcal
- 수제열무물김치(고)
- 야끼토리동덮밥(고)
- 건새우시금치된장국(고)
- 단무지(고)
- 대파크런치탕수육(고)
- 배추김치(고)
- (小)옛날요구르트 2개(고)
1149 kcal
21수
- (小)해물솥밥(고)
- (따뜻한)국수한~그릇(고)
- 메밀김치전(고)
- 피치팝(피치에이드+팝콘치킨)(고)
- 배추김치(고)
1179 kcal
식단 없음
22목
- 친환경쌀백미밥(고)
- 시래기 돈~등뼈탕(고)
- 충무식오징어어묵무침(고)
- 애새송이버섯호박볶음(고)
- 닭어깨살왕갈비맛구이(고)
- 배추김치(고)
1129 kcal
- 친환경쌀백미밥(고)
- 굴림만두국(고)
- 메추리알연근장조림(고)
- 수제치킨순살샐러드(고)
- 무들깨찜(고)
- 배추김치(고)
- 웰··포도쥬스(고)
987 kcal
23금
- 친환경찰현미밥(고)
- 고기완자전(고)
- 닭곰탕+당면사리(고)
- 두부양념조림(고)
- 모듬숙쌈(고-자율)
- 배추김치(고)
868 kcal
- 친환경쌀기장밥(고)
- 돼지등뼈콩나물짬뽕국(고)
- 국산콩연두부&양념장(고)
- 미나리숙주나물(고)
- (저염)햄달걀구이(고)
- 배추김치(고)
819 kcal
26월
- 볶음김치(고)
- 친환경쌀기장밥(고)
- 소고기느타리버섯국(고)
- 씨앗메추리알조림(고)
- 연근브로콜리샐러드(고-자율)
- 맵단돈구이(고)
- 열무김치(고)
840 kcal
- 친환경쌀백미밥(고)
- 물떡&꼬지어묵국(고)
- 감자고추장조림(고)
- 열대과일샐러드(고)
- 수제맛초킹순살치킨(고)
- 배추김치(고)
807 kcal
27화
- 친환경흑미쌀밥(고)
- 돼지곰탕(고)
- 어묵비엔나조림(고)
- 취나물된장무침(고-자율)
- 닭새깐풍볶음(고)
- 배추김치(고)
1134 kcal
- (중화식)고기덮밥(고)
- 두부김치콩나물국(고)
- 소시지패스츄리(고)
- 자두쥬스(고)
- 시래기된장조림(자율)
1257 kcal
28수
- 추가밥(고)
- 눈꽃크림양파스프(고)
- 토마토라구스파게티(고)
- 블루베리양상추샐러드(고)
- (사과넣은)촉촉함박스테이크(고)
- 깍두기(고)
- (No글루텐)쌀~땅콩빵(고)
- (저당)요구얌(고)
1402 kcal
식단 없음
29목
- 친환경쌀보리밥(고)
- 직화통숯불바베큐+숙주구이(고)
- 시락국(고)
- 연근땅콩조림(고)
- 배추김치(고)
- 사과(고)
800 kcal
- 한우소머리국밥(고)
- 취나물들깨가루무침(고-자율)
- 저염멸치고추장볶음(고)
- 3색동글비엔나소시지채소볶음(고)
- 배추김치(고)
- (거꾸로)샤인머스켓요쿠르트(고)
719 kcal
30금
- 오리백숙(고)
- 하가우(고)
- 비빔막국수채소무침(고)
- 큐브돈찹스테이크(고)
- 배추김치(고)
- (수제)사과코코스무디(고)
1026 kcal
- 친환경쌀백미밥(고)
- 짬뽕순두부찌개(고)
- 양배추사과샐러드(블루베리D)(고)
- 돈육김치볶음(고)
- 배추김치(고)
- 불닭맛김(고)
703 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.