김제중앙중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 789 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
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29화
30수
1목
- 친환경귀리밥
- 건새우아욱된장국
- 고추장진미채조림
- 오징어김치전
- 삼겹살구이/야채쌈
- 배추겉절이
- 달콤한사과(생과일)
804 kcal
2금
- 친환경혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 삼색나물
- 당면잡채
- 수제식감떡갈비
- 배추김치
- 식혜
- 우리밀 미니꿀약과
779 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찰현미밥
- 한우버섯낙지전골
- 골뱅이새콤무침&소면
- 닭고기데리야끼구이(오븐)
- 총각김치
- 토마토치즈카프리제
- 길쭉이보리과자
750 kcal
7수
- 콩나물비빔밥(계란후라이)
- 우리콩청국장찌개
- 단호박죽
- 쑥갓도토리묵오이무침
- 배추김치(완)
- 모싯잎개떡(진공)
- 파래김자반
799 kcal
8목
- 친환경찰보리밥
- 달걀잔치국수
- 삼치무조림
- 상추겉절이
- 우리쌀닭강정/양념
- 총각김치
- 던킨(미니글레이즈드)
- 감귤&한라봉음료
803 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경혼합잡곡밥
- 돈육콩나물김치찌개
- 깻잎조림
- 케이준치킨샐러드
- 미트볼조랭이떡조림
- 총각김치
- 친환경배(생과일)
716 kcal
13화
- 김가루주먹밥
- 라면사리부대찌개
- 계란장조림
- 치커리유자청샐러드
- 도톰한멘츠카츠
- 깍두기(완)
- 달콤한감귤(생과일)
829 kcal
14수
- 친환경찰현미밥
- 맑은콩나물국
- 한입김말이튀김
- 참나물사과무침
- 마라부대볶음
- 소이허니순살치킨
- 배추김치
805 kcal
15목
- 짜장면
- 표고버섯계란국
- 진미도라지무침
- 꿔바로우
- 배추김치
- 모구모구
- 스틱단무지
805 kcal
16금
- 친환경찰현미밥
- 김치수제비국
- 브로콜리돼지갈비찜
- 꼬막살새콤무침
- 총각김치
- 자일로스초코라떼
- 야채춘권튀김
- 친환경상추쌈/오이/쌈장
851 kcal
19월
- 친환경보리쌀밥
- 쑥갓대구매운탕
- 닭고기고추장볶음
- 채식만두그라탕
- 꽃맛살샐러드
- 배추김치
- 샤인머스켓(생과일)
787 kcal
20화
- 친환경고구마흑미밥
- 꽃게탕(해물탕)
- 동파육
- 옥수수계란찜
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 메밀김치전병
759 kcal
21수
- 김치볶음밥(달걀후라이)
- 감자미역국
- 민물새우시래기조림
- 등심돈까스&소스
- 깍두기(완)
- 우리쌀인절미
- 검은깨죽(아몬드)
792 kcal
22목
- 친환경영양잡곡밥
- 다슬기수제비
- 꽁치김치조림
- 김가루실파무침
- 닭고기안동찜닭(당면)
- 두부담은찰도그롤
- 배추겉절이
857 kcal
23금
- 친환경발아현미밥
- 소고기당면국
- 알어묵볶음
- 애호박들깨볶음
- 돈육콩나물찜
- 배추김치
- 바나나
838 kcal
26월
- 친환경찰보리밥
- 한우육개장
- 고등어무조림
- 돈육간장불고기
- 두부구이(양념장)
- 총각김치
- 단감(생과일)
775 kcal
27화
- 친환경찰현미밥
- 돼지등뼈시래기국
- 로메인시저샐러드
- 올방개묵김가루무침
- 고구마치즈돈가스&후르츠소스
- 배추김치(완)
- 현미쌀과자(뻥튀기)
779 kcal
28수
- 소시지꼬마김밥
- 황태채달걀국
- 치즈라볶이(분식)
- 들기름김치볶음
- 고추김말이튀김
- 깍두기(완)
- 과일음료
726 kcal
29목
- 찰옥수수알밥
- 햄모듬찌개
- 꽈리고추메추리알조림
- 무생채
- 몬스터후라이드오징어
- 총각김치
- 오리훈제샐러드
736 kcal
30금
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.