월명초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 611 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 공통양념 20번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경찹쌀밥
- 한우미역국
- 갑오징어사과무침
- 돈육버섯부추잡채
- 통가슴살치킨(오븐)
- 배추김치(전북)
- 생크림조각케익(생일축하)
- 공통양념
606 kcal
2금
- 친환경찰보리밥
- 국산아귀살호박국
- 잔멸치두부조림
- 숙주부추숙채
- 가지탕수
- 배추김치(전북)
- 군고구마
- 배(생과)
- 공통양념
611 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찹쌀밥
- 두부아욱된장국
- 콩나물무침
- 오리훈제찹스테이크
- 오곡케이준탕수육(치즈)
- 배추김치(전북)
- 귤(친환경)
- 공통양념
614 kcal
7수
- 차슈덮밥
- 우동
- 더덕부추겉절이(자율)
- 크랩맛살튀김
- 배추김치(전북)
- 모양 단무지
- 방울토마토(군산)
- 공통양념
684 kcal
8목
- 친환경찰현미밥
- 해물된장국
- 돈삼겹살수육
- 계절채소쌈,쌈장
- 콩나물비빔국수
- 배추김치(보쌈김치)
- 공통양념
601 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찹쌀밥
- 닭고기육개장
- 청경채쌈장무침
- 그릴함박스테이크(50g)
- 새우튀김(오븐)
- 배추김치(전북)
- 군산밀초코칩쿠키(15g)
- 홍삼과채주스(100ml)
- 공통양념
698 kcal
13화
- 친환경찰현미밥
- 순살한우갈비탕
- 깻잎찜
- 햄느타리볶음
- 생선까스(명태)
- 배추김치(전북)
- 사과(국내산)
- 공통양념
596 kcal
14수
- 햄채소볶음밥
- 우리바다어묵무채국
- 매운가지볶음
- 치즈블럭돈까스/소스
- 배추김치(전북)
- 블루베리무피클
- 친환경멜론
- 공통양념
522 kcal
15목
- 친환경찰현미밥
- 순살돈육감자탕
- 새우젓애호박나물
- 시금치달걀구이
- 깍두기
- 딸기핫도그(50g)
- 요구르트(국산)
- 공통양념
599 kcal
16금
- 친환경찰보리밥
- 유부꽃떡국
- 찰옥수수찜
- 갑오징어볶음
- 달고기두부전(30g)
- 구운김(개별김2g)
- 배추김치(전북)
- 공통양념
598 kcal
19월
- 친환경찹쌀밥
- 중하낙지호박국
- 한우장조림
- 취나물무침
- 오징어새우살파전
- 배추김치(전북)
- 바나나(생과)
- 공통양념
589 kcal
20화
- 친환경찰현미밥
- 한우두부무국
- 매콤돈육조림
- 양배추/쌈장
- 콰트로치즈크러스트피자
- 배추김치(전북)
- 청포도주스(100ml)
- 공통양념
612 kcal
21수
- 닭단호박카레덮밥
- 미역달걀국
- 우리쌀새우살튀김/레몬소스
- 배추김치(전북)
- 붕어빵(피자,25g)
- 열대과일 화채
- 공통양념
688 kcal
22목
- 친환경찰현미밥
- 돈육김치찌개
- 오이부추들깨무침
- 어묵미역줄기볶음
- 순살안심치킨
- 백김치(군산)
- 꿀떡
- 공통양념
588 kcal
23금
- 친환경찰보리밥
- 오색옹심이만두국
- 표고버섯볶음
- 순살갈치구이
- 배추김치(전북)
- 귤(제주)
- 독도지킴이 강치 케익
- 공통양념
597 kcal
26월
- 친환경찹쌀밥
- 생새우콩나물국
- 참나물무침
- 표고한우불고기
- 배추김치(전북)
- 사과요구르트(군산,100ml)
- 미니초코도넛(25g)
- 공통양념
596 kcal
27화
- 친환경찰현미밥
- 한우얼갈이배추국
- 도라지초무침(자율)
- 닭브로콜리볶음
- 토마토스파게티+콘치즈만두
- 배추김치(전북)
- 친환경멜론
- 공통양념
598 kcal
28수
- 돈육자장면
- 친환경찰기장밥(작은밥)
- 순두부달걀국
- 깐풍육(완)
- 배추김치(전북)
- 얇은 반달 단무지
- 공통양념
595 kcal
29목
- 친환경찰현미밥
- 녹두삼계탕
- 부추갈비만두찜(40g)
- 깻잎순나물볶음
- 방어살양념구이
- 배추김치(전북)
- 청포도
- 공통양념
595 kcal
30금
- 친환경검정콩밥
- 우리쌀국수(해물)
- 감자어묵고추장볶음
- 전복새송이들깨즙볶음
- 연근두부전
- 배추김치(전북)
- 사과(국내산)
- 공통양념
628 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.