군포중앙고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 829 kcal
- 원산지 국내산
- 50%
자주 나온 메뉴: 양념간장 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 대만식햄치즈샌드위치
- 베지밀두유
- 우리밀초코파이
282 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 스윗하구마생일케이크
- 한우미역국
- 고추장오리불고기
- 우엉잡채
- 배추김치
873 kcal
7수
- 유기농나물밥
- 감자된장찌개
- 맛김
- 육즙떡갈비
- 나박김치
- 양념간장
- 데리야끼소스
- 사과주스
700 kcal
8목
- 지코바치밥(김가루)
- 지코바치밥(밥)
- 지코바치밥(치즈가루)
- 지코바치밥(치킨)
- 부추계란국
- 뱅글뱅글소시지롤도그
- 백김치
- 케찹
- 밀꾸즈아이스크림
1038 kcal
9금
식단 없음
12월
- 통밀밥
- 삼각초코츄러스
- 감자양파국
- 오리바베큐&쌈피
- 한입무쌈
- 도토리묵김치무침
- 부추겉절이
- 허니겨자소스
859 kcal
13화
- 현미찹쌀밥
- [선택]바바리안도넛vs딸기도넛
- 순대국
- 유자단무지맛살무침
- 해물파전
- 깍두기
- 양파장
775 kcal
14수
- 데미그레이스소스
- 오믈렛오므라이스
- 맑은우동장국
- 불고기핫타코
- 배추김치
- 마시는샐러드그린
1017 kcal
15목
- 기장밥
- 부대찌개
- 볶음우동
- 갈치살카레튀김
- 깻잎김치
- [선택]그린키위vs골드키위
860 kcal
16금
- 찹쌀밥
- 우렁된장찌개
- 콩나물무침
- 반반연탄직화불고기
- 파김치
- 쌈채소코너(자율선택급식)
- 흰색앙금절편
767 kcal
19월
- 찰옥수수알밥
- 한우갈비탕
- 비빔쫄면
- 가자미살튀김
- 총각김치
- 피스타치오쿠키
984 kcal
20화
- 귀리밥
- 참치김치찌개
- 브로콜리두부무침
- LA갈비조림
- 파김치
- 파인애플
665 kcal
21수
- 장조림버터비빔밥(볶음밥)
- 장조림버터비빔밥(장조림)
- [선택]슈크림십원빵vs크림치즈십원빵
- 유부미소된장국
- 닭꼬치&떡꼬치
- 오이소박이
1110 kcal
22목
- 가바현미밥
- 한우조랭이떡국
- 감자채햄볶음
- 쫄깃닭목살구이
- 배추김치
- 마요쯔란소스
- 샤인머스캣
806 kcal
23금
- 중국식볶음밥
- 마라샹궈
- 오이무침
- 유니짜장소스
- 스틱단무지
- 요구르트(사과)
911 kcal
26월
- 발효누룽현미밥
- 양송이수프
- 큐브스테이크채소구이
- 알배추파마산구이
- 4색야채피클
- [선택]사과당근주스vs베리베리주스
903 kcal
27화
- 흑미밥
- 차돌된장찌개
- 볶은김치
- 소시지야채볶음
- 두부참깨소스샐러드
- 망고&치즈
990 kcal
28수
- 찰보리밥
- 채소숙성카레
- 갈릭크루아상
- 코울슬로샐러드
- 코리아숯불바베큐장각구이
- 배추김치
724 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 소면사리
- 맑은육수한우소머리국밥
- 숙주장아찌무침
- 오징어볶음
- 깍두기
- 요거톡
689 kcal
30금
- 전복솥밥
- 어묵매운탕
- 숯불갈비맛채식만두
- 오이소박이
- 양념간장
- 식혜
- 호박인절미
792 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.