가야중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 757 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥(점심)
- 쇠고기미역국(점심)
- 채어묵잡채(점심)
- 대패오리불고기
- 숙주나물무침(점심)(배식)
- 배추김치(점심)
- 딸기크림치즈떡
791 kcal
2금
- 찰보리밥(중)
- 들깨수제비국(점심)
- 취나물된장무침(점심)
- 마늘종고추장볶음(배식)
- 바비큐닭봉구이(오븐)
- 깍두기(배식)
- 사과(점심)
677 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥(점심)
- 건새우감자국(점심)
- 가지나물(점심)
- 싸먹는오리훈제/채소무침(점심)
- 토마토시금치프리타타(점심)
- 배추김치(점심)
- 멜론(점심)
674 kcal
7수
- 곤드레비빔밥(점심)
- 강된장찌개(점심)
- 중국식오이무침(점심)
- 국물밀떡볶이(점심)
- 수제크래미채소&어묵튀김
- 배추김치(점심)
- 유기농그릭요거트
763 kcal
8목
- 찰보리밥(중)
- 미니치즈스파게티/갈릭바게트
- 참치김치찌개(점심)
- 새송이버섯볶음(점심)
- 수비드연어스테이크/홀스래디쉬소스
- 깍두기(점심)
- 딸기양과자(딸기마카롱)(한글날)
806 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칼슘쌀밥
- 닭개장(점심)
- 샐러드+토마토D(self)
- 오이무침(점심)
- 쇠고기숙주볶음우동
- 고등어카레구이(점심)
- 바나나(점심)
711 kcal
13화
- 검정쌀차조밥(점심)
- 쟁반막국수(점심)
- 열무된장국(점심)
- 오향장육(점심)
- 숙주미나리무침(점심)
- 양배추,다시마쌈(점심)
- 배추김치(점심)
- 방울토마토(점심)
728 kcal
14수
- 추억의도시락비빔밥(점심)
- 유부장국(점심)
- 브로콜리두부무침(점심)
- 오이깍둑김치
- 초코칩트위스트(점심)
- 저당요구르트100ml
677 kcal
15목
- 현미밥(점심)
- 오색떡새알만두국(점심)
- 참나물무침(점심)
- 매운단감돼지갈비찜(점심)
- 감자채치즈오븐구이(점심)
- 직접만든 깻잎지(자율)
- 멜론(점심)
907 kcal
16금
- 검정쌀보리밥(점심)
- 쇠고기무국(점심)
- 연근돈육조림(점심)
- 시금치나물무침(점심)
- 수제뿌린클치킨/요거트소스
- 배추김치(배식)
- 사과(점심)
761 kcal
19월
- 찰옥수수밥(점심)
- 감자크림스프(점심)
- 단배추겉절이(점심)
- 치킨텐더샐러드(점심)
- 제주통등심돈까스/소스
- 깍두기(점심)
- 골드파인애플(점심)
855 kcal
20화
- 칼슘쌀밥
- 건새우아욱국(중)
- 사과오이초무침(점심)
- 마라로제찜닭
- 궁중떡볶이(점심)(한우)
- 배추김치(점심)
- 오렌지(점심)
674 kcal
21수
- 잡채밥(점심)
- 계란국(점심)
- 마파두부(닭)(점심)
- 새우살꼬지(점심)
- 단무지(점심)
- 배추김치(점심)
- 과일맛젤리
727 kcal
22목
- 귀리현미밥(점심)
- 얼큰김치수제비국(점심)
- 계란찜(점심)
- 대패삼겹돈육볶음(점심)
- 파래김자반(점심)
- 깍두기(점심)
- 수제망고요거트
921 kcal
23금
- 혼합잡곡밥(점심)
- 물떡어묵국(점심)
- 도라지진미채무침(점심)
- 온두부/김치볶음(점심)
- 가자미순살카레튀김/콘소스
- 알타리무김치(점심)
- 독도오란다
852 kcal
26월
- 칼슘기장밥(점심)
- 누룽지삼계탕
- 꽈리고추멸치볶음(점심)
- 실곤약채소무침(점심)
- 임연수구이/양념장
- 섞박지(점심)(배식)
- 멜론(점심)
546 kcal
27화
- 현미밥(점심)
- 짬뽕순두부/우동사리
- 오이배초무침(자율)(점심)
- 삼색감자채볶음(점심)
- 닭오븐구이/바베큐소스
- 깍두기(점심)
- 바나나(점심)
693 kcal
28수
- 한우불고기덮밥
- 블루베리파이(점심)
- 맑은된장국(미소장국)(점심)
- 쌈추겉절이(점심)
- 깍두기(배식)
- 저당배주스
664 kcal
29목
- 찰보리밥(중)
- 미니화이트슈(점심)
- 미니돼지국밥(점심)
- 쫀득복만두(점심)
- 부추양파겉절이(자율)(점심)
- 미나리김치전(점심)
- 깍두기(배식)
769 kcal
30금
- 치즈치밥
- 팽이버섯된장국(점심)
- 오이사과초무침(점심)
- 배추김치(점심)
- 우리밀우리쌀핫도그
- 저당요구르트100ml
940 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.