해마루중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 713 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 가쓰오장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 강황밥
- 콩나물국
- 탄두리치킨
- 인도난
- 배추김치
- 마살라커리
- 친환경배
689 kcal
2금
- 쇠고기콩나물밥&양념장
- 북어맑은국
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치
- 포크타코
- 레몬에이드주스
634 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰현미밥
- 굴림만둣국
- 우엉채어묵조림
- 두부샐러드
- 투움바치테이크
- 배추김치
- 친환경샤인머스켓
603 kcal
7수
- 오므라이스
- 가쓰오장국
- 후랑크소시지
- 배추김치
- 파김치
- 소스(오므라이스)
- 양상추키위샐러드
- 요구르트
699 kcal
8목
- 찰흑미밥
- 부대찌개
- 청경채겉절이
- 갈치순살튀김
- 매콤돈육대파오븐구이
- 배추김치
- 친환경사과
725 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰기장밥
- 쇠고기미역국
- 동인동찜갈비
- 단배추겉절이
- 감자햄볶음
- 배추김치
- 상하이버터떡
791 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 한우소머리국
- 명엽채땅콩볶음
- 코다리무조림
- 고구마돈까스&소스
- 배추김치
- 친환경배
824 kcal
14수
- 자율밥
- 자장면
- 해물짬뽕국
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 야쿠르트
- 야채스틱&쌈장
505 kcal
15목
- 찰현미밥
- 고추장찌개
- 콩송이어묵조림
- 바베큐립&벌집고구마칩
- 배추김치
- 스위트콘샐러드
- 골드키위
595 kcal
16금
- 삼겹살비빔밥&고추장
- 미소장국
- 야채부각
- 배추김치
- 깻잎김치
- 불고기베이크
- 탠저린감귤주스
882 kcal
19월
- 찰현미밥
- 순대국
- 해물콩나물찜
- 아삭고추된장무침
- 고추바사삭돈카츠볼
- 배추김치
- 친환경사과
887 kcal
20화
- 찰기장밥
- 메추리알장조림
- 숙주당근무침
- 치즈매콤불고기
- 배추김치
- 친환경배
- 닭개장
649 kcal
21수
- 김밥볶음밥
- 가쓰오장국
- 토마토치즈샐러드
- 떡볶이&미니만두
- 배추김치
- 빅구슬아이스크림
744 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 한우차돌된장찌개
- 꽁치김치조림
- 장충동st족발
- 배추김치
- 무말랭이무침
- 젤리블리
- 야채쌈&쌈장
634 kcal
23금
- 자율밥
- 로제스파게티
- 삼색나물
- 야채샐러드
- 목살스테이크
- 배추김치
- 마늘빵
- 단호박크림스프
954 kcal
26월
- 차수수밥
- 시래기국
- 상추겉절이
- 갈비양념구이
- 꽃길만걷기로햄전&케첩
- 배추김치
- 친환경사과
771 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장찌개
- 파래김자반
- 쭈삼불고기&야채
- 배추김치
- 고르곤졸라피자
- 바나나
617 kcal
28수
- 곤드레밥
- 배추들깨국
- 명태피볶음
- 나쵸킹
- 배추김치
- 양념장
- 황도양상추샐러드(흑임자)
- 공주밤마들렌
653 kcal
29목
- 찰기장밥
- 돼지김치찌개
- 시금치무침
- 코코넛새우튀김&칠리소스
- 석쇠불고기
- 배추김치
- 친환경황금향
908 kcal
30금
- 자율밥
- 베트남쌀국수
- 반미샌드위치
- 양파채초절임
- 짜조
- 배추김치
- 스틱파인애플
494 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.