동광양중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 810 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 수요일은다먹는날 3번, 저탄소녹색급식의날 2번, 혼합멸치볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미밥
- 나가사끼짬뽕국(세계음식의날)
- 볼어묵비엔나조림
- 상추치커리겉절이3
- 문어회무침3
- 치즈불닭볶음
- 배추김치
- 갓김치 담그는 날
- 파김치 담그는 날
- 나박물김치 담그는 날(배)
- 얼려먹는 엔요
891 kcal
2금
- 기장밥
- 감자수제비국
- 다시마.양배추찜/우렁이강된장3
- 배추부추겉절이3
- 생선가스/타르타르소스
- 배추김치
- 연두부/양념장
- 사과
- 저탄소 녹색 급식의 날
793 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 순두부찌개
- 꽈리고추달걀장조림
- 얼갈이배추된장무침3
- 가지튀김/칠리소스3
- 매콤돼지갈비조림
- 깍두기
- 파인애플(링)
802 kcal
7수
- 카레밥
- 추어탕3
- 해파리냉채3
- 매콤진미채볶음
- 배추김치
- 나박물김치(배식)
- 소떡소떡/소스
- 수요일은 다 먹는 날
785 kcal
8목
- 율무밥
- 꽃게된장국
- 오이소박이3
- 어묵느타리버섯볶음3
- 매콤오삼불고기
- 로제스파게티
- 배추김치
- 감귤
752 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 김치찌개
- 혼합멸치볶음
- 새송이버섯들깨볶음3
- 치킨가스/샐러드/소스
- 조기구이/양념장3
- 배추김치
- 나박물김치
- 멜론
747 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기맑은국
- 숙주나물무침3
- 배추부추겉절이3
- 닭다리튀김
- 고등어카레구이
- 깍두기
- 푸딩(컵)
849 kcal
14수
- 짜글이덮밥
- 달걀국
- 콩나물무침
- 미역오이초무침3
- 갈치구이/양념장
- 배추김치
- 갓김치
- 치즈핫도그/케첩
- 수요일은 다 먹는 날
898 kcal
15목
- 주먹밥
- 베트남쌀국수(세계음식)
- 돼지갈비묵은지조림
- 브로콜리/다시마숙회/초장3
- 삼치구이/양념장
- 배추김치
- 친환경방울토마토
797 kcal
16금
- 발아현미밥
- 대구매운탕
- 청경채굴소스볶음3
- 꽈리고추간장어묵볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 마늘식빵
- 저탄소 녹색 급식의 날
704 kcal
19월
- 쇠고기덮밥
- 콩나물맑은국(원)
- 김말이떡볶이
- 미역줄기볶음3
- 새송이버섯전3
- 배추김치
- 양상추흑임자샐러드3
- 사과
954 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 고소한 달걀찜
- 양상추시리얼파프리카샐러드/요거트3
- 애호박느타리버섯볶음3
- 숯불오징어떡볶음
- 배추김치
- 갓김치
- 멜론
790 kcal
21수
식단 없음
22목
식단 없음
23금
식단 없음
26월
- 찰보리밥
- 육개장
- 오이양파초무침3
- 혼합멸치볶음
- 치킨가스/소스
- 조기구이/양념장3
- 배추김치
- 멜론
818 kcal
27화
- 기장밥
- 순두부된장국(동)
- 달걀찜(동)
- 양상추샐러드/요거트(동)3
- 돼지고기떡볶음(동)
- 느타리버섯들깨볶음(동)3
- 배추김치
- 바게트마늘빵
850 kcal
28수
- 잡채밥/자장소스
- 무시래기된장국
- 검정콩조림3
- 무생채3
- 달걀프라이
- 배추김치
- 파김치2
- 요구르트(식)
- 수요일은 다 먹는 날
817 kcal
29목
- 율무밥
- 쇠고기미역국
- 미트볼비엔나조림
- 갈치무조림3
- 오이무침3
- 닭고기볶음
- 배추김치
- 갓김치 담그는 날
- 사과
779 kcal
30금
- 제육덮밥
- 맑은콩나물국
- 단호박양상추파프리카샐러드/블루베리요거트3
- 건파래자반볶음
- 삼치카레구이
- 깍두기
- 친환경방울토마토
740 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.