중동초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 643 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미보리밥
- 버섯들깨탕
- 공심채된장볶음
- 오리불고기(간장)
- 야채달걀말이
- 김치(배추김치)
- 샤인머스캣
701 kcal
2금
- 야채영양죽
- 오이고추된장무침
- 김치(깍두기)
- 미니햄버거
- 치즈볼
- 과일쥬스(자두주스)
525 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 애호박된장국
- 병어감자조림
- 얼갈이배추나물
- 동그랑땡
- 김치(깍두기)
- 골드키위
446 kcal
7수
- 돈육짜장밥
- 게살스프
- 시금치나물
- 명란교자만두
- 탕수육
- 김치(배추김치)
- 플레인요구르트
824 kcal
8목
- 참치마요김쌈
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 느타리버섯볶음
- 떡갈비
- 김치(돌산갓김치)
- 배
733 kcal
9금
식단 없음
12월
- 홍미밥
- 황태무국
- 애호박표고버섯볶음
- 청포묵김무침
- 돼지된장불고기
- 김치(배추김치)
- 카스테라인절미
557 kcal
13화
- 검정쌀밥
- 청국장찌개
- 삼색연근튀김
- 미트볼조림
- 공심채나물
- 김치(배추김치)
- 사과
715 kcal
14수
- 연어스테이크덮밥
- 김치(백김치)
- 떠먹는 요거트
- 두부샐러드
- 해물동그랑땡
- 단호박스프
- 수제피클
726 kcal
15목
- 현미밥
- 생새우미역국
- 숙주미나리무침
- 오징어볶음
- 가자미카레구이
- 김치(깍두기)
- 멜론
557 kcal
16금
- 곤드레나물밥
- 꽃게된장국
- 명엽채볶음
- 도라지생채
- 바삭닭강정
- 김치(배추김치)
- 귤
815 kcal
19월
- 강황쌀밥
- 아욱된장국
- 돼지갈비떡찜
- 열무나물(된장X)
- 늙은호박전
- 김치(배추김치)
- 멜론
632 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부
- 간장양념찜닭
- 청경채겉절이
- 아몬드멸치볶음
- 김치(백김치)
- 방울토마토
564 kcal
21수
- 기장밥
- 당근라페
- 슈니첼 돈가스
- 김치(배추김치)
- 감자샐러드(독일식)
- 응원 요구르트
- 양송이크림스프,크루통
786 kcal
22목
- 차수수밥
- 팽이버섯감자된장국
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 김치(배추김치)
- 사과
- 모듬쌈
560 kcal
23금
- 쌀밥(자율)
- 해물칼국수
- 미나리갑오징어초무침
- 명이나물
- 새우튀김
- 김치(배추김치)
- 배
656 kcal
26월
- 발아현미밥
- 만두국
- 노각무침
- 고추장어묵볶음
- 단호박오리치즈구이
- 김치(배추김치)
- 골드키위
701 kcal
27화
- 기장밥
- 육개장
- 삼치데리야끼구이
- 새싹묵무침
- 양배추전
- 김치(배추김치)
- 바나나
563 kcal
28수
- 오므라이스
- 맑은유부장국
- 귤샐러드
- 쇠고기버섯볶음
- 스모크소세지
- 김치(배추김치)
634 kcal
29목
- 차조밥
- 건새우무국
- 삼겹살구이,상추쌈
- 볶은배추김치
- 팽이버섯조림
- 샤인머스캣
608 kcal
30금
- 발아현미밥
- 바지락미역국
- 두부조림
- 고등어구이
- 김치(배추김치)
- 채소스틱(오이,파프리카)
- 파인애플
551 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.