인의초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 570 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 쇠고기버섯국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 꽃씨잡곡밥
- 생초코파이
- 숙주나물무침
- 북어회초무침(자율)
- 스파게티(부식)
- 건새우채소볶음
- 총각김치(자율)
- 갈비탕(다대기)
865 kcal
2금
- 찰현미밥
- 우엉어묵조림
- 도토리묵무침
- 열무된장무침(자율)
- 등심돈까스(오븐)
- 배추김치(자율)
- 쇠고기낙지전골
- 포도(머루)
660 kcal
5월
식단 없음
6화
- 클로렐라밥
- 풋고추감자조림
- 사과쌈추무침(자율)
- 시금치무침
- 돼지고기고추장구이
- 배추김치(자율)
- 아귀매운탕
- 배
439 kcal
7수
- 자장면
- 흰밥(자율)
- 짬뽕국
- 브로콜리초회(자율)
- 통새우멘보샤
- 배추김치(자율)
- 단무지(고들)무침
- 귤
412 kcal
8목
- 기장밥
- 쇠고기버섯국
- 야채생채(자율)
- 취나물무침
- 명태껍질튀김
- 배추김치(자율)
- 옥수수핫도그
- 청포도(샤인머스켓)
512 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 근대새우된장국
- 우엉조림
- 깻잎양념무침(자율)
- 감자베이컨볶음
- 닭불고기
- 배추김치(자율)
- 바나나(1/2)
451 kcal
13화
- 찰흑미밥
- 북어달걀무국
- 오이맛살냉채
- 양파초절이(자율)
- 회오리감자
- 오향족발
- 배추김치(자율)
- 사과
405 kcal
14수
- 코코뱅치밥
- 어묵국
- 더덕무침(자율)
- 멸치고추장볶음
- 크런치아귀후라이드
- 배추김치(자율)
- 골드파인애플(조각)
421 kcal
15목
- 차수수밥
- 쇠고기사태찜
- 가지나물무침(자율)
- 콩나물무침
- 임연수유자청조림
- 배추김치(자율)
- 된장찌개
- 단감
522 kcal
16금
- 찰현미밥
- 바게트
- 오징어매운국
- 노가리채무침
- 감바스
- 돼지고기한입소금구이
- 배추김치(자율)
- 딸기요구르트
- 상추쌈(쌈장),자율
690 kcal
19월
- 15곡혼합밥
- 쇠고기무국(맑은)
- 애기고추찜(자율)
- 돈육김치찜
- 올방개묵김가루무침
- 수제연근탕수/유자소스
- 연근피클(비트)담기/자율
- 총각김치(자율)
- 골드파인애플(조각)
579 kcal
20화
- 보리밥
- 열무들깨된장국
- 단호박찜(꿀),자율
- 치커리유자청무침
- 국물떡볶이
- 숯불맛치킨
- 배추김치(자율)
- 배
548 kcal
21수
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수
- 공심채(모닝글로리)볶음
- 새우짜조
- 연근피클(비트)/자율
- 배추김치(자율)
- 망고푸딩
545 kcal
22목
- 찰흑미밥
- 소머리곰탕
- 생땅콩조림
- 애호박새우볶음
- 오삼불고기(세)
- 배추김치(자율)
- 총각김치(자율)
- 황금향
614 kcal
23금
- 기장밥
- 두바이쫀득초코절편
- 콩나물국
- 뼈없는동인동찜갈비
- 상추양파겉절이(자율)
- 계란야채말이
- 배추김치(자율)
- 사과즙
614 kcal
26월
- 귀리밥
- 에그타르트
- 비타민겉절이
- 소불고기
- 미역줄기볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 청국장찌개
- 골드파인애플(조각)
661 kcal
27화
- 황금쌀밥
- 마라탕
- 건오징어고추조림
- 양배추오이생채
- 방풍나물(자율)
- 퀘사디아
- 배추김치(자율)
- 구슬아이스크림
647 kcal
28수
- 참치주먹밥&연근칩
- 국수장국(채식)
- 오이.파프리카/쌈장(자율)
- 무쌈추무침
- 킹타이거새우버터구이
- 배추김치(자율)
- 귤
584 kcal
29목
- 가바쌀밥
- 쇠고기버섯국
- 메추리알곤약조림
- 건파래자반
- 치즈롤돈까스
- 배추김치(자율)
- 양상추샐러드(키위소스),자율
- 사과
526 kcal
30금
- 15곡혼합밥
- 쫄면야채무침
- 케이크(생일)
- 전복들깨미역국
- 새우부추만두
- 불향직화불고기(간장)
- 브로콜리새송이볶음(자율)
- 배추김치(자율)
696 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.