위량초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
768 kcal
원산지 국내산
89%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 아르기닌쌀밥
  • 떡만두국(새알심만두)
  • 그릴함박/소스
  • 콩나물무침
  • 로제토마토스파게티
  • 배추김치담기
  • 블루베리무피클(자율)
  • 배추김치(자율)
898 kcal

2금

  • 치킨마요덮밥(텐더)
  • 페스츄리호두과자
  • 어묵김치국
  • 열무겉절이
  • 연근튀김(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 당귤주스
868 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 자색고구마쌀밥
  • 마라탕
  • 당파무침(자율)
  • 쌈배추무생채
  • 양장피
  • 유린기(치킨꿔바로우)
  • 무말랭이담기
  • 배추김치(자율)
764 kcal

7수

  • 카레라이스
  • 굴림만두국
  • 오이도라지무침(자율)
  • 왕새우&고구마튀김
  • 배추김치(자율)
  • 블랙사파이어포도주스
  • 귤(친환경)
899 kcal

8목

  • 발아현미밥
  • 황태들깨미역국
  • LA갈비(돈육)
  • 삼색나물
  • 두부양념조림
  • 더덕양념구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 딸기크림초코케이크(한글날)
853 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 블루베리쌀밥
  • 해물탕
  • 쫄면
  • 부추양파무침(자율)
  • 고추장물(자율)
  • 한돈육전
  • 김구이(맛김)
  • 배추김치(자율)
632 kcal

13화

  • 클로렐라쌀밥
  • 한우샤브샤브국
  • 고등어무조림
  • 열무무침
  • 누들떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 배(친환경,자율)
615 kcal

14수

  • 단호박죽(자율)
  • 국수장국(채식)
  • 배추김치담기
  • 배추겉절이
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 과일샐러드(감말랭이)
  • 요구르트(이오)
705 kcal

15목

  • 기장밥
  • 메밀묵채국
  • 한돈수육+쌈장
  • 우엉채튀김무침
  • 무말랭이무침
  • 배추김치(자율)
  • 깻잎무쌈(자율)
  • 야채쌈+쌈장(자율)
728 kcal

16금

  • 콩나물밥+양념장
  • 우리쌀바나나콩빵
  • 연두부+양념장(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 감자스팸짜글이
  • 골드파인애플링(60g)
  • 오븐구이간장치킨(날개)
802 kcal

19월

  • 영양잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 쌈배추파채무침
  • 돈육고추장불고기
  • 연근찹쌀강정
  • 깍두기담기
  • 배추김치(자율)
  • 오이고추,오이스틱+쌈장(자율)
611 kcal

20화

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 우거지한우갈비탕
  • 훈제오리(3mm)+양상추샐러드
  • 삼동초무겉절이
  • 우엉어묵채소볶음
  • 배추김치(자율)
  • 백김치담기
  • 사과(친환경,자율)
865 kcal

21수

  • 비빔밥(쇠고기)
  • 시래기국
  • 도토리묵(양념간장,자율)
  • 고추장볶음
  • 배추김치(자율)
  • 탱글뽀득핫도그(50g)
  • 한라봉감귤주스(제주산)
647 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 오이지무침
  • 진미채무침
  • 경양식등심돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 옥수수스프
  • 양상추샐러드(큐브치즈)+발사믹소스(자율)
  • 감,연시(친환경,자율)
897 kcal

23금

  • 김밥맛볶음밥
  • 우동
  • 단배추무겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 독도초코케이크(독도의날)
  • 슬림슬라이스반달단무지
  • 오렌지(황금향,친환경)
711 kcal

26월

  • 아르기닌쌀밥
  • 다슬기국
  • 깻잎김치
  • 감자햄볶음
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 단감(친환경,자율)
700 kcal

27화

  • 강황쌀밥
  • 돼지국밥
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 모듬모양떡볶이
  • 잡채김말이튀김
  • 배추김치담기
  • 깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 부추무침(자율)
830 kcal

28수

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남식쌀국수(小)
  • 공심채볶음(자율)
  • 통새우짜조
  • 깍두기(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 백김치
  • 망고샐러드+발사믹소스
666 kcal

29목

  • 보리밥
  • 바지락삼색수제비국
  • 순살로제찜닭
  • 미니단호박찜(자율)
  • 오징어무침회
  • 명태껍질볶음
  • 납작만두
  • 생김구이+양념장(자율)
  • 배추김치(자율)
918 kcal

30금

  • 소고기곤드레나물밥+양념장
  • 애호박두부된장국
  • 건새우볶음(자율)
  • 소떡소떡구이(55g)
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는요구르트(생크림,85g)
  • 바나나(친환경)
757 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.