금정중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 895 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 기장밥(금정중) 4번, 귀리밥(금정중) 3번, 쌀보리밥(금정중) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥(금정중)
- 쇠고기미역국(금정중)
- 숙주나물무침(금정중)
- 깍두기(영양량)
- 두부김치전
- 갈비구이
- 요거트푸딩
992 kcal
2금
- 산채비빔밥(금정중)
- 유부장국
- 깍두기(영양량)
- 고구마츄러스소시지
- 달걀후라이(금정중)
- 윌mini
764 kcal
5월
식단 없음
6화
- 통밀밥(금정중)
- 게맛살연두부계란탕
- 깍두기(영양량)
- 납작만두/비빔채소
- 돼지갈비김치찜
- 감자채볶음(금정중)
- 배추김치(금정중4일)
- 깍두기(금정중2일)
929 kcal
7수
- 귀리밥(금정중)
- 맑은땡초콩나물국(금정중)
- 참치두부조림
- 실오징어채무침
- 깍두기(영양량)
- 돈육고추장불고기(금정중)
940 kcal
8목
- 자장밥(금정중)
- 새우하가우
- 백오이부추무침
- 오곡탕수육(금정중)
- 단무지(금정중)
- mbp요구르트(금정중)
898 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥(금정중)
- 해물순두부찌개(금정중)
- 3색동글비엔나볶음
- 깻잎순볶음(금정중)
- 배추김치(금정중3일)
- 깍두기(금정중2일)
- 배추김치(영양량)
- 통살연어바삭카츠
895 kcal
13화
- 차조밥(금정중)
- 미소된장국
- 콩나물무침(금정중)
- 오븐숯불닭갈비보쌈
- 배추김치(영양량)
- 모듬쌈
874 kcal
14수
- 귀리밥(금정중)
- 시락국(금정중)
- 연근조림(금정중)
- 깍두기(영양량)
- 오리불고기(금정중)
- 미니맛김
- 강릉쫀득감자
999 kcal
15목
- 기장밥(금정중)
- 부대찌개(금정중)
- 야채계란찜
- 깍두기(영양량)
- 오이소박이
- 갈비맛치킨스테이크
871 kcal
16금
- 귀리밥(금정중)
- 실파계란국(금정중)
- 애호박새송이볶음(금정중)
- 맵달킹치킨
- 의성마늘햄구이
- 배추김치(영양량)
867 kcal
19월
- 현미밥(금정중)
- 쑥갓가쓰오국물
- 동인동찜갈비
- 콘치즈오븐구이
- 깍두기(영양량)
- 취나물된장무침(금정중)
- 배추김치(금정중3일)
- 깍두기(금정중2일)
943 kcal
20화
- 혼합잡곡밥(금정중)
- 사골떡국
- 깍두기(영양량)
- 단배추나물
- 묵은지두루치기(금정중)
- 치즈가리비
843 kcal
21수
- 기장밥(금정중)
- 해물짬뽕국(금정중)
- 곰취나물된장들깨무침
- 수제치킨까스/칠리소스(금정중)
- 배추김치(영양량)
- 싸먹는오리햄슬라이스
880 kcal
22목
- 기장밥(금정중)
- 우리쌀 강원도 옥수수찐빵
- 돼지국밥/소면
- 깍두기(영양량)
- 부추겉절이(금정중)
- 야채계란말이(금정중)
- 오이+고추스틱
871 kcal
23금
- 현미밥(금정중)
- 새우튀김우동(금정중)
- 깍두기(영양량)
- 오이양파생채(금정중)
- 들기름애느타리버섯볶음
- 수제돈까스/소스(금정중)
776 kcal
26월
- 쌀보리밥(금정중)
- 꽃게된장국(금정중)
- 깍두기(영양량)
- 열무된장나물(금정중)
- 숯불향오리불고기
- 갈비만두
- 배추김치(금정중3일)
- 깍두기(금정중2일)
928 kcal
27화
- 발아현미밥(금정중)
- 감자새우국(금정중)
- 묵은지찜닭
- 깍두기(영양량)
- 브로콜리+마늘구이
- 통콘너겟
779 kcal
28수
- 눈꽃치즈카레라이스
- 오이탕탕이
- 크랜베리멸치볶음(금정중)
- 갈비맛포크큐브스테이크
- 배추김치(영양량)
- 감귤쥬스(금정중)
910 kcal
29목
- 쌀보리밥(금정중)
- 잔치국수(금정중)
- 깍두기(영양량)
- 쥐포채호두볶음(금정중)
- 우리쌀누룽지닭강정
- 유기농쌀식혜
829 kcal
30금
- 쌀보리밥(금정중)
- 돈등뼈감자탕
- 열무나물(금정중)
- 그릴츠쿠하마
- 배추김치(영양량)
- 귤(금정중)
1118 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.