군산서흥중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 783 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
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29화
30수
1목
- 친환경흑미밥
- 두부버섯전골
- 매운돼지갈비찜
- 도라지초무침
- 베이컨감자채볶음
- 배추겉절이
- 하트팔미어파이
765 kcal
2금
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우장터국밥
- 민물새우시래기지짐
- 한반도모양돈까스
- 치즈불닭오븐구이
- 깍두기
- 샤인머스캣
762 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경보리밥
- 참치김치찌개
- 배도라지유자무침
- 콩나물불고기
- 고구마츄러스맛탕
- 깍두기
- 시험잘봐쿠키
797 kcal
7수
- 카레라이스
- 달걀실파국
- 쫄면야채무침
- 배추김치
- 요구르트
- 소시지패스츄리
797 kcal
8목
- 친환경흑미밥
- 꽃게아욱된장국
- 오징어김치전
- 모둠야채구이
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 한글날100주년케이크
852 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찹쌀밥
- 돼지사골순대국
- 떡갈비연근조림
- 아귀살콩나물찜
- 꼬마새송이버섯볶음
- 깍두기
- 배
785 kcal
13화
- 친환경흑미밥
- 등갈비김치찌개
- 안동식찜닭
- 시금치된장무침
- 매운잡채
- 배추겉절이
- 뽀또타르트
829 kcal
14수
- 돈까스덮밥
- 두부넣은미소된장국
- 매운떡볶이
- 배추김치
- 한라봉감귤주스
- 단무지
774 kcal
15목
- 친환경보리밥
- 인절미토스트
- 크림짬뽕
- 고등어무조림
- 삼색묵&양념장
- 청경채겉절이
- 햄야채달걀말이
787 kcal
16금
- 친환경찹쌀밥
- 닭곰탕
- 오이부추무침
- 주꾸미불고기
- 순살백조기구이
- 배추김치
- 바나나
734 kcal
19월
- 친환경혼합잡곡밥
- 바지락근대된장국
- 마파두부
- 오리훈제잡채
- 고사리볶음
- 배추김치
- 마늘바게트
788 kcal
20화
- 친환경찰현미밥
- 동태알탕
- 잡채장터만두
- 등뼈찜
- 모둠과일샐러드
- 숙주나물
- 깍두기
792 kcal
21수
- 전복콩나물밥&양념장
- 맑은미역국
- 사과오이무침
- 한우갈비떡구이
- 배추김치
- 포도주스
718 kcal
22목
- 친환경찹쌀밥
- 꼬치어묵국
- 감자조림
- 가지무침
- 볼케이노바싹불고기
- 깍두기
- 블루레몬에이드
710 kcal
23금
- 친환경혼합잡곡밥
- 육개장
- 돼지불고기
- 어니언소스연어스테이크
- 배추겉절이
- 독도의날 케이크
735 kcal
26월
- 친환경혼합잡곡밥
- 우렁두부된장국
- 돼지갈비찜
- 매콤콩나물무침
- 통살새우까스&머스타드
- 배추김치
- 웃담딸기요구르트
796 kcal
27화
- 친환경보리밥
- 부대찌개
- 치즈떡매콤낙지볶음
- 동그랑땡전
- 송사부찹쌀도넛
- 옥수수알마요네즈오븐구이
- 깍두기
831 kcal
28수
- 계란굴소스볶음밥
- 마라탕
- 후르츠꿔바로우
- 배추김치
- 반달단무지
- 사과즙
836 kcal
29목
- 친환경기장밥
- 토마토스파게티
- 단호박크림스프
- 참깨&흑임자샐러드
- 고구마함박스테이크
- 배추김치
- 옥수수맛아몬드
816 kcal
30금
- 친환경찰현미밥
- 한우소머리국밥
- 상추부추무침
- 참치김치볶음
- 닭꼬치
- 석박지
- 샤인머스캣
759 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.