금광초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 750 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
식단 없음
2금
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 갈치감자조림
- 비름나물된장무침
- 닭날개구이
- 배추김치
- 사과대추
636 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥
- 닭고기무우국
- 콩나물김가루무침
- 아몬드멸치볶음
- 돈육당면불고기
- 배추김치
- 사과
572 kcal
7수
- 김치오므라이스
- 미소된장국
- 꼬들단무지무침
- 오징어튀김
- 양념감자튀김/케첩
- 깍두기
- 블루베리슈퍼100
690 kcal
8목
- 흑미밥
- 참치햄김치찌개
- 연근사과샐러드
- 맛살달걀말이
- 자메이카닭다리구이
- 깍두기
- 들기름김
924 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미찹쌀밥
- 해물순두부찌개
- 목이버섯초무침
- 어묵꼬마새송이장조림
- 치즈불닭
- 배추김치
- 아삭달콤한 배
738 kcal
13화
- 현미찹쌀밥
- 꽃게해물탕
- 꿀마늘수육/마늘소스
- 쫄면
- 배추김치
- 쌈배추/쌈장
- 친환경 방울토마토&샤인머스켓
828 kcal
14수
- 쇠고기콩나물밥/양념장
- 북어채무국
- 오이도라지무침
- 매콤어묵볶음
- 유린기닭튀김/수제
- 배추김치
- 감귤주스
670 kcal
15목
- 현미찹쌀밥
- 닭개장
- 쪽갈비
- 시금치된장무침
- 모짜렐라치즈볼
- 고등어카레구이
- 배추김치
846 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 물만두국
- 오이토마토무침
- 과일요거트샐러드
- 오징어수제비볶음
- 언양식바싹육전
- 배추김치
824 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 새우매운탕
- 돼지고기짜장볶음
- 소시지김치볶음
- 두부계란부침
- 딸기요거트
662 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 당근달걀찜
- 조기구이
- 미트볼케찹조림
- 배추김치
- 달콤한멜론
732 kcal
21수
- 훈제오리볶음밥
- 아욱국
- 메추리알비엔나장조림
- 오이깍두기
- 배추김치
- 골드키위
- 애플파이
721 kcal
22목
- 찰보리밥
- 시금치된장국
- 청포묵김무침
- 닭갈비
- 햄야채스크램블에그
- 배추김치
- 유기농요구르트
766 kcal
23금
- 불고기유부초밥1
- 어묵무국
- 스틱단무지
- 로제떡볶이
- 짬뽕맛군만두
- 배추김치
- 초코라떼
815 kcal
26월
- 찰보리밥
- 애호박고추장찌개
- 수제치즈떡갈비
- 상추유자청겉절이
- 삼치엿장조림
- 배추김치
- 제주도감귤
742 kcal
27화
- 찰보리밥
- 감자양파국
- 매콤돼지갈비찜
- 베이컨배추무침
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 김부각
838 kcal
28수
- 돈까스카레덮밥/수제
- 미소된장국
- 볼어묵감자조림
- 양배추샐러드/케요소스
- 배추김치
- 파인애플
794 kcal
29목
- 기장밥
- 햄모듬찌개
- 콩나물유부무침
- 목이버섯짬뽕불고기
- 배추김치
- 요구르트
787 kcal
30금
- 미니밥
- 김치스파게티
- 양송이크림수프
- 우리밀마늘빵
- 스틱단무지
- 팝콘치킨
- 배추김치
663 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.