전주교육대학교군산부설초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
605 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이무침 2번, 숙주미나리무침 2번, 부추무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경차수수밥
  • 한우육개장
  • 오이무침
  • 잡채
  • 부추전
  • 깍두기
  • 우리밀초코칩쿠키
610 kcal

2금

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 파래김자반볶음
  • 미역줄기볶음
  • 오리채소불고기
  • 배추겉절이
  • 군산샤인머스켓
624 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경보리밥
  • 쇠고기무국
  • 숙주미나리무침
  • 도토리묵김가루무침
  • 햄계란전
  • 볶음김치
  • 퍼플주스
545 kcal

7수

  • 오므라이스&소스
  • 황태콩나물국
  • 돼지쭈꾸미볶음
  • 애호박새송이볶음
  • 배추김치
  • 감귤
627 kcal

8목

  • 우리밀밥
  • 어묵우동
  • 콘치즈닭갈비
  • 부추무침
  • 명엽채볶음
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
637 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경기장밥
  • 잔치국수
  • 홍진미채조림
  • 목살오향장육
  • 상추치커리무침
  • 열무김치
  • 망고스틱
631 kcal

13화

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지고기목살수육
  • 떡볶이
  • 배추김치
  • 달밤라떼
  • 상추/쌈장
627 kcal

14수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부우동
  • 메추리알새송이장조림
  • 오이무침
  • 고사리나물
  • 볶음김치
  • 블루베리주스
622 kcal

15목

  • 친환경홍미밥
  • 버섯순두부찌개(채식)
  • 멸치견과류조림
  • 달걀찜
  • 돼지고기찹스테이크
  • 배추김치
  • 배(군산)
602 kcal

16금

  • 친환경검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 순살고등어김치찜
  • 친환경콩나물볶음
  • 들기름막국수
  • 열무김치
  • 크런치볼요거뜨
644 kcal

19월

  • 친환경차수수밥
  • 한우우거지된장국
  • 애배추나물
  • 투움바파스타
  • 닭다리살구이&무쌈
  • 배추김치
  • 옐로우주스
633 kcal

20화

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 진미채조림
  • 차돌박이떡볶이
  • 배추김치
  • 사과
  • 오렌지과채주스
630 kcal

21수

  • 칼슘강화기장밥
  • 쌀국수
  • 가지튀김&어향소스
  • 볶음김치
  • 군산방울토마토
  • 양배추유자소스샐러드
565 kcal

22목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 맑은계란국
  • 단무지무침
  • 짜장떡볶이
  • 콘소메 치킨
  • 배추김치
  • 생딸기라떼
629 kcal

23금

  • 친환경검정쌀밥
  • 전주콩나물국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 도시락김
  • 떡갈비&파채
  • 배추김치
  • 사과 샤베트
545 kcal

26월

  • 친환경검정쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 요거트과일샐러드
  • 닭고기김치볶음
  • 고구마맛탕
  • 열무김치
  • 레몬에이드
628 kcal

27화

  • 친환경홍미밥
  • 돼지등뼈우거지감자탕
  • 순두부양념찜
  • 고구마줄기무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 고사리나물
  • 군산김부각
540 kcal

28수

  • 친환경기장밥
  • 마라탕
  • 부추무침
  • 상추시저샐러드
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 단감
622 kcal

29목

  • 우리밀밥
  • 햄모듬찌개
  • 숙주미나리무침
  • 한우불고기
  • 도시락김
  • 깻잎무침
  • 배추김치
590 kcal

30금

  • 친환경보리밥
  • 순두부찌개
  • 친환경콩나물무침
  • 버섯크림파스타
  • 오징어김치전&명태전
  • 깍두기
  • 웃담사과요구르트
561 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.