서암초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 672 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 차수수밥(칼슘강화) 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보리칼슘찹쌀밥
- 쇠고기미역국1
- 편육실파무침
- 들깨묵무침
- 김치
- 초코설기
636 kcal
2금
- 귀리쌀밥
- 햄모듬찌개1
- 멸치뮤즐리볶음1
- 연어데리야끼구이
- 김구이
- 김치
589 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥(칼슘강화)
- 쇠고기감자국
- 콩나물무침
- 고추장삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 사과
522 kcal
7수
- 날치알김치볶음밥
- 황태달걀국
- 치킨또띠아
- 깍두기
- 친환경감귤쥬스
652 kcal
8목
- 옥수수밥
- 어묵국(한글날)
- 뼈없는안동찜닭
- 도라지진미채볶음
- 배추김치
- 감자고로케
647 kcal
9금
식단 없음
12월
- 율무칼슘찹쌀밥
- 명란젓찌개
- 돈육계란장조림1
- 스팸김치볶음
- 오이김치
- 귤
536 kcal
13화
- 칼슘기장밥
- 삼색수제비국1
- 시금치깨소스무침
- 오리훈제&웨지감자구이
- 배추김치
852 kcal
14수
- 렌틸콩하이라이스
- 건강샐러드
- 닭다리후라이드
- 깍두기
- 포도쥬스
821 kcal
15목
- 통밀밥
- 우렁된장찌개
- 골뱅이실곤약무침
- 수제함박
- 배추김치
540 kcal
16금
- 찹쌀밥
- 육개장
- 감자채볶음
- 치킨핑거
- 배추김치
- 파인애플
824 kcal
19월
- 귀리쌀밥
- 쇠고기무국1
- 브로컬리비엔나볶음
- 맛살계란말이
- 배추김치
522 kcal
20화
- 보리칼슘찹쌀밥
- 돼지갈비김치찌개(건강식단)
- 두부부침
- 깐풍새우
- 김치
- 단감(조각)
770 kcal
21수
- 콩햄야채볶음밥
- 배추된장국1
- 무생채(새콤)
- 켄터키스타일두부
- 크리스피두부스틱
- 오이김치
- 요구르트(엔요)
846 kcal
22목
- 율무칼슘찹쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 곤약어묵조림
- 고등어갈비구이
- 배추김치
- 배
662 kcal
23금
- 칼슘잡곡밥
- 들깨미역국
- 파래자반
- 버섯불고기
- 배추김치
- 블루레몬에이드(독도음료)
813 kcal
26월
- 발아현미밥
- 순대국
- 간장무채숙주나물무침
- 삼치마요네즈구이
- 배추김치
- 망고푸딩
682 kcal
27화
- 통밀밥
- 갈비탕
- 도토리묵야채무침1
- 피쉬앤칩스
- 석박지
552 kcal
28수
- 비빔밥/순두부고추장양념
- 누룽지
- 계란후라이
- 감자핫도그
- 깍두기
- 요구르트(뽀로로 80)
724 kcal
29목
- 칼슘기장밥
- 근대된장국(국멸치)
- 쇠고기메추리알조림1
- 잡채
- 치즈스틱
- 배추김치
647 kcal
30금
- 차수수밥(칼슘강화)
- 짬뽕순두부
- 콩나물무침
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 청포도
606 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.