계동초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
631 kcal
원산지 국내산
80%

자주 나온 메뉴: 상추쌈 3번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찹쌀밥(적은양)
  • 크림파스타
  • 와플/블루베리잼
  • 참치김치찌개
  • 열무선김치(자율)
  • 양상추파인애플샐러드
  • 깍두기
  • 우유
535 kcal

2금

  • 현미찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 삼색나물
  • 수제떡갈비함박
  • 배추김치
  • 개교기념축하케익
  • 우유
633 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 검정쌀밥
  • 들깨시락국
  • 수제치킨텐더
  • 표고버섯볶음(자율)
  • 감자채치즈구이
  • (배추김치양념)
  • 배추김치
  • 머스크멜론
  • 우유
609 kcal

7수

  • 기장밥
  • 조갯살콩나물국
  • 일미도라지무침
  • 돼지고기매실불고기
  • 배추김치(담금)
  • 상추깻잎쌈(자율)
  • 귤
  • 우유
520 kcal

8목

  • 가바현미밥
  • 나주곰탕(쇠고기)
  • 사과배추겉절이(자율)
  • 마카로니옥수수샐러드
  • 라비올리떡볶이
  • 다시마부각
  • 바나나
  • 우유
711 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장밥
  • 김치어묵국
  • 상추쌈
  • 숙주나물무침
  • 오리불고기
  • 구운야채샐러드
  • 포도(샤인머스켓)
  • 우유
630 kcal

13화

  • 곤드레나물+양념장(자율)
  • 쌀밥(자율)
  • 쌀국수
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 수제치킨퀘사디아
  • 귤
  • 우유
629 kcal

14수

  • 달걀부추볶음밥(자장소스)
  • 근대된장국
  • 비빔납작당면
  • 생선가스
  • 깍두기
  • 멜론
  • 우유
645 kcal

15목

  • 찹쌀밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 오이소박이
  • 주꾸미어묵볶음
  • 떡갈비스틱
  • 백김치
  • 우유
651 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 우유크림스프
  • 양상추참깨샐러드
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
  • 사과(부사)
  • 우유
717 kcal

19월

  • 귀리쌀밥
  • 우삼겹순두부찌개
  • 도라지초무침(자율)
  • 시금치나물
  • 지파이(닭가슴살치킨)
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
628 kcal

20화

  • 기장밥
  • 돼지국밥(소면)
  • 부추겉절이
  • 만두강정
  • 삼치구이(양념장)
  • 양송이버섯구이(자율)
  • 깍두기
  • 우유
640 kcal

21수

  • 참깨비빔밥
  • 참치김치찌개
  • 멸치잔파무침(자율)
  • 어묵잡채
  • 야채달걀말이
  • (배추김치양념)
  • 식물성요구르트
  • 꿀떡
  • 우유
660 kcal

22목

  • 찹쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 가을과일샐러드
  • 상추쌈
  • 돼지고기고추장불고기
  • 배추김치(담금)
  • 깻잎쌈(자율)
  • 우유
512 kcal

23금

  • 눈건강! 루테인쌀밥
  • 쇠고기당면국
  • 도토리묵무침
  • 코다리고구마강정
  • 배추김치
  • 독도사랑도시락김
  • 귤
  • 우유
643 kcal

26월

  • 현미기장밥
  • 황태들깨감자국
  • 카레우동볶음
  • 미역줄기볶음
  • 매콤감자조림
  • 깻잎김치(담금-자율)
  • 감사(단감+사과)
  • 우유
629 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 조랭이떡국
  • 돼지목살수육
  • 부추겉절이(자율)
  • 상추쌈
  • 무말랭이김치
  • 골드파인애플
  • 우유
718 kcal

28수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 유부된장국
  • 미니삼색전
  • 노랑호박전
  • 배추김치
  • 강화요구르트
  • 대추방울토마토
  • 우유
596 kcal

29목

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕
  • 오절판과 무쌈
  • 총각김치
  • 배
  • 토스트피자
  • 우유
558 kcal

30금

  • 기장밥
  • 추어탕
  • 무생채(자율)
  • 참치김치볶음
  • 한입돈까스
  • 납작군만두
  • 떠먹는요구르트
  • 우유
759 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.